是什么影响了处女座睡眠质量

处女座——开灯睡觉

处女座的淡定和理性，很恐怖，分析透彻，得到证明，为了保持这份清醒，处女座就算是休息的时候都不能放松，不能接受自己的房里一片黑暗，万一有什么动静，自己不能一眼一探究竟岂不是很危险，处女座就是抱着这样的心思，惴惴不安的打开灯，即便是让自己进入浅层睡眠也在所不惜。报道研究，开着灯睡觉会影响“睡眠荷尔蒙”——褪黑激素的分泌，会影响人体的免疫功能。但是处女座的强迫症更加伤不起啊！