狮子座女生的周末DIY午餐

狮子女：冬瓜粳米减肥粥

狮子天生就不是居家的料，要让你亲自下厨，只有一个目的，那就是为了获得苗条身材，得到众人的夸赞。冬瓜粳米粥，是一款简单易做的粥，夏天吃还能清热解暑，其中冬瓜中富含多种维生素和人体所需要的微量元素，有助于促进新陈代谢，防止脂肪堆积。冬瓜性甘，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。对于防止人体发胖、增进形体健美具有重要作用，被誉为减肥佳品。