关于失眠的知识

双子座：双子座的人一般天性活泼好动，脑筋转得很快。因此精神容易紧张，神经系统也容易失调导致失眠。今夜又是无眠，电视上刚播的那个悬疑案，怎么就不能一次放完呢，最终谜底是什么呢？这样想着双...

摩羯座：中大奖了摩羯座中大奖了，好几百万的大奖，奖金后面那个零，多到每数一个，摩羯座都感觉自己的心脏都要承受不了。再多一个零就要爆炸了。兴奋的，摩羯座原地打转。回到家后，跟谁都不敢说这...

失眠似乎是当代人一直都比较头疼的问题，毕竟现在不少人的压力都非常大，因而就会导致失眠，但其中或许还有其他的一些因素。那么在风水学中，晚上失眠，家里影响睡眠的风水有哪些？下面让本期家居...

不知道大家有没有经历过失眠，整夜整夜的睡不着，白天也是没有精神的，长久下去对于人体的健康是一个很大的危害。在精神上也是一种煎熬不是吗？中医中的经络养生就能帮你解决这样的困难，只要你...

夜深之后，总会有那么一群失眠的人，有些人是因为精神亢奋调导致深夜难眠，有些人则是因为金钱和工作的压力产生焦虑的情绪导致失眠，还有些人是因为比较神经质，情绪化严重而引起的失眠。谁都有...

失眠是困扰全世界人的一大问题，有人是因为白天睡太久了，导致晚上失眠，有的人是因为精神匮乏导致的失眠，很多人每天都会以各种各样的方式在失眠着，想睡也睡不着，让人无法自已，让我们看看十二星...

天秤座：学会求助天秤座失眠的绝大部分原因是因为遇到了选择题，犹豫不定的性格让他们会花费很长一段时间去思考该如何选择。有的时候自己实在没有办法做出选择的情况，向其他人求助不失为一...

不知道是不是社会的竞争压力比较大，现如今失眠的人群在逐渐的壮大，随处可见失眠患者。很多人工作后身体劳累但就是睡不着，长期以来对身体会造成巨大的伤害。那么本期的食疗养生，讲讲吃什么...

正因为茶内含有咖啡碱和茶多酚，对大脑的脑神经影响是很大的，咖啡碱融入在水中也就是提神的关键作用。哪些茶喝多了会容易导致失眠呢？那么，本期饮茶文化看看什么茶喝了会失眠。还想了解》》...

摩羯座：天生工作狂的摩羯人最不懂得自我调养与休息了。看待人生也过于严肃与悲观，时常处于一种忧虑的状态。“回想下今天上班我都做了些什么，啊……，今天效率这么低，老板会怎么想我，同事们怎...

射手座：看了恐怖电影射手座真是不做死就不会死的典范。明明心里害怕恐怖片，害怕得要死。偏偏看到朋友在看，或是被朋友邀请一起看，为了不落了自己威风，竟然同意了。然后就坐下来一起看恐怖片...

都说双子座是十二星座中最活跃的星座，不过有一点是可以打败他们的精气神的---失眠。有时候并不是真的有事，有可能玩游戏刷微博不想睡，最后想睡睡不着，于是乎，第二天就连带着没精神，那么十二...

属马：深呼吸属马人坚信科学。睡不觉是因为大脑太兴奋了，一直在刺激着。所以没有一点点的睡意。为了能快速的睡着，那就需要先对大脑进行降温，先减少思考的力度。所以属马人就会开始进行深呼...

金牛座：第二天有重要的事当金牛座心里有事情的话，那么他们是无论如何都没有办法睡着的。就算是他们很努力的想要让自己平静下来，因为第二天还要保持好的一个精神状态，但是金牛座反而是越努...

生活中的不如意的事十有八九，生活琐事带来的压力，工作上带来的压力都越来越大。因为如今社会的物质水平提高了，自然人们的精神状态就越来越像根弦绷得紧。那么，我们来看看愁更愁，失眠而熬夜...

巨蟹座：巨蟹座的人体质一般都比较敏感，情绪化，时常感到沮丧，也容易焦虑。这些使巨蟹们经常没安全感进而导致失眠。晚上BF一个人离开家去做什么了呢，他说跟朋友谈事情去了，什么朋友呢？神神秘秘...

夜半无人时，最是难以安然入睡，白天的种种萦绕在心间，久久不愿离去。失眠，最是折磨人的神经了，也最容易令人容颜衰老，华发早生了。很多人都有失眠的困扰，不管采用什么样的方式都无力扭转这样的...

属兔：想吃的属兔的人嘴特别的馋，总是都在想着吃，是不折不扣的大吃货。大半夜睡不着的时候馋瘾就又发作了。会想起吃的。脑子里在会想以前吃过美食的口感，想象没吃过但很想吃的食物的味道，越...

属龙：计划去哪旅游属龙的人活泼开朗，喜欢冒险更喜欢旅游。尽管再怎么样的没时间再怎么样地没钱也会挤出时间和金钱去开启自己的旅游之旅。晚上睡不着的时候，他们就会开始想着旅游的事。想...

双子座：看完恐电影双子座平日里的睡眠一向都是非常好的，往往躺下几秒钟就开始打呼了。但是当双子座看完恐片的话，他们就完全不敢睡觉了。因为这个时候这要眼睛一闭上，脑中就会出现各种的画...

处女座：父母吵架处女座给人的感觉一向都是特别的坚强，好像不管遇到什么事情，他们都绝对不会害怕的。而且当其他人都在往后躲避的时候，处女座还会挺身而出。但是在遇到自己的父母吵架的时候...

属鸡：幻想与另一半做的事属鸡的人天真浪漫，不管男生女生，都有一颗渴望韩剧式爱情的心。在半晚睡不着觉失眠时，他们的幻想症又犯了，想象一个根本不存在的人，很美或者很帅，是心中对另一半渴求的...

金牛座：睡前的思考时间金牛座超爱钻牛角尖，生活中突然出现的一个问题，他们往往会使劲的往这个问题里面钻。有一种不想清楚不罢休的气势，实际上只不过是自找烦恼而已。解决金牛座失眠的最好...

属鼠：回想今天发生的事属鼠的人是挺无聊的一个人，还喜欢发呆进入沉思，别看他们那么聚精会神，其实想的东西也很无聊。深夜失眠的了，他们又开启发呆模式，在想着今天的事情，像放电影一样回放一次...

处女座：想起了初恋或许，我们失眠的诱因只是很简单的一个因素，比如说今天的被窝刚刚被太阳晒过，好暖和啊！于是，我们就睡不着了。事实就是这样简单，只是我们没有注意这些细节，只顾着想着我们在失...