关于营养的知识

美味又富有营养|母亲节给妈妈做什么菜

发表于：2018-02-25

再过几天，人们将迎来2017年的母亲节，节日到来的时候，为了让妈妈好好休息，不少人会包办家里的大小家务，包括做上一桌好菜。那么今天的传统节日就为你推荐，母亲节给妈妈做什么菜，美味又富有营养...
为妈妈补充营养|美味母亲节菜谱

发表于：2018-02-25

一年一度的母亲节即将来临，人们在这个时候往往会为母亲挑选各种各样的礼物，也有人会选择亲自下厨为母亲做上一桌好菜，作为节日的献礼。那么今天的传统节日就为你整理一些美味的母亲节菜谱...
徽菜的特点及营养

发表于：2018-03-05

徽菜文化以徽皖风味为主，而徽菜与安徽的地理环境、经济物产、风俗习惯息息相关。而徽皖风味的徽菜以烹饪山珍海味而著称，其营养价值更是不用说，徽菜朴素实惠，善于保持原汁原味，更是注重色、...
无花果的功效与作用|营养详解

发表于：2018-03-05

我就在阳光下融化了，手里那本书成了无花果树叶子。无花果在很多的文学中都会被提到，作为一种水果是很多人喜欢的，而且还具有非常多的功效，可以当做药物来使用，你知道无花果的功效和作用是什...
荤素搭配更营养|两岁宝宝营养粥

发表于：2019-08-02

宝宝两岁的时候，营养食谱应考虑到锻炼宝宝口腔牙龈和咬肌的发育，食谱多样化也是宝宝营养均衡的重要因素。那么，今天要介绍的营养粥荤素搭配就比较多了。妈妈们赶紧和小编一起到宝宝营养粥...
奇异果的功效与作用|高价水果高营养

发表于：2018-07-29

许多人买东西的时候讲究的是性价比，可有些高价的东西确实可以给你带来高收获。奇异果是进口水果，与猕猴桃十分相似，但是营养价值却被传超高。那么，本期健康饮食文化了解奇异果的功效与作用...
3方面比较分析|米饭和面条哪个营养好

发表于：2020-09-12

米饭和面条都是我们日常生活中十分常见的主食，一般南方人吃米饭的多，北方人吃面条的占多数。那么米饭和面条的营养价值谁更加的高呢？本期的健康饮食文化，从3方面帮你分析解答。从蛋白质方...
板栗的营养作用|吃板栗的好处

发表于：2018-10-14

走在大街上都能看到不少的小摊贩在售卖着糖炒栗子，甚至还有的店铺就是专门售卖这些美味的板栗。小编每次去购买也是一定要购买一大袋，如此美味的板栗你了解它的营养吗？本期健康饮食文化我...
6种做菜习惯让食物营养大打折扣

发表于：2019-10-31

不少的专家都说过蔬菜在生的时候营养是最全面的，不过吃生蔬菜都要吃成兔子了一定是不开心的，许多的做菜习惯是会让营养流失掉的，这些习惯你有吗？本期跟小编去健康饮食文化看看这些不好的做...
你知道几个？|饭桌上的四大营养之王

发表于：2018-03-07

如今太多的人对于营养品都是十分的在意，许多的人都会买很多的药品以及各种燕窝鱼翅一样的高营养品。高营养品不一定是要买这些稀有的东西，饭桌上就有一些高营养的好东西。本期小编就带你...
六个月宝宝营养粥|安全又美味

发表于：2019-05-13

在宝宝小的时候，关于给宝宝吃什么，什么更有营养这个问题上，每一位新手妈妈应该都听苦恼，不知道给宝宝吃什么才更有利于宝宝的身体健康。那么，今天，就和小编一起去宝宝营养粥中看看六个月的宝...
营养丰富又美味|萝卜牛杂

发表于：2019-08-02

喜爱美食，是生活的一个乐事。佳肴不仅可以品味饱腹，还可以在享受色香味的同时，了解沉淀在美食中的历史、文化和民俗。每个人在肚子饿的时候总是会更多的想要品尝美味的食物，人生苦短，但是在...
你常吃吗|最没有营养的食物

发表于：2019-01-07

当垃圾食品遍布各个超市的柜台的时候你一定是拒绝不了他们的美味，可没有营养的东西却依旧长出了不少的肥肉，你知道有哪些食物最没营养吗？本期健康饮食文化一起了解一下最没有营养的食物。...
营养功效是哪些|泾阳茯砖茶是什么

发表于：2021-10-16

茶是一种热门的饮品，茶在如今也分为了六大类，不同的茶，茶色，茶香等等都有所不同，那么泾阳茯砖茶是什么呢？营养功效是哪些呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！泾阳茯砖茶是什么泾阳茯砖...
谷雨吃什么菜最营养

发表于：2018-10-13

常言道，“雨生百谷”，谷雨时节正是春种的好时机。作为春季最后一个节气，谷雨到来的同时，气温也将回暖，雨水更是日渐丰沛。这时候饮食上要有什么变化呢？就让老黄历为你介绍，谷雨吃什么菜最营养...
让鸭子越老越营养|养生鸭汤的做法

发表于：2019-01-06

在做养生汤的首选中，滋补又好喝的，无非就是鸡和鸭了，那其实也需要看看是怎样的制作方法，才能够让人连碗都想喝下去，接下来，就让小编为你推荐几种鸭汤的养生做法，一起来学习学习吧。可能感兴趣...
有何营养|苦瓜怎么做不苦又好吃

发表于：2019-05-14

苦瓜虽然营养价值十分的高，但是它的味道比较的苦，这导致很多人拒绝食用，同样是有营养，很多人更爱吃味道好的蔬菜。不过既然豆腐都能做成美味的肉类食物，苦瓜的苦也是可以通过烹饪改善的。本...
有何营养|孕妇能吃马蹄吗

发表于：2019-04-18

马蹄又叫做荸荠，是我们日常生活中十分常见的一种水果，因其长相和栗子十分的相似，又称呼其为水栗。它性味甘寒，功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。那么孕妇能吃吗？本期的孕妇饮食...
3岁幼儿饮食营养篇|1

发表于：2021-09-01

幼儿成长过程中，饮食是父母最注重的问题。不同阶段的宝宝能接受的食物是不一样的。1-3岁的宝宝，是宝宝生长发育速度最快的阶段，此时的营养的需求量也非常大，应该多考虑种类丰富多样化。那...
营养健康的羊蝎子的由来

发表于：2021-09-02

冬季到了，人们都会在这个季节采用食补的方法让自己能够增强体质来渡过这个冬天。羊蝎子这道菜可是再适合不过了，可别被它的菜名名字给吓坏了。对饮食文化感兴趣的你，让我们一起来了解这道...
吃了长得好|九个月宝宝营养粥怎么做

发表于：2019-05-14

当宝宝慢慢长大到九个月，妈妈在为此高兴的同时，是不是也在想九个月的营养粥怎么做，做什么给宝宝吃更好呢？只要宝宝吃得好，吃得营养健康，妈妈做什么都会开心。那么，接下来就让我们到宝宝营养粥...
营养美味的南瓜派|感恩节吃什么

发表于：2019-05-30

在西方家庭的感恩节餐桌上，除了烤火鸡这道主菜以外，还有其他不少应景的美食，南瓜派这道必备的甜品，也是受到人们欢迎的食物。那么就让老黄历为你介绍，营养美味的感恩节南瓜派。1620年，“五月...
好吃又营养|一岁宝宝食谱

发表于：2019-05-15

孩子越小就越脆弱，很多宝妈在孩子刚刚添加辅食的时候手忙脚乱，不知道这辅食孩子能吃吗？孩子能否消化吸收，经常去问那些有经验的宝妈孩子辅食要吃什么？做什么孩子会更加的有食欲。那么本期的...
历年全国学生营养日主题盘点

发表于：2018-07-22

学生是祖国的花朵、未来的栋梁、国家的主人，但是以我国的国情来讲还是有非常多缺乏营养的学生，对于祖国的未来，国家设立了全国学生营养日希望能更加的促进学生们的营养健康，你知道历届全国...
为了健康就要吃|开春必补六大营养

发表于：2020-08-05

在我们日常生活中，身体所需的营养主要是从饮食中获取的。随意人们在日常的三餐中多吃些蔬菜水果，那对身体健康是十分有益的。那么在春天需要补充什么营养元素呢？本期的健康饮食文化，为你解...