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测你该给心灵放多久的假
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社会越来越复杂,人心也越来越险恶。生活在这个世上就有很多的烦恼,是不是常常感觉自己生活的力不从心,日积月累就感觉郁闷颓废。这个时候你就该给自己的心灵放个假了,让自己的心灵得到片刻的安宁。
那么,到底你该给心灵放多久的假呢?想知道就和小编一起做完这个测试吧。
如果你在夏天与恋人去海边度假,你觉得做下面
哪件
事情最浪漫?
在海中嬉戏
在海边放烟火
一起坐在沙滩看夕阳
在沙滩上围着篝火聊天
A、心灵假期三天
你很容易适应各种新环境,抗压能力也很好,所以很多时候,一些对于别人来说是困难的事情,对于你来说,也许只是需要换一个角度的问题,源于生活和工作的烦闷,并不会让你烦闷太久,很多时候,善于调整自己心态的你可以化解诸多的不快情绪,所以,你的心灵假期并不需要很久,只要三天
时间
,三天过去,你便又可以收拾好自己的心情,重新投入于自己的工作和生活中,不被压力所累的你,因此总是看起来那样的乐观和豁达。
B、心灵假期一个月
你是个生活中习惯按部就班的人,很多时候你并不喜欢挑战和调整你现在的生活状态,在你看来,与其冒着风险去做自己并不知道结局的事情,不如就着现状做自己轻车熟路的事情,工作中并不容易遇到什么挫折的你,烦闷和压力的源泉往往来自于生活中,习惯压抑自己情绪的你,不会轻易发泄自己的情感,长久的压抑只会令自己的心灵不堪重负,因此,你需要适当给自己的心灵一个假期,不需太长,一个月足矣,让自己可以充分放空自己,沉淀自己,成长自己。
C、心灵假期三个月
如果给你的心灵一个假期,三个月,这不短也不长的假期刚刚好能够平复你多日来积累的郁闷和颓丧,与其马不停蹄的在生活的种种关卡里奔跑,不如适时找个驿站能够让自己停靠、休息,劳逸结合的方式才是打持久战的关键所在,所以,不妨收起你高度追求完美的心思,有时候长期严苛的要求自己,反倒不若偶尔允许自己放纵一回来的
潇洒
,给自己的心灵放个假,趁机调整自己的状态,收拾好自己的心情再出发。
D、心灵假期永久
经常把自己的身心处在超负荷状态下的你,总是忙于工作的各种事情,生活中的琐碎你也不放过,都要自己一一处理,你才会觉得放心,这样的你,难免会感觉身心疲惫,追求大事小事兼顾的结局只会令你感觉自己越来越力不从心,如果要给心灵定一个假期的话,那么你的心灵所需要的假期将是无限长,因为,平素里的它已经太过劳累辛苦,已经禁不起再折腾了,如果还不好好给自己的心灵放个假,它很有可能会对你做出严重的抗议哦。
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心灵
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