现实生活中总是有来自于各方面的压力，有些是来自职场上的工作压力，有些是来自财产上的经济压力，有些是来自家人期盼的心理压力，有些是自己给予自己的压力。因此，如果你能够具有很强的抗压能力你就能够在生活中将压力化为动力，始终保持积极向上的精神，不被压力打倒。
你一般通过什么样的方式来纾解自己的压力？
A、听音乐
B、看电影
C、睡大觉
D、找到解决方案
A、你抗压能力很弱
在你的性格之中有着太多的不自信，你总是觉得自己什么事情都做不好，因此你经常会给自己制造出许多的压力。而容易被压力影响的你，总是会疑神疑鬼，更加的不能够将自己的事情做好。在大部分的时候，压力都是因为自己而造成的，那么，寻找到自己的突破口，是解决压力的关键。
B、你抗压能力较弱
因为你是一个十分在意别人评价的人，总是活在他人的目光之中，这对于你来说，是会不断增加你内心的压力的。因此，你会对自己十分的苛责，你对自己的严格导致你更加容易被压力缠绕。人生并不是只有别人认可的才精彩，自己希望能够达成的人生也是精彩纷呈的。
C、你抗压能力较强
生活当中的你，还算是一个比较乐观的人，因为你知道应该在意自己情绪的调控，虽然你偶尔还是会面临到一些压力。但是在一些大部分的情况下，你都能够适当的调节自己的情绪，用不同的方式来纾解自己的压力，相对你的抗压能力还是比较强的。
D、你抗压能力很强
你是一个拥有十分良好的心理素质的人，在任何的情况下，你都能够调节自己内心的压力，你能够将自己承受的压力转化为动力。始终能够保持清醒的判断，即使当你遇见压力的时候，你也是都能够解决自己压力，实现真正的成功。
预测谷
