現在的壓力你是否還能承受？

A、難以承受
壓力指數：四顆星
你對自己的要求很高，也很在意別人的評價，有時就像是爲了別人在活。這樣的你常常會收到來自親近的人給與的心理壓力，之後便不斷提升對自身的要求，導致壓力像滾雪球一樣越變越大，到最後壓得你喘不過氣來。現在的你已經蓄積滿了整個盒子，雖然偶爾會漏一些出去，可收入支出嚴重不平衡，爲了證明自己，你不斷的爲難自己。元君貼士：不要太在意別人眼光，用更陽光積極的心態去傾訴自己的壓力，將它釋放出去。

B、過渡階段
壓力指數：三顆星
最近你遇到了新的難題，或者到了新的環境，對此你有些不適應，這些困擾觸發了你心理上本質的自由欲，形成了經受着嚴重壓力考驗的自我暗示。但你的壓力系統只在一個普通的水準線上，是尚且可以承受的，且你懂得如何去釋放壓力，願意相信自己親近的人，因此壓力並不會導致你心理爆炸。建議：不管是哪種方式，只要好用和不會傷害他人，都請好好使用來解壓。

C、最佳狀態
壓力指數：兩顆星
與其說是壓力，不如說是些許緊張感在伴隨着你，你是個非常善於自我調節的人，當壓力指數過高時會自己找到宣泄口排解壓力，不會讓自己過的太壓抑。你基本上穩定在非常好的狀態之中，能夠將現有壓力轉化成行動力，從而得到進步。建議：保持好心態，就是最好的鋪路石。

D、輕鬆面對
壓力指數：一顆星
現在的你，能夠很輕鬆的完成現有的學業和工作，或者說是用非常淡定的心去面對它，因此顯現出非常歡快和寧和的心態。你的壓力閥還在最初的位置，幾乎沒有升高，這對你來說是非常好的事情。然而完全沒有壓力的人也很難得到進步，適當的壓力有助於人們成長，你是否該爲自己的生活多安排一些節目呢？建議：相信別人，懂得接受是你最大的優勢，穩定平和的心態能一直維持下去是最好了。