三伏天雖然天氣很炎熱，但是這卻有着非常不同的意義，因爲在三伏天時間裏面其實可以觀察到農作物的生長進入了即將收成的時間，三伏天雖然很炎熱，但實際上也幫助了人們排汗促進了身體裏面有毒的物質往外排出，夏天的汗也可以幫我們提高自身的免疫力和提高腸道蠕動，改善消化。
2022年入伏時間表
我們的日常觀察下可以明顯的發現，一般三伏天是將30~40天的時間平均分成了三個階段，每一個階段大概都是在十多天，而且中伏這個時候是最炎熱的，從剛開始的轉入炎熱時期再到末伏的轉出。7月16號入伏，一直持續到8月25號，這段時間天氣溫度高，農民夏種需要注意防暑，因爲這次中伏持續的時間長，天氣也很炎熱。今年初伏時間表：7月16號（星期六）~7月25號（星期一），總共爲十天。今年中伏時間表：7月26號（星期二）~8月14號（星期日），總共爲二十天。今年末伏時間表：8月15號（星期一）~8月25號（星期四）出伏，總共爲十天。
三伏天的影響
三伏天氣對於我們最大的影響是對於農作物的影響，天氣的炎熱以及日照時長都會影響農作物生長的速度，我們根據自己所規定的規律來耕種，會更有收穫。秦漢時盛行“五行相生相剋”的說法，認爲最熱的夏天日子屬火，而庚屬金，金怕火燒熔(火克金)，所以到庚日，金必伏藏。於是古人規定:從夏至後的第三個庚日起爲初伏(有10天)，從夏至後的第四個庚日起爲中伏(有的年是10天，有的年是20天)，立秋後的第一個庚日起爲末伏，也稱終伏(有10天)，總稱爲三伏。
入伏的時間
每年入伏的時間都不一樣，就是因爲三伏天它是一個略有變化的時間段，並不是固定的，所以我們需要根據不同的時間來查。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏爲10天，中伏爲10天或20天，未伏爲10天。
預測谷
