失眠相信是每個人都經歷過的，形成失眠的因素多種多樣。也有不少人必須得要靠着藥物才能入睡，可見失眠帶給人的危害有多大。那麼在風水學中，房屋哪些風水可以助睡眠？下面讓本期房屋風水學為你解析。
牀頭不能放在窗口下
因為窗口是一個氣流和光線最強的地方，動象很大，對睡眠影響很大。人的能量容易散失，因此對身體的健康也非常不利。如果不能更換牀頭，最好能用厚窗簾加遮光布，加以遮擋。但這是退而求其次方法，最好的方法還是更換牀頭。
注意牀頭不要朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所的下水管和抽水馬桶
因為，這些都是代表陽動的地方。走廊、下水管、電梯間、樓梯、沖水馬桶，都是氣流非常不穩定的地方，雖然隔着一堵牆，還是會影響到們的腦電波，使得們不能安靜地進入睡眠。
卧房宜方正
卧房形狀不宜斜邊凸角卧室房間不要有斜邊的設計，或者就是有一邊會凸起來，這樣的話就會造成一種精神上的壓力，過了一段時間之後，就會容易讓人生病，卧室是休息的地方，最好就是讓人感覺很輕鬆的。
卧室空間不可過大
卧室並不是越大越好的，一般來説，卧室宜小不宜大。即使是主卧室，也不能太大。因為卧室是睡覺的地方，不像客廳一樣，不需要太大的面積。如果卧室面積太大的話，反而不利於睡眠，容易導致卧室內陽氣不足，影響卧室裏麪人的睡眠質量。同理，卧室的高度也不宜太高。大小空間適度的卧室，才有助於睡眠質量的提高。
卧室內的牀頭需要靠牆擺放
就讓客廳內的沙發要靠牆擺放一樣，卧室內牀的擺放最好將牀頭靠牆。牀頭靠實牆，才能讓睡在上面的人安心入睡。這不僅僅是一種心理作用，這種佈置的確能帶來更好的卧室風水，有利於人的身體健康。值得一提的是，一般不要在牀頭旁邊擺放風水掛件，如果想要擺放一些催旺桃花的風水掛件，可以選擇擺放在卧室的桃花位上面。
預測谷
