測你應如何做才能避免負能量爆表？

A、你就是因為在處理事情上太踏實，凡事都親力親為，總是搞得自己手忙腳亂。有時候壓抑太久的情緒得不到釋放，整個人都變得神經兮兮的，任何事情都會往最壞的方面去打算，如果這件事情是其他人完成的，負能量爆表時，你應該多去想想，也許結果並沒有那麼糟。

B、你追求細節上的完美，往往一個小細節做得不夠好，你就會抓狂。情緒經常暴躁難安，看不清世界的是非黑白，有時候會安慰自己那些小細節也許沒關係，不用太糾結，但是你好像有強迫症一樣，達不到自己心中的目標就不會善罷甘休。負能量爆表時，你應該嘗試着去控制自己的情緒，避免被自己內心的糾結症矇蔽。

C、外表看起來一直很樂天的你，就是為了保持這種虛偽的強顏歡笑，總是搞得自己很累。你是天生的演員，如果你看見你遇上任何挫折，也許只是一時臉沉，但是很快就會反過來安慰你。笑一笑吧，沒什麼大不了。負能量爆表時，建議你別太隱藏自己真實的想法，情緒也會時而晴天，時而雨，要避免自己變得極端、悲觀主義。

D、你活潑開朗，喜歡交朋友，面對愛慕異性的主動追求，天真的你，一直都相信男女之間有純潔的感情，為了不破壞原本的友誼，會嘻嘻哈哈地婉拒對方。可表白的男生並不這麼想，既然被拒絕那今後就是陌路人，沒必要再做朋友，會懷疑當初他跟自己交朋友的動機。建議你別在這方面想的太多，要避免自己產生這種悲觀的情緒。