在人們的傳統觀念裏,覺得情商高的人必定八面玲瓏,懂得討好別人。然而,真正情商高的人,他們不僅懂得與他人友好相處,為自己營造一個良好的發展環境,更懂得與自己友好相處,認識自己、愛自己。因為只有你認真地愛自己,才有可能熱愛生活,善待他人。
那你該從哪些方面好好愛自己呢?讓我們一起來做個情商測試看看吧。
您的得分為:
你的答案為:【忘記那些不愉快】
你對過去的事實在太過斤斤計較,特別是那些不愉快的事,就算一邊説着要忘記,其實一邊又一天比一天記得更深。你用過去的失敗經歷,
分手的傷痛折磨着自己,更不用説帶着歡快的心情擁抱未來了。要真正愛自己,你就不要總抓着回憶不放,斷了線的風箏,只能讓它飛,放過它,更是放過自己。這個世界只有回不去的,而沒有什麼是過不去的。其實過去的經歷只能是一種經驗,而不要當成人生路上的壓力,不愉快的過去就留在過去好了,你值得擁有更好的。
你的答案為:【愛護自己的身體】
你是一個對工作認真負責的人,為了取得理想的成績,你廢寢忘食的加班加點,以致於身體嚴重吃不消。不僅如此,當你因為付出得不到回報時,就會不吃不喝,抑鬱起來也不和任何人溝通,哭泣,自閉,用懲罰自己身體的方式發泄內心的不滿情緒,你的確是太不愛自己了。從現在開始,你要學會愛護自己的身體,給予身體充分的營養和充足的睡眠,身體倍棒,才會吃嘛嘛香,也才是真的愛自己。你要知道養生是人一輩子都要堅持的事,吃的好一點,合理的運動,有一個健康的身體,你才能為自己的事業奮鬥下去。
你的答案為:【停止自卑】
你是一個悲觀色彩很濃郁的人,習慣性的壓抑自己的情緒,可是又難以掩飾那股自卑的心情。你只要遇到一點不順,就會自我否定,甚至給自己貼上“長得不夠好”“沒有能力”“年齡太大了”“家境不好”等各種貶低自己的標籤。愛自己,你首先要學會的就是停止自卑,用積極的態度來發現自己的好。就算你不是最聰明,最漂亮的人,你也是這世上獨一無二的,你要告訴自己“能行”,就一定能行。心動就要行動,失敗了大不了就重來,不必懷疑自己的能力,凡人本就不是完美的,只要你努力了,用力肯定自己,你就是最好的。
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