你是否覺得總是隻身一人很孤單?是否覺得忙忙碌碌卻沒有什麼成就?是否覺得周圍的人總是處處和自己作對?似乎長大後,煩惱便如山積壓,幸福成了觸手不可及的幻象。其實幸福,真的如想象中的那麼難嗎?不如來做個心理測試吧,讓我們看看有哪些是專屬於你的提升幸福感的祕方。
A、感受友情、廣交朋友在你感歎生活的無聊,幸福的缺少時,不妨聯繫一下電話薄裏許久未聯繫的朋友,亦或是多參加聚會等場合讓自己結識新的朋友,在充實生活增添生活樂趣的同時,你會發現,幸福不再變得難以捉摸,生活也會因為友情的存在而變得歷久彌香。
B、給自己動力當生活開始碰上平淡,而幸福似乎也遙不可及的時候,任何環境和人似乎都不能令自己的幸福呼之則來,揮之則去,能令生活達到質的改變的,只有自己,不妨試着給自己一個動力,讓自己的生活開始為了某一個目標而奮鬥,不僅能讓自己收穫滿滿的充實感,更能為自己帶來幸福感。
C、少抱怨、多感激隨着年紀的增長,內心的慾望似乎也越來越多,開始不滿足於當前的生活,開始看透了世界的冷漠,在內心深處總是有一種難以言喻的疲憊,想要快樂,似乎很難,不妨敞開心胸,少一些對生活的抱怨,多一點對生命的感恩,幸福,自然如期而至。
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