生活中,人們常會遇到令自己氣憤難消的事,面對這樣的情緒,每個人處理的方式不盡相同。有些人會大發脾氣,將火氣發泄在身邊的人身上,有些人會亂摔東西,而有些人控制力高,能夠壓制住心中的怒火。
你知道自己的控制力有多高嗎?現在就來做些情商測試測一測吧!
您的得分為:
你的答案為:你是一個能抵制誘惑,對生活感到滿足的人。即使在沒有外界監督的情況下,你也能控制、調節自己的脾氣,不會允許自己出現衝動的行為,其實不需過多控制自己,偶爾發泄發泄,也不是件壞事。
你的答案為:你能夠正確的認識自己,知道自己控制力的界限點在哪裏,成功的時候不會趾高氣揚,衝動的時候不會橫衝直撞,是一個相對理性的人,但一旦超過界限點,你就會開始爆發。
你的答案為:你時常控制不住自己的情緒,總為一點小事發脾氣,時常放縱自己不但損害自身修養,還影響他人的情緒。你可以多次重複練習,相信能降低自控行為引起的緊張感,使自控行為容易完成和保持。
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