説到白露，就不禁讓人會聯想到非常多的事情，白露其實是一個非常好的節氣，雖然立秋代表的是秋天的到來，但是立秋的時候天氣可能還會非常的熱，可能還處在夏天的時候，但是白露這個節氣可能就是真正的代表秋天真正的到來，那麼有關白露這個節氣的內容和傳説故事有哪一些的呢？
白露節氣氣候特點
我國古人將白露劃分為3候：“1候鴻雁來;2候玄鳥歸;3候羣鳥養羞。”意思是説白露節氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬的時節，可見白露實際上是天氣轉涼的一種表現形式。
玄鳥即燕子。可能是商的圖騰。傳説有娀氏女簡狄吞燕卵生了商的始祖契。<山海經>上説，玄鳥是一種四翅鳥類，羽毛呈淡黃色，喜食鷹肉，性暴戾，居於平頂山。
而“養羞”的解釋則是：儲藏食物。《逸周書·時訓》中説：“白露之日鴻雁來，又五日玄鳥歸，又五日羣鳥養羞。”朱右曾校釋：“養羞者，蓄食以備冬，如藏珍羞。”
白露就是典型的秋季氣候，在這個時候非常容易出現口乾、脣乾、鼻幹、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等症狀。簡單實用的藥膳、食療應該更為實用一些。適當地多服一些富含維生素的食品，吃些人蔘、百合、杏仁之類的東西。喝一些清茶。另除此之外的就是，春捂秋凍是一條經典的養生保健要訣。但是，早晚温差大就應該及時的給自己添加一些衣被，以免受寒。
白露的傳説
禹王是傳説中的治水英雄大禹，太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節的時候，這裏將舉行祭禹王的香會，其中又以清明、白露春秋兩祭的規模是最大的，歷時一週的時間。
在祭禹王的同時，還祭土地神、花神、蠶花姑娘、門神、宅神、姜太公等。活動期間，《打漁殺家》是必演的一台戲，它寄託了人們對美好生活的一種祈盼和美好的嚮往。
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