安牀對於我們來説是一個非常值得注意的點，因為如果我們沒有辦法好好休息的話，就會影響到我們的生活和工作擺放長的位置，它會影響到我們的睡眠質量，我們需要有一個讓自己能夠放鬆身心的地方，才能夠安然入睡，進入深度睡眠和睡眠質量的提高，才能夠幫助我們過得更開心更好。
2023年大寒可以安牀嗎
不管是搬家還是安牀，我們都會選擇一個喜慶的日子，大寒算得上是一個比較喜慶的日子，尤其是在這個時候的民俗和節慶日比較多，甚至在這個時候是一個基本上算得上是開心快樂的節氣時間，和朋友們相聚也好，做一些比較有意義的事情都比較合適。大寒節氣這天是可以弄牀的,只要天氣好,時間合適,就可以弄牀。如果比較相信看吉日的話,可以根據老黃曆來看,不過不同的老黃曆宜忌事項可能有出入。
安牀的注意
我們安牀的時候一定要讓牀可以看到陽光，因為牀本身它是給我們一種身體的，呼喚夜晚和白天的這種光，差別度會影響到我們的身體狀態，而且在安牀本身我們就需要考慮它的長度，寬度是否平整，有沒有舒適性，甚至要擺放到一個好的位置，尤其是在擺放卧房的時候，要注意朝門的方向，朝窗的方向都要有所調整，牀面最好可以適當的保持清潔，這樣，才是有一個比較好的風水。
大寒養生
大寒這個時候我們可以多喝一些粥，粥可以暖胃，而且它可以幫我們補充營養，然後再多喝一些湯，這些湯湯水水之類的也是一個很有補品的營養物品，適當的喝一些茶可以幫我們温暖，身體擴張血管，趕走身體的寒冷，同時因為平常喝茶清熱化痰，開胃消食在調節身體方面有一定的幫助作用。
預測谷
