关于补肾的知识

香酥肉，一听这名字就有一种很嫩，又多汁的肉在脑海浮现，脆脆的样子，让人非常有食欲，虽然是用最简单的食材来制作，但是却能做出最美味的东西，本期鲁菜文化，让我们一起来看看香酥肉的做法是什么。...

肾，是人体主要的排泄器官，是泌尿系统的一部分。肾虚的话，会造成四肢发冷、腰酸、畏寒等的症状。肾虚会导致人的免疫能力降低，肾脏的系统会阻塞。所以，对于肾虚的人来说，一定要注意治疗。本期...

肾脏是人体的一个重要器官，是人体进行新陈代谢的一个重要的场所。现在的人们由于饮食的过度不规律和口味的偏重，导致肾脏的负担加大，就容易导致疾病。冬季是古人认为的一个补肾的重要季节...

秋葵是在近几年出现在市场上的蔬菜，本身也属于中药，秋葵的营养价值和功效不输于人参，受到了一些男性朋友的喜爱，不过不要太过于其功效。那么，本期的饮食文化就带大家一起来看看男人吃秋葵有...

补肾是经久不衰的话题，秋季是进补的大好时节，秋季补肾的同时也要注意滋阴润燥，男人女人都可能出现肾虚现象，面对肾虚，调理的方法有很多，但因为季节的不同，调理方法也不同，秋季滋补食物有很多。...

肾虚现在成为了很多人生活中的烦恼，现在的年轻人的身体健康状况不容乐观，身体锻炼只是其中的一小部分原因，最大的因素还是饮食问题。比如现在很多人经常吃汉堡炸鸡等不营养的快餐食品。那...

祖国医学认为冬气应于肾，养肾精、护肾气是冬季养生的一大重点，尤其大雪时节天气寒冷，肾气最易不畅，因此这个时候应该好好养肾，而传统中医说“药疗不如食疗”，冬季大雪节气补肾，吃什么合适呢，就...

众所周知肾脏是人体中十分重要的一个器官，它主要是维护机体内环境稳定，保证正常的新陈代谢。冬季是一个滋补的好季节，那么冬季补肾吃什么比较的好呢。本期的食疗养生，为你解析。1、韭菜韭...

很多人喜欢在做菜时放一些生姜来提味，可你知道吗？原来生姜不仅可以配菜，还有很多神奇的作用呢？现在就一起和养生文化来了解生姜的强大功效吧。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及...

养生是人们永恒不变的话题，那么在二十四节气中的大雪节气时又该如何来养生呢？要注意哪些事项呢？本期二十四节气就带你一起去了解一下大雪节气养生原则：天寒补肾食温润，一起来看看吧。1、大...

说到水果那是人们经常食用的东西。有助于养颜的水果，苹果、橘子、猕猴桃等，那么既养颜又补肾的水果有哪些你们知道吗？本期的食疗养生，给你带来四种水果，一起看看吧。1、葡萄从营养价值来看，...

又一代新的“肾7”即将出炉，你保护好自己的肾了吗？虽然总是开玩笑说要去卖肾，但是真正做到那么狠心的人还是少的。“身体发肤受之父母。”你知道哪种坚果补肾吗？那么，本期饮食文化一起了解...

男人肾亏是很普遍的现象。男人是家里的顶梁柱，要肩负着家庭重担、工作与生活的压力。使得男人力不从心，这时候就要注意补肾了。白天要工作，只有一天的工作结束了才能好好回家吃补肾餐。那...

肾脏对于我们来说是特别重要的一个器官，如今的社会工作压力大，很多人都出现了腰膝酸软，失眠健忘的症状。那么我们只能从饮食方面好好的去维护肾，那么哪些食物对肾伤害很大呢？本期的饮食禁忌...

男人肩负着家庭的重担，为家庭奔波。工作与生活的压力使得很多男人力都不从心，这时饮食上要多吃补肾补气的食物。那么男人吃什么补肾又补气呢？本期饮食文化现在告诉你男人补气补肾要吃什么...

现如今人们的生活压力十分的大，特别是挑起重担的男人，房贷、车贷、还有各种各样的日常需求，导致好多人都出现了肾虚的状态。那么早餐作为我们一天中十分重要的一餐，吃些什么能更好的补肾呢...

这几天天气开始慢慢转冷，二十四节气的冬至要到了，那么在冬至节气养生该注意些什么事项呢？本期二十四节气就带你一起去了解一下节气养生：冬至喝杯补肾茶，下面我们就一起来看一看吧。冬至，又称...

春季的最后一个节气谷雨，正是春夏之交的时候，此时降水增多，空气湿度逐渐加大，营养专家指出，在这样的天气中，人们的饮食要注意清热去湿，做到疏肝补肾、行气和胃，那么就一起来看看，谷雨节气食疗方...

霜降是秋天的最后一个节气，人们会抓着秋天的尾巴来进补，但如何进补是正确的呢？也是人们一直在寻找，那么霜降养生补肾吃什么呢？做法和功效是什么呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！20...

《黄帝内经》中记载：“至则气同，分则气异。”秋分之后天气由热转凉，正是人们养阴补肾的好时机，那么今天的老黄历就为你介绍，秋分后吃什么可补肾，一起来看看吧。水果类：桑葚、黑枣中医认为，桑葚...

对于上了年纪的人来说，身体比较差，容易肾虚，身体的各项机能也在下降，肾也是一样，也会随着年龄的增大而功有下降，食物滋补是一个最好的选择。饮食文化带大家来了解下老年人的补肾方法有哪些？老...

海带汤营养十分的丰富，它的含碘量很高，碘作为人体必不可少的一种微量元素，经常吃海带能很好的预防或减少头发变白。海带的风味独特，食法很多，在韩国海带汤一直是生日时必喝的汤品，加牛蒡还能...

鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。它是一种十分名贵的药材，在古代只有贵族才能一饱口福。早在汉朝时期，就有鹿身百宝，象征着灵丹妙药，而其中的鹿茸更加是宝中之宝。有许多...

谷雨时节阳气生发，脾气旺盛，中医养生家指出，此时食补应当注重“清补”，多吃一些益肝补肾的食物，来调理身体顺应外界的阴阳变化。那么今天的二十四节气就为你介绍一款谷雨节气有助于人们益肝...

有句话说的好，男人不能说不行。肾脏对于男女来说都十分的重要，特别是男人，被女人说肾虚的话感觉面子都会掉一地。那么男人补肾吃什么比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。1、淡菜淡菜有补肝...