關於艾灸的知識

傳統中醫養生學認為，現代人最常見的肥胖、消化不良、腰痠背痛等常見病，都和人體內部脾的失運有關，中醫師建議，在大暑盛夏時節，人們可以通過艾灸人體脾俞穴的方法來緩解這些症狀，那麼今天的老...

立秋表示的是進入秋天的季節，而在秋天是十分注重養生的，那麼在立秋如何養生呢？立秋艾灸養生的方法是什麼呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！立秋如何養生（以下內容整理自網路，僅供參...

我國民間長期以來從冬至開始“數九”，每九天為一九，天氣寒冷程度就此不斷加深，一直到九九數盡，即冬天結束，春回大地。在數九寒天裡，傳統中醫有“三九天灸”之療法，通過三九天艾灸，祛風散寒，充沛...

三九天在數九天當中是最寒冷的一段時間，而人們在這個時候，往往更是注意養生的問題，那麼三九天艾灸有什麼好處呢？功效和作用是什麼呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！你可能感興趣：有講...

人們都知道在現在的公司中會有很多的員工，但是真正的決策權在與領導的之中，公司的創始人都希望自己的事業發展的越來越好，也可以為員工爭取更多的利益。那麼在剛開始的時候就需要去一個好...

立秋之後晝夜溫差較大，人們容易因為著涼而導致腹瀉，為了預防，醫師建議人們將日常食用的飯菜燒熟燒透，隔夜剩菜應重新加熱，已經產生異樣或異味的食物不可再食用。若是出現腹瀉症狀而無法立刻...

傳統中醫認為，艾灸是一年四季皆可進行的，但一年中也有幾個時間段或時間點，是最適合艾灸的好時候。秋分時節，夏季的暑熱之氣漸漸消散，天氣也漸漸轉涼，這個時候進行艾灸，其溫熱可以驅除秋寒，溫暖...

夏至，是二十四節氣之一，也是第一個被確認的節氣。夏至節氣的到來，意味著人體陽氣達到最旺，這時“冬病夏治”最合宜，節氣艾灸是其中一種方法。那麼艾灸需要注意些什麼呢？艾灸的技巧有哪些呢？下...

我國傳統中醫認為“春應肝”，說四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中，肝也屬木，因此春氣通肝，兼之春天裡人體新陳代謝旺盛，而這離不開肝的作用，所以，春季養肝最是重要。那麼就讓老黃曆為你介紹，立...

立秋這段時間的艾灸是有好處的，能夠幫助我們更好的在天氣燥熱的時候排出身體的不適，適當的鍼灸能夠提高免疫，還能讓身體的陰陽更協調，立秋的時候因為乾燥和氣候炎熱的緣故，更適合鍼灸。立秋...

二十四節氣，可以反映季節的變化，指導農事活動，影響著千家萬戶的衣食住行。無論在二十四節氣中的哪個節氣，我們都要注重養生。可以通過食療，或者艾灸。那麼為什麼節氣要艾灸呢？下面就隨小編一...

處暑的到來，代表著炎熱的夏天即將過去，但此時外界的暑溼之氣還沒有完全退去，所以祛溼邪掃餘毒依然很重要，那麼今天的老黃曆就為你介紹，處暑艾灸常用的一些穴位，處暑艾灸這些穴位，各自能夠起到...

每一個節氣雖然說對於我們的生活有一定的影響，但是也需要我們及時的去了解，才能夠去更好的準備。那麼在2021年之中，三伏天究竟會在哪一個時間點到來呢？它對於我們的生活又會有什麼樣的一種...

寒露是秋分之後的節氣，是二十四節氣中第十七個節氣，也是秋季當中的第五個節氣，那麼2019年寒露是幾點幾分呢？寒露可以艾灸嗎？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！你可能感興趣：2020年領證吉...

季節交替，往往會對人體造成一些影響，對於青年來說沒什麼感覺，但對老年人來說是深有感觸的。艾灸在中國已有數千年曆史了，它的作用於一般的鍼灸是一樣的。立春艾灸養生具體要注意什麼呢？每到...

艾灸，基本是每個人都能接受，也是很受歡迎的一種養生方法，特別是在冬至節氣做艾灸的話，更是能在冬天的時候，不怕寒風吹，起到一定的調節人體陰陽平衡的作用。至於冬至艾灸還有什麼其他的好處，就...

大寒時節正值隆冬，寒氣盛，陰氣重，人體陽氣衰，本身體質屬陰的女性朋友，此時更應該補充陽氣，一個常用的辦法就是艾灸任督二脈，那麼就讓老黃曆為你介紹。任脈穴位：任脈共計24穴，分佈於面、頸、胸、...

2月4日是一年一度的立春節氣，它的到來代表著春天的開始，此後天地間萬物萌動，人體內陽氣生髮，是順應天時，進行艾灸的好時候，正確艾灸，據說有護肝壯陽、健身防病之效，那麼就讓老黃曆為你介紹，立春...

白露是屬於我國二十四節氣裡面的秋天的節氣，但很多人對於這個節氣並不是很瞭解，今天就一起來了解一下吧！那麼2020年白露寒露是什麼意思呢？白露適合艾灸嗎？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看...

芒種節氣氣溫升高，空氣中的溼度增加，體內的汗液無法通暢地發散出來，即熱蒸溼動，溼熱瀰漫空氣，人身之所及，呼吸之所受，均不離溼熱之氣。所以，暑令溼勝必多兼感，使人感到四肢睏倦，萎靡不振。因此，在...

小暑是夏天的第五個節氣，此時氣溫更加升高了，雖然還沒到最熱的時候，但不少人在這個時候已經被暑熱折騰得夠嗆。中醫養生家建議，小暑時節人體陽氣旺盛，正所謂“春夏養陽”，這時候保護陽氣是十...

艾灸是溫壯元陽、激發經絡之氣、調動與開發機體潛能、健身防病的傳統方法。季節交替陰陽變化之時，中醫上通過艾灸補充陽氣，扶正祛邪，補益強身，能啟用提高免疫系統功能，促進新陳代謝，強內通外...

三伏天是一年當中最熱的時候，在三伏天的時候人們會選擇去艾灸，而這也成了三伏天當中的習俗，那麼三伏天艾灸的好處與功效是什麼呢？艾灸什麼時候做最好呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看...

艾灸是我國中醫學上的一種傳統醫療方法，對於一些病症都有著很明顯的治療效果，民間也有三伏天艾灸的傳統，有身體很多好處。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看三伏天艾灸的方法。艾炷的常...

立秋到來後，天地間陽氣開始潛伏，陰氣則逐漸旺盛起來，傳統中醫認為此時要注意養護陽氣，不應令其耗散，因此立秋後應該是收斂陽氣、補養元氣的好時機，而通過立秋艾灸某個特定的穴位，能夠幫助男子...