現在的人個個出門都是低頭一族,手裡拿著手機就永遠都放不下來。不管在做任何事情,手機總是不離手,好像沒了手機就活不下去一樣。但還是有的人不承認自己手機上癮,那麼關於手機上癮你會屬於哪一檔呢?讓我們一起做個健康測試看看吧。
您的得分為:
你的答案為:有輕度“手機上癮症”
建議:每天規定自己在一定的時間內不使用手機,而是用固定電話,或儘量把手機轉接到固定電話上,儘量增加一些與朋友或家人面對面溝通的機會,堅持一段時間後,就可以擺脫“手機上癮症”了。
你的答案為:有中度“手機上癮症”
建議:每天規定自己在一定的時間內不使用手機,而是用固定電話,或儘量把手機轉接到固定電話上,儘量增加一些與朋友或家人面對面溝通的機會,堅持一段時間後,就可以擺脫“手機上癮症”了。
你的答案為:有嚴重“手機上癮症”。
建議:每天規定自己在一定的時間內不使用手機,而是用固定電話,或儘量把手機轉接到固定電話上,儘量增加一些與朋友或家人面對面溝通的機會,堅持一段時間後,就可以擺脫“手機上癮症”了。如果對手機嚴重依賴,最好請醫生協助解決。
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