說到愛,很多人都被那唯美的男女愛情傷得偏體鱗傷,卻還像飛蛾撲火一般前赴後繼。但是你知道嗎,這個世界上你最該愛的人,其實就是你自己。可是你知道該如何愛你自己嗎,讓我們一起來測試一下吧!
A 、忘記那些不愉快
你對過去的事實在太過斤斤計較,特別是那些不愉快的事,就算一邊說著要忘記,其實一邊又一天比一天記得更深。你用過去的失敗經歷,
分手 的傷痛折磨著自己,更不用說帶著歡快的心情擁抱未來了。要真正愛自己,你就不要總抓著回憶不放,斷了線的風箏,只能讓它飛,放過它,更是放過自己。這個世界只有回不去的,而沒有什麼是過不去的。
其實過去的經歷只能是一種經驗,而不要當成人生路上的壓力,不愉快的過去就留在過去好了,你值得擁有更好的。
B、愛護自己的身體 你是一個對工作認真負責的人,為了取得理想的成績,你廢寢忘食的加班加點,以致於身體嚴重吃不消。不僅如此,當你因為付出得不到回報時,就會不吃不喝,抑鬱起來也不和任何人溝通,哭泣,自閉,用懲罰自己身體的方式發洩內心的不滿情緒,你的確是太不愛自己了。從現在開始,你要學會愛護自己的身體,給予身體充分的營養和充足的睡眠,身體倍棒,才會吃嘛嘛香,也才是真的愛自己。 你要知道養生是人一輩子都要堅持的事,吃的好一點,合理的運動,有一個健康的身體,你才能為自己的事業奮鬥下去。
C、大方追求自己想要的 你對這個世界充滿了懷疑,懷疑的物件也包括了自己,你懷疑自己已經錯過了最好的時機,所以不願行動起來,你也懷疑自己的選擇一開始就不對,以致於在離成功僅一步之遙的時候突然就不再前進了。因為懷疑的太多,你凡事都變得越來越拖沓,也因為拖沓,你與很多不錯的機會都擦肩而過。愛自己就不要懷疑自己,相信自己的眼光,也要相信自己的目標,大方追求自己想要的,就是能美夢成真的。 從今天起好好對待自己的理想,就算沒人懂得欣賞,也要堅持下去,愛自己,你才能追求到你想要的,愛自己,你才能得到所愛之人的愛。
D、停止自卑 你是一個悲觀色彩很濃郁的人,習慣性的壓抑自己的情緒,可是又難以掩飾那股自卑的心情。你只要遇到一點不順,就會自我否定,甚至給自己貼上“長得不夠好”“沒有能力”“年齡太大了”“家境不好”等各種貶低自己的標籤。愛自己,你首先要學會的就是停止自卑,用積極的態度來發現自己的好。就算你不是最聰明,最漂亮的人,你也是這世上獨一無二的,你要告訴自己“能行”,就一定能行。 心動就要行動,失敗了大不了就重來,不必懷疑自己的能力,凡人本就不是完美的,只要你努力了,用力肯定自己,你就是最好的。
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