測一測便知|你的身體狀況好不好

你的答案為:平和質
面色膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，脣色紅潤，無口氣。不容易疲勞，精力充沛。寒熱均有較好的耐受力，睡眠良好，胃口好。大小便正常。觀察舌頭顏色，呈淡紅，舌苔薄而白，脈和而有神。

你的答案為:陽虛質
平時怕冷，手足熱力不足，喜歡熱飲食，精神不振，睡眠偏多。舌頭顏色偏淡，略顯胖大，邊緣有齒印痕，舌苔溼潤。脈象沉遲微弱。有些人面色柔白，常帶熊貓眼，脣色淡，準確性容易脫落，容易出汗。大便多稀溏，少量多次，尿則清長。由於怕冷，有些人睡覺常縮成蝦狀。

你的答案為:氣虛質
語音低怯、氣短懶言，肢體容易疲乏，精神不振，容易出汗。舌頭呈淡紅公，舌體顯胖大，舌邊緣有齒印痕，脈象虛緩。容易頭暈、健忘。有的人大便正常，有的人大便稀溏，便全仍感覺“沒拉完”。小便則正常或都量小次數偏多。

你的答案為:陰虛質（又稱燥紅質）
手足心熱、平時容易口燥熱，咽喉乾澀，口渴受喝冷飲。鼻腔偏幹，鼻涕少。大便乾燥、舌頭紅。口水偏少，舌苔偏少。有些人還會面色潮紅，心有烘熱感，眼睛乾澀、看物發花，面板偏乾燥，因而更容易生皺紋。有些人會出現眩暈耳鳴，睡眠質量差，小便短而不暢，脈象細弦而散。

你的答案為:痰溼質
面部面板油脂較多，汗水多且粘，容易胸悶，痰多。有些人面色淡黃髮暗，眼圈微浮腫，容易睏倦。舌頭胖大，舌苔白膩，嘴裡常有粘、發膩、發甜的感覺。平時比較愛吃甜食和肥膩食物。大便正常或者略稀，小便量不多或者顏色稍微有些渾濁。脈象滑。

你的答案為:溼熱質
平時面部常有油光，容易生痤瘡粉刺。舌頭顏色偏紅，舌苔黃膩，容易口苦口乾，身體感覺沉重容易疲倦。有些人還會心煩意亂，做事無精神，眼球血絲多，大便乾燥硬結，或者顯得比較粘，小便短而顏色發深，有些男性的陰囊比較潮溼，女性則白帶增多，脈象滑數，顯得急促。

你的答案為:瘀血質
面色灰暗，面板偏暗有色素沉著，容易出現瘀斑和疼痛。脣色暗淡或者發紫。舌頭暗有點、片狀瘀斑，舌頭下靜脈曲張。有些人眼眶暗黑，鼻子暗滯，準確性容易脫落，肌膚髮幹。女性常常痛經、閉經，或者經血中有比較多凝結的血塊，經血顏色紫黑有塊狀物，有些人甚至有出血傾向、吐血和崩漏。

你的答案為:氣鬱質
最多見的是性格內向不穩定，抑鬱脆弱，敏感多穎，對精神刺激的適應能力較差，平時苦著臉，表情煩悶不開心。有些人胸部有脹痛感或者有疼痛遊走感，常嘆氣、打嗝，或者咽喉總覺得不舒服，有東西梗著。有些女性乳房脹痛。睡眠較差，食慾減退，健忘，痰多，大便多發乾，小便正常。舌頭顏色淡紅，舌苔薄而白。