大暑伏姜要晒多少天

大暑的時候，天氣高溫炎熱，伴隨著悶熱潮溼的特點，在這個時候很多人會出現嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀，而伏薑茶能有效地緩解這些症狀。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看大暑伏姜要晒多少天。

問：伏姜要晒多少天？
　　答：大暑晒伏姜，直到出伏的那一天。

伏姜就是要把生薑溫性的特指發揮到極致。在大暑後第一個有太陽的日子開始晒伏姜，通常，整整晒了一個伏天的生薑，到出伏的時候已經乾癟了。顏色灰黑，隨手一掰，就斷裂開來；咬一點，已經變成粉碎的狀態，完全沒有了生薑那些堅韌的絲狀纖維；口感卻變得異常的潑辣。

晒過的伏姜能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。喝過伏姜水後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

伏姜的好處：
　　一、如果有孩子或者老人半夜著涼腹痛，正好用來救急。晒好的伏姜，暖胃、發汗、驅寒的效果無以倫比。用伏姜熬煮一碗薑湯，捂著被子睡上一覺，一場即將來臨的感冒就這樣灰溜溜的跑掉了。

二、女性常飲伏薑茶，可美白，抗衰老；老年人常飲可除“老年斑”。伏姜中所含的薑辣素、二苯基庚烷類化合物和糖蜜成分，具有很強的抗氧化和清除自由基作用，能將過量的黑色素從真皮層中匯出，通過淋巴組織排出體外，可促進日晒面板的新陳代謝。

三、飲酒之後，適量飲用伏薑茶能有很好的解表功效，使飲酒者迅速流汗，將酒精通過汗液快速排出體外，達到解酒功效。