水瓶座：有規律的散步
![ATS星譯社：水瓶座減壓大法]( "ATS星譯社：水瓶座減壓大法")
作爲一個瓶子，你可以通過有規律的散步來減壓，晚飯後來一個舒心的散步，順便看看風景是一件多麼愜意的事情。水瓶座的人通常比較享受智力激發。但很多瓶子在情緒康樂方面都有些問題。你可以通過編織或者園藝等令人心靈寬慰的活動來清心。很多瓶子都喜歡瑜伽。
不過她們也喜歡人羣環繞。加入瑜伽或者冥想團體能讓你獲益。通常來說，水瓶座的人需要避免攝入過多油膩的脂肪含量高的食物。你的食物需要清淡些以保持你的身心健康。
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