中元节这一个节日是人们去祭拜先人的一个节日，但是在祭拜的过程之中也是有很多的注意事项的，比如说人们在中元节这一天去上坟的时候，需要带什么样的一些食物才是最好的呢？这对于祭拜先人也是有着很重要的存在意义的，要放在心上。
中元节上坟贡品
1.素酒：在扫墓的时候，等于带着吃食来为先人过节，所以要向先人奠酒，酒为扫墓必备。
2.水果点心：水果以各地时令水果为宜，没有什么特别的要求；点心可视具体情形而定。
3.饭菜：以先人生前喜欢吃的为佳，很多人会在祭奠先人的同时，向孩子们讲述先人生前的事迹，让我们的下一代不要忘记了自己的祖先。
中元节上坟忌讳
1、孕妇避免扫墓
孕妇一定要避免中元节的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，中元节时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。
2、不可在墓地照相
大家扫墓的目都是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，大家扫墓的时候，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意的照相，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，对自身的运势会产生影响。
中元节上坟流程
1、首先在自己的祖先坟堆上，摆好饭菜、碗筷、酒杯、茶水等供品，然后在坟堆前上三柱香。
2、给看坟的土地神摆好供品后，再烧一份黄纸，此俗叫做“拜土地神”，亦叫供奉“看坟神”。用以感谢他一年四季守护坟地，保护列祖列宗平安无事。
3、香烧至半柱时，在列祖列宗的坟堆上，烧掉事先准备好的纸钱和衣物。并留少许钱物，分别在其他坟堆上烧掉，唯恐别的鬼的魂在上坟人走后，到列祖列宗坟堆上抢钱和衣物。
4、三柱香烧尽时，撤掉供品，并将供品向坟地四周抛撒，此俗叫做“拜四方”。意思是给那些人去上坟的远亲近邻抛撒吃的，不让他们在上坟人走后，避免会跟自己的祖先抢。
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