一年当中的最恐怖，最热的节气大暑即将到来，这会是我们最煎熬的一天，我们能忍受寒冷，但是真的很难忍受酷热。这时候，一系列的避暑胜地就很受欢迎了。本期的大暑节气带你去了解大暑上哪里去？最佳避暑胜地推荐。
最佳避暑胜地推荐
1、青岛-大连
凉爽指数★★★★★
推荐理由：美丽的海滨城市青岛，山海风光秀丽，环境气候宜人，素有避暑胜地之称。是国家级历史文化名城和风景旅游、度假胜地。青岛市区海滨岸线蜿蜒曲折，分布有众多的优质沙滩，是进行海水泳浴的良好场所。
市区西部以红瓦绿树、碧海蓝天的优美城市风貌为特色，东部以现代化的都市风貌和和谐的环境建设为特色，构成青岛海滨一幅美丽的画卷。崂山风景名胜区是海上名山和道教圣地，是来青游客必游之地。
大连是中国着名的避暑胜地和旅游热点城市，依山傍海，气候宜人，环境优美，适于居住。大连是中国首批优秀旅游城市，不仅有丰富的中国近代人文历史旅游资源，还有许多风景奇秀的自然旅游资源。南部沿海风景区、旅顺口风景区、金石滩风景区和冰峪风景区是大连四大名胜风景区。
玩法提示：登崂山、品海鲜、海滩休闲避暑。
最佳时间：大连属于北温带季风型大陆性气候，夏无酷暑，冬无严寒，是东北地区最温暖的地方。年平均气温10°C左右，其中8月最热，平均气温24°C，日最高气温超过30°C的天数只有10至12天。
2、昆明-丽江
凉爽指数★★★★
推荐理由：昆明自然风光优美，名胜古迹众多，气候四季如春，鲜花长开不谢，素有“春城”和“花都”的美誉。气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，终年苍翠满城，花枝不断，四时如春。昆明南濒滇池，三面环山，市域内有林地面积102、6万公顷。
优越的气候条件使400多种花卉竞相开放，其中尤为茶花、兰花、杜鹃花、报春花驰名中外。昆明植物园是植物花卉荟萃之地，有近4000种热带、亚热带植物，以茶花最为着名。
昆明作为一座中国西南地区的历史文化名城，悠久的历史也为昆明留下了众多的文物古迹和风景名胜。丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。丽江的大部分地区冬暖夏凉，平均气温为18、1℃～25、7℃。
玩法提示：登玉龙雪山、逛古镇、休闲避暑
最佳时间：昆明丽江自然景色是雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊。美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的归宿。在7月到8月间，避开如涌的人群，把自己放逐在自然，听风的呼唤，听鸟的鸣叫，听流水的声音，聆听自己的心声，这是真正的香格里拉。
3、贵阳
凉爽指数★★★★★
推荐理由：贵阳夏无酷暑，是一个十分美丽的城市，山、水、林、洞为特色的高原风光，明代建筑文昌阁和甲秀楼为特色的人文景观，民族节为特色的民族风情。贵阳冬无严寒，夏无酷暑，树木常青，四季如春。贵阳名胜古迹有黔灵山、甲秀楼、文昌阁、扶峰山、地下公园、花溪公园等。贵阳市郊名胜古迹众多，民族风情浓厚，民居建筑独具特色。凡去过贵阳地区旅游的中外游人都盛赞贵阳是一个独具特色的旅游避暑胜地。
玩法提示：体验民族风情、观瀑布、避暑。
最佳时间：夏无酷暑、冬无严寒为特色的宜人气候，为其增添了魅力。最热的7月下旬平均气温为24℃。
黄果树景区内风景秀丽，环境优美，空气清新（经省级环保部门测定每立方厘米的空气含负氧离子2、8万个以上），气候宜人（每年平均气温16摄氏度左右），有着悠久的历史文化，设施完善，是休闲，度假，观光，疗养，吸氧“洗肺”，追求谧静的理想胜地，最热的七月下旬，平均气温为24℃，最冷的一月上旬，平均气温是4、6℃，宜人的气候为贵阳博得了“上有天堂，下有苏杭，气候宜人数贵阳”之誉。
4、承德避暑山庄
凉爽指数★★★★★
推荐理由：承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北新半部。整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅；明湖百倾，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。
玩法提示：古典皇家园林、坝上草原、休闲度假
最佳时间：承德避暑山庄最佳旅游季节是夏末和秋初，避暑山庄是名副其实的避暑胜地，山庄内正常温度比庄外要低3-5度，这与山庄内的山区、湖区、平原区的分布有着密切的关系。山庄内的荷花也是极富盛名，七八月份荷花满池塘，一直开到9月末。山庄的荷花与其他地域的荷花很是不同，开的早，败的晚，特别值得一看。
你可你能也喜欢：
处暑养生巧练功——坐功可治风湿关节痛
处暑过后怎么滋养脾肾？鸽子蛋有大妙用
处暑常见病惹人烦，慢性咽炎缓解妙方
清明节期间最忌讳的事
5、五台山
凉爽指数★★★★★
推荐理由：五台山与四川峨嵋山、安徽九华山、浙江普陀山共称“中国佛教四大名山”。是中国佛教及旅游胜地。2009年被联合国教科文组织以文化景观列入世界遗产名录。山中气候寒冷，台顶终年有冰，盛夏天气凉爽，故又称「清凉山」，为避署胜地，列中国十大避暑名山之首。
玩法提示：登五台山祈福、云冈石窟、避暑休闲
最佳时间：去五台山旅游最好在夏季，其他季节会很冷。五台山素有“清凉世界”之美称，是华北地区最着名的避暑胜地之一，夏季来此游览，既登山观景，又消暑纳凉。但即是盛夏上山也应带长衣裤，其它季节前往，必备防寒衣。
国内10大绝佳避暑胜地
一、庐山
庐山位于江西省九江市，以雄、奇、险、秀闻名于世，具有极高的科学价值和旅游观赏价值，素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉。庐山的地貌景观较为特殊，是一种多成因复合地貌景观，依次由断块山构造地貌景观、冰蚀地貌景观、流水地貌景观叠加而成，难怪古时有“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的感概。庐山气候温适，夏天凉爽，夏季平均温度22、6℃，是一个宜人的避暑好地方。
门票信息：
旺季（4月1日~11月31日）：180元/人
淡季（12月1日~3月31日）：135元/人
开放时间：全天开放
二、长白山
长白山位于吉林省东南部，是松花江、图们江和鸭绿江的发源地。长白山风光秀丽、景色迷人，是东北第一山，因其主峰长白山多白色浮石与积雪而得名，素有“千年积雪为年松，直上人间第一峰”的美誉。以长白山天池为代表，集瀑布、温泉、峡谷、地下森林、火山熔岩林、高山大花园、地下河、原始森林、云雾、冰雪等旅游景观为一体，构成了一道亮丽迷人的风景，同时也成为了夏季避暑胜地。
门票信息：125元/人（不含环保车）
开放时间：
1、1月1日~4月30日：08:30~15:30
2、5月1日~7月15日：07:30~16:30
3、7月16日~8月15日：06:30~17:00 （周六、周日售票时间提前30分钟）
4、8月16日~10月15日：07:30~16:00 （周六、周日售票时间提前30分钟）
5、10月16日~12月31日：08:30~15:30
三、武当山
武当山位于湖北省西北部的十堰市丹江口市境内，属自然景观和人文景观完美结合的山岳型风景名胜区。武当山以其绚丽多姿的自然景观、规模宏大的古建筑群、源远流长的道教文化、博大精深的武当武术着称于世，被誉为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。夏季的武当山，紫气氤氲、雾随风起、满峡云雾、飞瀑高悬，着实有仙境之感。“踏入武当景远幽，六月炎夏变成秋”，从此诗句中便可体会到武当山夏季的清凉。
门票信息：
全票：240元/人（含大门票140元和环保车100元）
半票：170元/人（含大门票70元和环保车100元）
开放时间：08:00~17:00
四、峨眉山
峨眉山位于神秘的北纬30°附近，雄踞在四川省西南部。自古就有“普贤者，佛之长子，峨眉者，山之领袖”之称。峨眉山自然遗产极其丰富，素有天然“植物王国”、“动物乐园”、“地质博物馆”之美誉。峨眉山以多雾着称，常年云雾缭绕，雨丝霏霏。弥漫山间的云雾，变化万千，把峨眉山装点得婀娜多姿。峨眉山七月平均气温26、1℃，是避暑的好地方。
门票信息：
旺季（1月16日~12月14日）：185元/人
淡季（12月15日~1月15日）：110元/人
开放时间：全天开放
五、莫干山
莫干山为天目山之余脉，位于浙江省湖州市德清县境内。莫干山山峦连绵起伏，风景秀丽多姿，享有“江南第一山”之美誉。莫干山的夏天是极富特色的，翠竹遍山，清泉竞流，飞瀑轰鸣，氤氲雾气，缭绕衣裙。莫干山的夏日“晨起如春，夜眠如秋”，“白天不用扇子，晚上不离被子”，如此清凉，实为避暑好地方啊。
门票信息：80元/人（含剑池、芦花荡公园、白云山馆、武陵村等莫干山景区所有景点）
开放时间：08：00~17：00
六、鸡公山
鸡公山位于河南省信阳市境内，桐柏山以东，大别山最西端。鸡公山有“青分豫楚、襟扼三江”之美誉；佛光、云海、雾淞、雨淞、霞光、异国花草、奇峰怪石、瀑布流泉被称为八大自然景观；山上有清末民初不同国别和风格的建筑群，有“万国建筑博物馆”之美称，是中国历史上第一个公共租界。鸡公山年平均气温15、2℃，夏季雨量充沛，泉源众多，俗有“山中一阵雨，林内百泉流”之说。
门票信息：80元/人
开放时间：08:00~18:00
七、梵净山
梵净山位于贵州省铜仁市，得名于“梵天净土”。梵净山，或雄奇险峻，或秀美多姿；梵净山的水，或涓涓细流，或丁冬垂滴，或白练悬空，或奔腾咆哮，皆异常澄洁。云、雾、风，波谲云诡，给梵净山增添了不少的神秘色彩，山顶常出现的佛光更是梵净山令人赞叹的一绝。梵净山气候宜人，年平均气温13、1℃至l4、7℃，最热月（七月）平均温度25、3℃。
门票信息：
旺季（3月1日~12月30日）：110元/人
淡季（12月1日~2月28号）：90元/人
开放时间：08:00~18:00
八、武夷山
武夷山位于福建省武夷山市南郊，自秦汉以来，武夷山就为羽流禅家栖息之地，留下了不少宫观、道院和庵堂故址，是一座历史文化名山。武夷山集山岳、河川风景于一身，在山与水的紧密结合、人文与自然的和谐统一上达到绝妙的境界。武夷山四季气温较均匀、温和湿润，年平均气温约12℃~13℃，七月平均气温23℃~24℃。
门票信息：
一日游景车票（全景点+观光车）：210元/人
二日游景车票（全景点+观光车）：235元/人
三日游景车票（全景点+观光车）：255元/人
一日游三联票（全景点+观光车+竹筏）：340元/人
二日游三联票（全景点+观光车+竹筏）：365元/人
三日游三联票（全景点+观光车+竹筏）：385元/人
开放时间：08:00~17:00
九、玉龙雪山
玉龙雪山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内。高山雪域风景位于海拔4000米以上，以险、奇、美、秀着称于世，气势磅礴，造型玲珑秀丽。整个玉龙雪山集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身，构成独特的“阳春白雪”主体景观。雨雪新晴之后，雪格外的白，松格外的绿，掩映生态，移步换形，像是白雪和绿松在捉迷藏，蔚为奇观。夏季来雪山避暑绝对是正确的选择。
门票信息：105元/人
开放时间：09:30~16:00
预测谷
