进入12月，大江南北迎来了寒冷的冬季，北方地区大地换装，冰封雪飘，而南方地区也是一派寒风刺骨的景象，昼夜温度的变化很大。健康专家建议人们在冬季密切关注身体状况，重视防范中风等心脑血管疾病。那么就让老黄历为你带来2018新年健康月历，来看看12月份大家要注意些什么。
在南方，12月之后，随着气温逐渐下降，昼夜温差可以高达10℃，人体的血压有可能波动较大，这很容易引起心脑血管疾病的发生。心脑血管专家指出，当血管收缩，血压增高时，动脉硬化、高血压病、高脂血症的患者就很容易因血管堵塞或者血管破裂而导致中风。
所以，患有“三高”（高血压、高血糖、高血脂）的人群，此时应该关注自己的各项指标，坚持用药，保证各项指标都达标，一旦发现血压、血糖或血脂波动大，就应该找医生给自己调整治疗方案。
当然需要注意的是，加药或换药都应该由医生来决定。因为在气温突变的情况下，自己擅自减药或停药很有可能会引起血压飙升，诱发脑中风。
如果出现以下症状，一定要多留心是否是中风的先兆症状：
（1）忽然头晕头痛，视物旋转甚至复视，还伴有耳鸣、恶心呕吐等症状，但很快恢复正常。
（2）单侧眼睛忽然看不见，几秒钟后恢复视力，这在医学上称一过性黑矇，可能是短暂脑缺血发作引起的视力障碍。
（3）突然出现一过性半身麻木乏力，以手足部位最为突出。
（4）在意识清醒的情况下，双腿突然发软，甚至跌倒，但爬起来后步态又如常，这也常是脑干缺血的表现。
如果中风先兆发生，应该立即就医。这样就能很大程度上避免中风发生。
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