我们上学上班都会遇到一种时令问题，因为太阳的变化，昼长和夜长会发生变化，因此就有了夏令时与冬令时，更加符合人体的作息规律。本期的日历表带你去了解冬令时和夏令时月份分别在哪些时候。
夏令时和冬令时的区别在哪里呢？夏令时比冬令时（标准时）快一个小时。例如，在夏令时的实施期间，标准时间的上午10点就成了夏令时的上午11点。还有一个显着区别，就是实行的季节不同。实行夏令时的日期一般是：4－9月（北半球）10－3月（南半球）；而冬令时则一般是在11月开始。例如美国的夏令时起始时间是3月第二个周日，结束时间是11月第一个周日。
作用意义
1、采用双时制有利于根据昼夜长短变化合理调整人们的工作作息时间，减少用电需求，有效节约能源，但是每年两次的调整会给目前的工作制度造成麻烦，比如航班、火车运行时间的调整，可能会因为操作不当造成混乱。
2、采用单一的时令制度就不会有这种问题。我国由于幅员辽阔，绝大多数地区一年中有大部分时间处于夏季，所以采用夏令时。
3、随着建立节约型社会的概念的提出和可持续发展的需要，不排除以后可能会像西欧国家那样采用双时制。但将会需要一个相当长的时间调整和适应。
冬令时和夏令时什么时候开始
冬令时是在冬天使用的标准时间。在使用日光节约时制的地区，夏天时钟拨快一小时，冬天再拨回来。这时采用的是标准时间，也就是冬令时。
高纬度和中纬度的许多国家为了充分利用夏季的太阳光照，节约照明用电，而又不变动作息时间，实行夏令时。即在夏季到来前，把时针拨快一小时，到下半季秋季来临前，再把时针拨回一小时。
冬令时和夏令时月份分别在哪些时候
据了解，实行夏令时的日期一般是：4-9月（北半球）10-3月（南半球）。那么我们就可以知道冬令时什么时候开始了。冬令时一般是在11月开始。在我国每年九月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时），将时钟拨回一小时，这是冬令时；再从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，这是夏令时；
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