关于亚健康的知识

金牛座预防亚健康病因金牛座对应的部位是咽喉以及颈部。因为缺少活动，容易患肩部肿痛，颈髓炎症，颈椎弯曲、以及声带无力、咽喉发炎疼痛等疾病。金牛座的人一般都贪吃、贪睡，又不喜欢运动，很...

天蝎座预防亚健康病因天蝎座对应的身体部位是排泄系统和生殖器官。一般来说，这个星座的人敏感多疑，占有欲也特别强，有时候也很压抑自己的情感，有时候情绪又似火山爆发般猛烈，总之是一个让人...

巨蟹座：胃病、过敏肤质、经前症候群适合的健康饮食：不要吃得太咸、太油腻。适合的健康运动：游泳、洗温泉、自行车。能够品味美食，甚至能够亲手料理山珍海味，是巨蟹座的好本领。但是吃得太多...

天秤座：肾脏病、下背痛适合的健康饮食：豆类、深绿色蔬菜、酪梨。适合的健康运动：桌球、壁球、排球。天秤座的肾是健康风险最高的器官，天秤座的你可要好好注意呢。天秤座的美学眼光，以平衡的...

处女座：便秘、拉肚子、胃痛适合的健康饮食：五谷杂粮、波菜、动物肝脏。适合的健康运动：室内脚踏车、跑步机。处女座由于事事求完美、自立自强，因此就成了众家亲友生病时最佳的守护天使。但...

在现代，有人将健康比作“第一态”，将疾病比作“第二态”。而近年来，人们发现介于两者之间的是一种“不算疾病又缺乏活力”的“第三态”——亚健康。人人都希望自己健康、长寿，过高质量的生...

现在社会中因为生活节奏的加快，导致很多人开始有了亚健康，表面上看起来身体没什么大问题但是一体积就会发现很多小毛病。作息不太规律，饮食不太健康，又缺乏运动，就会导致我们在生活里充满了...

白羊座：头痛、牙痛适合的健康饮食：绿绿的小麦苗汁。适合的健康运动：篮球、赛车、自行车。求学工作的压力，往往使得白羊们的焦心忧虑变成了折煞人的头痛昏睡。由于白羊座主掌头部的健康，因此...

亚健康指的是现代的人类因为生活之中的压力，不健康的饮食作息习惯，使自己的身体出现一些不好的问题，导致一些营养的要素缺乏，身体出现透支的情况。当你在3月的时候，你的身体素质是能够得到...

双鱼座：脚部的关节炎或运动伤害、精神紧张适合的健康饮食：注意药物副作用。适合的健康运动：太极拳、静坐、游泳。喜欢当帅哥美女、让别人啧啧称奇的双鱼座，却天生容易长得肉墩墩的。偏偏遇...

白羊座预防亚健康病因白羊座对应的身体部位是头部，白羊座的人性情也容易冲动。气血上升则易引起头痛，耳鸣，偏头痛以及头胀，头皮发麻等等头部的疾病。白羊座的人一般来说喜欢运动，因此也要小...

射手座预防亚健康病因射手座对应的身体部位是肝脏，大腿和臀部。射手座的人天性乐天向上，活泼开朗，爱好自由。对自己喜欢吃的，喜欢玩的东西一般也没有节制。特别是喜欢一些高热量，高糖份的食...

永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务－－面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累！”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感...

没经历风雨的人生并不是一个完整的人生，生活中不可能事事顺意，也不可能一直倒霉下去，当我们在倒霉的时候要鼓足勇气不断地磨练我们的意志，在顺意的时候保持谦逊的态度，相信这个人生更灿烂。...

双子座：精神紧张、计算机症候群适合的健康饮食：小麦胚芽、啤酒酵母、生菜色拉。适合的健康运动：慢跑、网球、登山。能够在网络聊天室里引爆话题风潮的计算机发烧友，多半是脑筋转得特快、兼...

巨蟹座预防亚健康病因巨蟹座对应的身体部位是胃部和乳房。巨蟹座的人体质一般都比较敏感，情绪化，时常感到沮丧，也容易焦虑。不安全感很强因此对外防御心理很重。容易患恶心，头痛，抑郁，消化不...

狮子座预防亚健康病因狮子座对应的身体部位是心脏、背部以及脊椎。狮子座的人一般都年青气盛，什么时候都想争第一，工作玩乐都没有节制，情绪波动很大，过于热情，几近疯狂的地步。容易患高血压...

摩羯座：关节炎、神经紧张、消化不良适合的健康饮食：吃得好一点。适合的健康运动：高尔夫、郊游、洗按摩浴。持久抗磨、吃苦耐劳的摩羯座，非常在乎别人的想法。于是乎，新好男人、贤妻良母、模...

摩羯座预防亚健康病因摩羯座对应的身体部位是牙齿与骨骼。天生工作狂的摩羯人最不懂得自我调养与休息了。看待人生也过于严肃与悲观，时常处于一种忧虑的状态。因此很容易患上牙炎，关节疼...

双子座预防亚健康病因双子座对应的身体部位是手臂肩膀以及呼吸系统。双子座的人一般天性活泼好动，脑筋转得很快。因此精神容易紧张，神经系统也容易失调。容易患鼻炎，支气管炎，肺病，以及肩周...

水瓶座：视力问题、消化不良、计算机症候群适合的健康饮食：养成细嚼慢咽、定时定量的习惯。适合的健康运动：有氧舞蹈。水瓶座很容易变成信息时代的不动产，特别迷恋网络世界的变化多端，在计算...

随着时代的不断发展，健康问题越来越得到重视，大家也更加注重健康问题的时候，就会发现大家普遍都处于一种亚健康的状态，而想要摆脱亚健康，就需要适合的方法，十二星座中哪些星座适合哪样的方法...

狮子座：心脏病、运动伤害适合的健康饮食：大蒜、红酒、海鲜。适合的健康运动：高尔夫、网球、拳击。狮子座的一颗“心”，可是身心健康最重要的关键部位。天性乐观、心胸温暖的狮子们，最喜欢在...

天秤座预防亚健康病因天秤座对应的身体部位是腰部和肾脏。有些优雅的天秤因为要保持自己的形象，外出时就算有内急也不好意思上厕所，长此以往，能容易引起膀胱方面的疾病，甚至会引起肾脏结石...

天蝎座：营养不良，视力问题适合的健康饮食：不要偏食、多吃点平常不吃的食。适合的健康运动：到海边冥想、森林浴。天蝎座爱好“全有全无”大作战。就是说，一但对某种食物或某种运动着迷，就会吃...