关于防病的知识

注意什么|小寒如何防病养生

发表于：2018-05-11

小寒在二十四节气中，是最后第二个节气，在小寒的节气中，因为寒冷，人们需要注意的事情也比较多，那么小寒如何防病养生呢？注意什么呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：北方小寒...
防病首选“三花”|小满养生知识

发表于：2018-10-13

小满在二十四节气中位居第八，此时正值夏季，天气闷热潮湿，不少人会感觉身体困重，精神不振，还可能有食欲不佳，腹胀腹泻的症状，这就是受到了湿邪困扰的情况，那么该如何祛除体内的湿气呢？营养师建议...
芒种保健防病有高招|中医经验谈

发表于：2021-09-13

芒种时节正值仲夏，此时我国许多地区雨量充沛，气温也显著升高，农业生产进入最忙碌的湿气，而人们的保健防病也在这暑湿渐长的时候来到了一个关键点，那么就让二十四节气为你介绍，芒种保健防病的...
秋分艾炙巧防病|健康生活小贴士

发表于：2019-03-09

秋分时节，天气逐渐转凉，昼夜温差逐渐加大，正是温度变化较为激烈的时候，稍有不慎，人体就要受到寒气侵扰。而传统中医上讲，秋分艾炙可以扶助阳气，有助于提高机体免疫力，那么就让我们来听听专家的...
小满节气怎么养才能防病注意作息，适当进补

发表于：2022-04-04

在小满这个时间段里面，因为白天比较长，夜晚比较短，气温也比较高，所以我可避免的对于我们身体的消耗也比较大，我们必须要做一些适当的保护，才能够避免我们在夏天消耗过多这种过多的消...
小暑晒霉的讲究知多少|夏季防病保健

发表于：2019-06-21

小暑节气的到来，代表着炎热天气的开始，高温高湿的环境，使霉菌的滋生有了可乘之机，许多人家里的衣物、被褥、家具乃至食物，都难逃发霉的命运，对此，我国古人的对策是利用小暑时节逐渐热辣起来的...
秋分艾灸养生巧防病

发表于：2019-06-22

我国传统医学中的艾灸疗法，是一种利用艾条、艾炷点燃后产生的艾热刺激人体特定穴位，以求调养人体机能，保健防病的一种疗法。秋分过后天气渐凉，此时正确进行艾灸对身体有好处，那么就让老黄历...
白露节气防花粉热|时节防病提示

发表于：2018-05-14

到了白露节气，气候开始转凉。这个时候夜间和早晚的气温都会变得比较低，是日温差最大的时候。另外也要注意这个时候也是“花粉热”病高发的时候，白露时节要如何防病呢？一起来看看吧！还想要了...
防病养生事项|有水不怕寒露风是什么意思

发表于：2018-01-07

寒露是我国秋天当中的一个节气，而在寒露的时候人们也会注意到一些事项，那么有水不怕寒露风是什么意思呢？寒露防病养生注意事项是什么呢？就跟随本期的老黄历一起共同了解吧！有水不怕寒露风是...
今冬冷冬概率为零暖冬意思防病注意事项

发表于：2021-07-22

到了冬天，大家都会关注天气的变化，尤其是这个冬天是暖冬还是冷冬，而据了解今年的冬天冷冬的概率为零，那么暖冬意思是什么呢？暖冬防病注意事项是哪些呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧...
养肝防病保健康|春季养生养什么

发表于：2021-09-13

春天是阳气生发，万物复苏的季节，大自然中一派生机勃勃的景象，而在讲求顺时养生的传统中医养生家看来，春季养生有助于为人们在一整年中的身体健康打下基础，也是非常重要的，那么就让二十四节气...
既防病又养生|晚饭怎样吃比较健康

发表于：2020-10-09

民以食为天，饮食是我们生活中十分重要的一件事。一般人都是保持一日三餐，这样有利于养成良好的饮食习惯。不过人们对于晚餐的态度差距很大，有的为了减肥直接不吃，有的早上吃的比较随便，晚上...
霜降防病养生多运动都要做什么？

发表于：2019-06-22

霜降是秋季的最后一个节气，正是秋冬之交的过渡时期，此时昼夜温差较大，对体质较为虚弱的幼儿、中老年朋友和慢性病患者来说，很有可能因此受寒，引发病症，那么应该如何应对呢？现在就来了解，霜降防...
防病进补是重点|中医谈霜降养生原则

发表于：2021-09-12

“驿内侵斜月，溪桥度晚霜”的霜降节气，天气渐冷，是人们保健养生以应对寒冬来临的时候。根据中医专家的建议，霜降时节的防病和进补是此时养生的关键，那么就让二十四节气为你介绍。防病：注意肠...
夏至吃狗肉是滋补防病还是积热上火

发表于：2021-09-21

“夏至狗，无处走”，这是我国岭南地区的一句俚语，体现的是当地夏至吃狗肉的习俗之盛；而还有一句叫“狗肉滚三滚，神仙企吾（不）隐”，指的是狗肉的香味，香浓诱人，连神仙也吸引过来。那么在夏至吃狗肉...
立春吃什么营养又防病

发表于：2019-06-21

立春到来后，天气有所回温却依然寒意料峭，养生专家认为，这一时节的食补应以温补养肝为主，饮食宜清淡、甘润，忌辛辣、酸性食物。那么就让老黄历为你介绍，立春吃什么营养又防病。多吃苗和芽，营养...
三个穴位调理脾胃固本培元|秋分艾灸巧防病

发表于：2019-03-08

秋分之后暑热渐散，天气渐凉，我国传统中医学认为此时乃是进行艾灸的好时机，艾灸的温热可以驱除秋寒，温暖身体，促进血液循环，更增强人体抵抗力，让人们为逐渐接近的寒冬做好准备。那么今天的老黄...
如何吃|小年防病养生吃什么

发表于：2018-12-26

小年是我国的传统节日，在小年的时候，会有许多的美食，而人们在这个时候也会注意养生，那么小年防病养生吃什么呢？如何吃呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！小年防病养生吃什么眼睛疲劳...
春分揉按七穴位保健防病

发表于：2018-05-12

春分节气正是万物阳气生发的时候，此时天气转暖，气温逐渐攀升，有些尚且不适应冬春转换的人们，就容易感到身体不适，或者患上季节性疾病。传统中医上讲，春分时节揉按人体七个穴位，对此间的保健养...
护肝防病气血顺畅|惊蛰艾灸的好处

发表于：2018-10-12

艾灸是一项传统的中医技术，虽然西方的先进科技给我们带来了不少方便之处，不过许多事情依旧是需要靠着传统的老方子才能够解决。在惊蛰期间艾灸对于肝脏也是非常好。那么，本期惊蛰养生了解...
御寒防病是重点|三九天气注意事项

发表于：2018-05-11

三九天，是从冬至开始算起的第三个“九天”，也是一年中最冷的时候。中国的农历用“九九”来计算时令。在“三九”不仅要注重养生，还有一些必须了解的注意事项。下面，就随小编一起来看看“三...
五种疾病不得不防|谷雨预防什么病

发表于：2018-05-12

谷雨，是二十四节气之一。也是二十四节气中的第六个节气。随着谷雨的到来，气温变化较大，有的人会感觉身体不适。预防疾病特别重要。那么谷雨时节我们要预防哪几种疾病呢？下面就随小编一起学...
小心这些突发疾病|大暑预防疾病

发表于：2018-01-06

大暑天气燥热，一不小心容易患病，对生活和工作产生不必要的影响，所以一定要做好防备，免得中了这些疾病的招。那么，就让老黄历带大家了解，大暑预防疾病，小心这些突发疾病，一起过个安心的夏天。1...
从防冬季感冒开始|立冬预防疾病

发表于：2019-10-12

立冬后气温继续下降，天冷而干燥，人们稍不注意防寒保暖，就会引起感冒了。在中医临床上，感冒又分为风寒、风热、暑湿、时疫等类型，其中所谓的时疫，指的是由流感病毒引起的流感，传播快，起病急，病情...
防霉、防虫、防热病|2017芒种节气该做什么

发表于：2018-01-06

今天是2017年6月5日，人们迎来了一年一度的芒种节气，而作为夏季的第三个节气，芒种的到来表示仲夏时节的正式开始。那么进入了2017年的芒种节气，人们的日常生活该做些什么呢，让老黄历为你介绍...