关于燥重的知识

养阴润燥重平衡|秋分节气养生提醒

发表于：2018-10-12

秋分是秋季九十天的中分点，当天阳光几乎直射赤道，昼夜长度相等，是一年中几个特殊的节点之一。养生专家也建议，秋分到来后人们算是真正进入了秋天，日常的保健养生应当以养阴润燥为主，遵守阴阳...
忌懒忌贪忌燥|2023年属鼠禁忌

发表于：2023-11-09

成功的人身上往往有一些特质，那是普通人没有的。我们总是感慨“时运不济”、“命不好”。但其实是我们总犯些绝不能犯的错。下面这三个大忌，属鼠人在2023年想要成为成功人士是不能触碰的...
处暑喝什么茶缓解秋燥

发表于：2018-01-07

处就是终止的意思，处暑从字面上来理解就是，夏天的终结，也意味着秋天的到来。处暑节气处于一个临界点，天气一般都是乍暖还寒的，很多人就选择饮用热茶来保暖，你知道处暑喝什么茶更好吗？下面我们...
防凉燥是关键|秋分养生

发表于：2019-06-22

明天是9月23日，人们即将迎来2017年的秋分节气。我国传统养生家认为，秋季的燥气有温燥和凉燥之分，而秋分过后人们要注意防范的就是凉燥了。那么今天的老黄历就为你介绍秋分后怎样缓解凉燥...
雨水吃什么抗春燥|清热去燥

发表于：2018-05-12

进入雨水时节，正是早春阳气上升之时，人体的新陈代谢也很旺盛，容易出现口干、咽痛等上火症状，这就是受到春燥的影响了，那么就让老黄历为你介绍，雨水吃什么有助于清热去燥。寒性果蔬清热解毒既...
秋季皮肤干燥喝什么茶好

发表于：2021-08-30

在干燥的秋季，因气候的原因，人容易肝火旺盛使得皮肤干燥，此时，皮肤容易缺水是我们大伙都知道的。在这样干燥的天气，皮肤出现问题，以喝茶来保养也是一个不错的方法。那么秋季皮肤干燥喝什么茶...
末伏养生宜护肺防燥

发表于：2018-05-14

2017年8月11日，人们将进入三伏天的最后一伏——末伏。虽然今年末伏已过立秋，但由于秋老虎的关系，天气依然较热，尤其白昼仍有高温出现，所以人们还需要继续防暑降温。但营养专家也指出，从时序...
小心秋乏、秋燥和秋膘|寒露养生重点

发表于：2021-09-11

寒露时节，天气逐渐寒凉，燥邪正当令，是阴阳之气转换的节气。在这阳气渐退，阴气渐长的时候，人们的保健养生要注意应对“秋乏”、“秋燥”和“秋膘”，现在就来了解具体怎么做。拒绝秋乏，多吃富含...
滋阴润燥是重点|秋老虎养生食补

发表于：2019-03-08

炎炎夏日，暑湿侵袭人体，容易让人们感到不适，而好不容易盼到立秋，以为暑去凉来，结果迎来的却是“秋老虎”下山。中医上讲，燥是秋老虎时节的主气，此时养生的重点在于滋阴润燥，那么具体应该怎么做...
燥热的八月吃什么水果好

发表于：2021-08-21

进入八月，天气达到了一个新的高度，炎热难耐，非常难熬，还影响了人们的身体健康，这个时候不如吃一些水果来补充一下营养。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看燥热的八月吃什么水果好。西瓜进...
滋阴润燥是重点|立秋吃什么东西养生

发表于：2018-09-10

立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋天的第一个节气。立秋的到来，让那些不懂得养生的人很苦恼。立秋的到来我们要更注重养生，不然等老了就来不及咯。下面，就随小编一起来看看立秋养生...
皮肤干燥缺乏什么维生素

发表于：2020-11-23

现在正值秋季，皮肤干燥的问题不容小觑。有的人说多喝水就好了，你想的太简单了，如果补水那么简单的话，哪里还有补水面膜什么事，只要喝水就好了。本期的健康饮食文化，讲讲皮肤干燥缺什么维生素...
处暑节气吃海参滋阴润燥

发表于：2018-05-14

因益补作用类似人参而得名的海参，是与人参、燕窝、鱼翅等齐名的世界八大珍品之一，历来受到人们的欢迎。处暑节气到来之际，秋燥逐渐加重，被中医誉为“百补之首”，具有滋阴润燥功效的海参，无疑...
清明前后春燥吃什么

发表于：2018-10-13

清明前后，天地间生机蓬勃，人体的新陈代谢也顺应自然规律而变得旺盛起来，在这个时候，人们就容易受到“春燥”之侵袭，燥邪之气导致上火，身体出现不适，需要及时调理，那么就让老黄历为你推荐，清明前...
护肤防燥重在养肺|霜降如何养生

发表于：2019-01-07

霜降是秋季的最后一个节气，此时秋燥旺盛，最易伤肺，损耗人体津液，其比较明显的表现就是皮肤、口唇、咽喉等易感干燥，健康专家指出，人们在霜降养生要注意滋润肌肤，严防干燥，那么就让老黄历为你介...
防燥十分的重要|处暑期间

发表于：2018-08-07

处暑是二十四节气中的第14个节气，“处”是去的意思。处暑节气期间，气候的显着特征为干燥少雨、空气湿度小，这时就要十分的注重防干燥了。在南方，天气还是照样十分的炎热，感觉会出现嘴唇干裂...
外防湿冷内防燥热|小雪养生

发表于：2018-10-12

“太行初雪带寒风，一路凋零下赣中。菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。”小雪节气到来以后，寒潮和强冷空气频繁来袭，北方多下起雪来，南方则多雨水，在这湿冷的天气里，人们一边要防范寒湿，一方面又...
秋季养生润肺防燥是关键

发表于：2020-12-04

秋天的天气最严重的就是干燥了，这时候饮食润肺就变得十分的重要了。多吃些滋阴润燥的食物能很好的防秋燥，及时的补水同样的重要。那么要怎么样养肺润肺会比较的好呢？本期的健康饮食文化，为...
清明节气防春燥喝什么好

发表于：2018-10-13

清明节气正值仲春与暮春执教，是春燥旺盛的时候，人们想滋阴润燥去火气，除了日常多喝水之外，也可以饮用一些有助于预防春燥的茶水或者汤水，那么就让老黄历为你推荐，清明节气防春燥喝什么好。茉...
补肾养血滋阴润燥|香酥肉

发表于：2018-05-11

香酥肉，一听这名字就有一种很嫩，又多汁的肉在脑海浮现，脆脆的样子，让人非常有食欲，虽然是用最简单的食材来制作，但是却能做出最美味的东西，本期鲁菜文化，让我们一起来看看香酥肉的做法是什么。...
惊蛰养生注意防风防燥

发表于：2018-10-12

今天是2018年3月5日，今晚23时28分左右，人们就将进入一年一度的惊蛰节气，健康专家提醒，惊蛰时节虽然气温回升，但昼夜温差大，并且多风，正所谓“风为百病之长”，因此人们应当注意防风，同时还要预防...
处暑吃什么滋阴润燥|天干物燥

发表于：2019-03-09

“天干物燥，小心火烛”，这句古代打更人的惯用语，近来又因为娱乐节目的红火而流行起来。8月23日是一年一度的处暑，从今天起各地就将陆续进入天干物燥的秋天，传统养生理论认为秋五行属金，燥气...
立冬天气太干燥怎么办

发表于：2019-10-12

立冬前后，我国大部分地区降水明显减少了，正是天干物燥的时节，这个时候人们日常保健的重点，除了防寒保暖，就是补水抗燥了，那么就让老黄历为你介绍，立冬天气太干燥怎么办。立冬前后，我国大部分地...
防秋燥吃什么蔬菜好

发表于：2021-08-28

秋天天气干燥，空气中缺少水分，我们人体也是一样的。在干燥的天气要多喝水，但是光喝水并不能完全解决秋燥给我们人体带来的不适感，除了喝水外，我们还可以吃些蔬菜，那么防秋燥吃什么蔬菜好呢，一...
这些星座会把日子过得不再枯燥|枯燥日子里

发表于：2020-09-14

日子每天都是在重复的，大家的工作很多时候也都是在重复的。因此面对这种情况，有的人会觉得很厌烦很无聊，因为日子实在是太枯燥了，都不知道如何打发。而今天我们要一起来看看，到底十二星座中...