关于补肾阳的知识

小寒艾灸什么穴位补肾阳

发表于：2018-10-12

每年，当太阳位于黄经285°，小寒节气就准时来到了，在我国，此时正值三九天前后，正是全年最寒冷的隆冬时节，面对如此极寒的天气，日常养生保健显得尤为重要，艾灸就是很好的一种养生办法。那么就让...
冬至喝杯补肾茶|节气养生

发表于：2021-11-09

这几天天气开始慢慢转冷，二十四节气的冬至要到了，那么在冬至节气养生该注意些什么事项呢？本期二十四节气就带你一起去了解一下节气养生：冬至喝杯补肾茶，下面我们就一起来看一看吧。冬至，又称...
肾虚怎么补|男性立冬养生

发表于：2019-03-09

立冬以后是我国民间“补冬”的黄金时节，人们纷纷在此时进补来调养身体，而对于男性朋友来说，此时则是补肾的好时机，那么就让老黄历为你介绍男性若是肾虚，立冬要怎样进补。补肾一直是男性冬补...
减咸增苦食黑为补|立冬补肾

发表于：2018-10-15

立冬的到来代表着冬季开始，又到了传统中医学所说，适合“保肾护精”的时节，为什么立冬后要重视补肾，在饮食方面有没有什么需要注意的呢，就让老黄历为你介绍一二。为什么立冬后要补肾立冬之后...
寒露时节吃什么补肾|肾虚

发表于：2021-10-04

每年的10月8-9日是寒露节气。寒露时节，饮食很重要，也是进补的大好时节。很多肾虚的朋友在进入秋季的时候各种进补。但是你知道吗？补肾也是有方法的。寒露时节补肾吃什么好呢？下面一起和老...
补肾养颜水果有哪些

发表于：2019-05-12

说到水果那是人们经常食用的东西。有助于养颜的水果，苹果、橘子、猕猴桃等，那么既养颜又补肾的水果有哪些你们知道吗？本期的食疗养生，给你带来四种水果，一起看看吧。1、葡萄从营养价值来看，...
秋分过后补肾吃什么|秋分后吃什么可补肾

发表于：2018-05-15

《黄帝内经》中记载：“至则气同，分则气异。”秋分之后天气由热转凉，正是人们养阴补肾的好时机，那么今天的老黄历就为你介绍，秋分后吃什么可补肾，一起来看看吧。水果类：桑葚、黑枣中医认为，桑葚...
四种食物悄悄毁掉肾|补肾的禁忌

发表于：2018-07-29

肾脏对于我们来说是特别重要的一个器官，如今的社会工作压力大，很多人都出现了腰膝酸软，失眠健忘的症状。那么我们只能从饮食方面好好的去维护肾，那么哪些食物对肾伤害很大呢？本期的饮食禁忌...
小雪节气吃什么温补益肾

发表于：2018-10-15

小雪时节天气阴冷，寒风瑟瑟，传统医家认为小雪后的保健养生宜温肾阳，这样来年阳气才会长，而反映到小雪期间的日常饮食上，那就是清淡为主，多吃温热养肾的食物，以增加身体热量，养护阳气。那么就让...
中年男人吃什么补气补肾

发表于：2019-01-05

男人肩负着家庭的重担，为家庭奔波。工作与生活的压力使得很多男人力都不从心，这时饮食上要多吃补肾补气的食物。那么男人吃什么补肾又补气呢？本期饮食文化现在告诉你男人补气补肾要吃什么...
该补快补|一分钟测测你是否肾虚

发表于：2018-01-27

现在的很多人都很不注重自己的身体健康，熬夜，玩手机，各种的坏习惯导致可能还很年轻的时候就肾虚。但是自己却还不知道。那么让我们一起来做个健康测试，一分钟测出你是否有肾虚的状况，如果有...
推荐3款补肾强效粥|吃什么补肾

发表于：2019-01-04

男人不能说不行，说起补肾就是饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。这对很多男人来说是件十分重要的事情，肾健康了自信心也会跟着强大。本期的健康饮食文化...
补肾要注意哪些问题|吃什么补肾

发表于：2020-09-07

补肾，是个严重的问题。该吃什么才能补肾呢？在工作上，男人几乎离不开加班应酬。这些行为都对肾脏造成极大的损耗。所以补肾是每个男人追求的目标，然而一些补肾药物又不得人们信任，随便乱补可...
巧用生姜能驱寒补肾防癌

发表于：2019-05-14

很多人喜欢在做菜时放一些生姜来提味，可你知道吗？原来生姜不仅可以配菜，还有很多神奇的作用呢？现在就一起和养生文化来了解生姜的强大功效吧。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及...
有关补肾的食物|补肾圣品

发表于：2018-07-31

肾，是人体主要的排泄器官，是泌尿系统的一部分。肾虚的话，会造成四肢发冷、腰酸、畏寒等的症状。肾虚会导致人的免疫能力降低，肾脏的系统会阻塞。所以，对于肾虚的人来说，一定要注意治疗。本期...
一道汤最补男人肾|补肾的食物有哪些

发表于：2019-01-06

海带汤营养十分的丰富，它的含碘量很高，碘作为人体必不可少的一种微量元素，经常吃海带能很好的预防或减少头发变白。海带的风味独特，食法很多，在韩国海带汤一直是生日时必喝的汤品，加牛蒡还能...
男人早餐吃什么补肾

发表于：2021-08-10

现如今人们的生活压力十分的大，特别是挑起重担的男人，房贷、车贷、还有各种各样的日常需求，导致好多人都出现了肾虚的状态。那么早餐作为我们一天中十分重要的一餐，吃些什么能更好的补肾呢...
补肾壮阳|男人吃秋葵有什么好处

发表于：2020-10-25

秋葵是在近几年出现在市场上的蔬菜，本身也属于中药，秋葵的营养价值和功效不输于人参，受到了一些男性朋友的喜爱，不过不要太过于其功效。那么，本期的饮食文化就带大家一起来看看男人吃秋葵有...
十五种食物是补肾圣物|补肾的食物

发表于：2019-01-05

补肾是经久不衰的话题，秋季是进补的大好时节，秋季补肾的同时也要注意滋阴润燥，男人女人都可能出现肾虚现象，面对肾虚，调理的方法有很多，但因为季节的不同，调理方法也不同，秋季滋补食物有很多。...
冬至吃什么补肾比较好？

发表于：2018-07-30

肾脏是人体的一个重要器官，是人体进行新陈代谢的一个重要的场所。现在的人们由于饮食的过度不规律和口味的偏重，导致肾脏的负担加大，就容易导致疾病。冬季是古人认为的一个补肾的重要季节...
大雪节气补肾的五个误区

发表于：2018-06-20

我国传统医学讲究“顺时养生”，大雪时节天气寒冷，人体易遭风寒邪气侵袭，尤其是中老年人和其他一些身体较为虚弱、抵抗力较差的人群，此时容易患病，中医认为这是因为肾阳亏耗，肾精不足的缘故，所...
5种超强“肾果”效果好|哪种坚果补肾

发表于：2019-09-25

又一代新的“肾7”即将出炉，你保护好自己的肾了吗？虽然总是开玩笑说要去卖肾，但是真正做到那么狠心的人还是少的。“身体发肤受之父母。”你知道哪种坚果补肾吗？那么，本期饮食文化一起了解...
晚餐吃什么补肾效果好|男人肾虚

发表于：2019-05-14

男人肾亏是很普遍的现象。男人是家里的顶梁柱，要肩负着家庭重担、工作与生活的压力。使得男人力不从心，这时候就要注意补肾了。白天要工作，只有一天的工作结束了才能好好回家吃补肾餐。那...
男人吃这些补肾效果好|肾虚吃什么食物能补

发表于：2019-01-04

肾虚现在成为了很多人生活中的烦恼，现在的年轻人的身体健康状况不容乐观，身体锻炼只是其中的一小部分原因，最大的因素还是饮食问题。比如现在很多人经常吃汉堡炸鸡等不营养的快餐食品。那...
中年男性壮阳补肾的食物有哪些

发表于：2019-09-24

补肾壮阳已经成为了当代男性的两大课题，俗话说民以食为天。到了秋冬季是进补的大好季节。而对于男性来说更在乎补肾壮阳。很多的男性都是想通过食物来壮阳。那么男性补肾壮阳吃什么呢？一...