关于常食的知识

世界上最好，世界上最有营养最美味的食物，其实不是山珍海味，而是普通到不能再普通的五谷杂粮。营养丰富，而且价格不贵，天天吃都不会对身体产生不良的影响。本期健康饮食文化将为你介绍五谷杂...

如果说我们要度过一个美好的日子，那我们一定是要在传统文化中去感悟我们对生活的理解和美好，我们需要用心去体会，为什么这些传统的节日总会给我们带来灵魂深处的触动？为什么我们总会在食物...

在办公桌工作时间长的人，一般都会有眼睛十分的干涩疲劳，肚子感觉饿，身体像是被掏空了似的，很多的上班族应该都有这种感觉把。除了休息以外，零食的重要性可想而知了，本期饮食文化，带你看看适合...

芒种在每年阳历6月上旬交节，正处于炎热的夏季。在这个时节，饮食方面有许多事项需要特别注意。芒种饮食的原则是祛湿解热，可以吃些薏仁、赤小豆等。夏季饮食要以清淡为主，多喝水，多吃蔬菜水...

当季节交替的时候，人们身体往往会有所感觉，强壮的身体自然没有什么影响，体弱多病的人到这个时候，疾病就会涌上来。秋季的时候，人们会感觉有一丝丝的凉意，这时候别忘了注意饮食健康。下面部分...

食俗就是饮食的风俗，俗话说，民以食为天，不管我们到哪里都离不开吃饭，但是每个地方的饮食风俗会有所不同，甚至有很大的差异。那么，韩国饮食文化里的日常食俗是什么样的呢？一起随小编来看看吧！韩...

现代社会人们在工作之余越来越注重自身的身体健康，当然身体健康就离不开饮食方面。高纤维食物有益成分多，能有效预防癌症，高纤维食品和低脂肪食物有助防心脏病。吃高纤维食物不仅可以帮助...

在我们的日常生活当中，食物主要区分为寒、凉、温、热等几种。相对于寒性食物，属于热性体质的或者是热性病症人就十分的适合食用，因人而异。那么生活中常见的寒性食物有哪一些呢？本期的饮食...

香菜这个东西啊，就和榴莲一样，喜欢的呢喜欢的要命，不喜欢的看着都心情不美丽了，如今下至各个大小排档上至高档餐馆饭店，香菜都是作为一位不可缺少的调味菜，现在健康饮食文化日益关注，但是大家...

冬至是我国的传统节日之一，同时也是二十四节气之一，在冬至的时候，不同地方会有不同的习俗习惯，那么冬至各地常吃的食物有那哪些呢？冬至小孩饮食注意事项是什么呢？接下来就跟随本期的饮食文化...

民国时期的时候，中国大多数人被称为“东亚病夫”便是因为身体健康素质不好，营养补充也不够所以才会落得这么一个不好的名称，如今也有着大多数人的身体健康不好。本期健康饮食文化了解女性...

在现代的生活中，甜食的种类十分的多，味道又特别的好吃，成功的诱惑很多人，一入甜品深似海。不过偶尔吃吃尝尝鲜还行，总是吃的坏会对身体造成很大的危害。那么本期的饮食禁忌，为你解析。1、发...

回忆里的常州味道，源远流长的常州文化。做为一名出色的吃货，怎能能不了解一个地方的饮食文化。倘若真的不了解，那好怎么大杀四方，横扫千军如卷席。本期小编带你了解一下常州的饮食文化。co...

一说到吃的小编自己都会不由主动的流口水，分明是赤裸裸的诱惑。常德自古就有“鱼米之乡”的美称。得天独厚的饮食资源。“蒸钵炉子鼓嘎嘎，不愿朝中做驸马”。这一句谚语充分反映了常德菜...

春季是一年四季的开始，春季更是万物复苏、大地回暖的时刻，正因为离开了冬天的寒冷来到了多变又美好的春季，所以身体上的不适往往会造成很多的疾病，春季可是一个养生的好季节，一定要把握住了...

现在身边有很多妹纸在减肥，直接是一日三餐吃水果。其实要减肥就是饮食要清淡，加上适量的运动就会达到效果的。不必走极端的路线，因为那样更会反弹到以前肥胖的身材。。那么，来看看清淡饮食...

癌症是人生命中的最大威胁，一旦进入了癌症晚期那么就注定与世界说再见。癌症同样有着不同种类，肠癌也是癌症的一样，你知道肠癌是可以预防的吗？那么，本期看看抗癌食物有哪些吧！大蒜：大蒜是公认...

潮州菜可追溯到汉。盛唐之后，受中原烹饪技艺的影响，发展很快。多样化的制作方式，形成了潮州菜的风味特色。潮州菜的常用食材是以海鲜为主。因为制作精细，清而不淡，鲜而不腥，郁而不腻。所以潮...

在我们日常的生活中，每个人家中的食物都会有所不同，只是在同一个民族里。日常的食物都也不会相差多少。但是不同的民族之间的食物相差的就会不同很多。所以本期的仫佬族文化，就要带你一起...

俗话说得好，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃饭无论对谁都是一件很重要的事，如果吃不好，很容易生病，心情也会受到影响，但是，十二星座中，这些星座就经常不把吃饭当一回事，常常饮食不规律，身体也容...

怒族是分布在我国云南、西藏，境外缅甸地区的一支民族，拥有瑰丽多彩，独具特色的民族文化，而正所谓“民以食为天”，要了解怒族文化，从怒族人的饮食习惯方面入手是一个很好的切入点，那么今天就先...

民以食为天，在我们日常的生活中，离不开吃的。估计是现在日子过得好了，中国作为吃货大国那是各类的美食应有尽有，不过有些有毒的食品吃的时候就要特别注意了。本期的健康饮食文化，为你解析。...

在我们的日常生活中有些食物是不能同时食用的，因为它们在风水命理中是相克的，而在现代医学的角度来看是会合成对人体有害的毒素。那么，常见日常相克食物都有哪些呢？一起随小编来看看吧！1、...

德昂族日常饮食绝大多数以大米为主食，部分地区杂以包谷和薯类。均以蒸焖而食，擅长制作各种粮食制品……那么，接下来跟随小编一起来德昂族文化看看德昂族饮食习俗：日常食俗与节日食俗的不同...

每天大鱼大肉并不好，油脂类太多容易导致肥胖的症状。但是经常清汤饮食也不好，会营养不良。必须合理搭配才能满足我们身体所需的元素，这样我们的身体才会健康。那么，小编今天为大家奉上健康...