关于御寒的知识

中医理论认为，人体的阳气根源在肾，肾的阳气一伤，就易感风寒，多引发腰膝冷痛、夜尿频多，阳萎遣精等病症，而一旦肾阳气虚又伤及肾阴，致使肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣等症随之而生，可见肾在人体保...

冬天天气寒冷，体质低下人群会更容易怕冷。冬天防寒除了多穿衣服保暖外，饮食上面也要跟上，御寒的食物有很多，除了滋补的肉类食物，有些蔬菜也是有御寒功效的。今天饮食文化来为大家讲讲吃什么...

冬至时节是我国民间进补的好时候，在众多营养丰富的食材中，鸡汤算是最受人们欢迎的，寒风瑟瑟的天气里来一碗，真是暖身又暖心。那么就让老黄历为你介绍，冬至为什么要吃鸡。冬至为什么要吃鸡冬...

三九天是一年之中天气最冷的时段，此时阳气虚弱，中医认为“冬不藏精，春必病温”，所以适时进补是非常重要的，根据专业营养师建议，三九天的食补养生以滋补御寒为关键，现在就来具体了解。你可能喜...

在我国民间，每到立冬时节都有进补的食俗，这时候进补是为了补充人体所需的钙、铁、维生素，这些营养物质在一定程度上能够增强人体的御寒能力和对疾病的抵抗力，那么立冬吃什么能够补充这些营...

三九天到来之际，我国寒冷的天气将到达顶峰，在这一年中最冷的日子里，保暖御寒是最重要的，那么就让老黄历为你整理三九天保暖御寒的一些小妙招，简单但有效，一起来看看吧。多喝豆奶与摄入碳水化...

福建小伙伴发来贺电，厦门第三次尝试入冬失败，厦门的小伙伴一定要多喝水，不然一不小心中暑了怎么办呢？虽然在厦门还是能中暑的时候，但在北方已经下起了皑皑白雪，秋裤的大作用彰显出来了。那么...

大雪节气一到，天气越来越冷，是冬季最冷时节，在这天寒地冻的天气时节御寒养生是关键。那么大雪时节吃什么食物能御寒呢？下面就和饮食文化一起来看看有哪些能抗寒养生的食物。海带海带中含有...

山西文化中的饮食部分，著名的小吃简阳羊肉汤，肉质细嫩、肥而不腻、温而不火，尤其是那奶一般白的汤，其味鲜香浓烈、余味悠长，是任何一道菜一种汤都难以匹敌的。特别是冬天的早晨，一家人就着一...

冬季是一年四季来最寒冷的季节，除了自身的穿着要保暖点之外，还要通过饮食来暖和自己的身体。北方的人爱喝白酒就是如此，不过喝白酒时喉咙像是火在烧一样，许多人不大喜欢。那么本期的健康饮...

我国传统祭祀节日之一的寒衣节，在每年农历的十月初一。又称“十月朝”、“祭祖节”、“冥阴节”，民众称为鬼头日。也称为一年中的四大“鬼节”。同时也标志着严冬的到来。我们知道寒衣节...

大寒是二十四节气中的最后一个节气，也就是第二十四个节气，在大寒到来之际，人们最大的考虑就是，这个节气会不会很冷，那么大寒是不是最冷的时候呢？大寒穿什么衣服御寒呢？接下来就跟随本期的老黄...

立冬以后天气越来越寒冷，寒潮和冷空气一波接一波，不知你还撑得住吗？营养专家建议，这个时候人们不仅要多穿衣服，注意保暖，日常饮食也应该多吃些暖身御寒的食物，那么就让老黄历为你推荐吧。御寒...

天气寒冷的时，最重要的还是得懂得如何养生。那么御寒养生吃什么食物最有效果呢？接下来饮食文化来为大家介绍御寒吃什么最有效果，一起来看看吧！肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好...

在我国的节气当中立冬是一个重要的节气，并且立冬的节气是属于我国冬天当中节气，在节气到来的时候人们也会想要了解的就是立冬的相关知识，那么2020年二十四节气立冬下雨有啥寓意说法呢？立冬...

养生冬至节气到，意味着步入寒冷天气。冬至节气是二十四节气中人们最重视的节气，所以有“冬至大过年”这种说法。冬至这时段，很多人都会把饮食养生放在第一位。那么冬至吃什么能御寒养生呢...

每年的11月22或23日是中华民族传统节气“小雪”节气。小雪一到，意味着寒冷的天气开启。在这样的寒冷天气，人们容易因受冻而感冒。那么小雪节气吃什么食物御寒呢？饮食文化来为你解答，一起往...

数九时节寒冷又干燥，民间传统在这个时候会选用各种营养丰富的食材进补，以求为身体积蓄足够的热量来抵御酷寒。在冬季饮食的各色滋补大餐中，小编今天要为你介绍六道暖胃御寒的药膳，一起来看...

小雪是二十四是节气之一，而小雪节气也是冬天的节气，在冬天是需要注意保暖御寒的，那么小雪吃什么御寒呢？小雪养生注意事项是什么呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！小雪吃什么御寒根...

小寒，作为中国传统二十四节气之一，是属于冬天的节气。小寒期间是一年到头，最冷的一段时间了，这个时候，注重养生的中国人，有很多传统的节日美食。例如菜饭、腊八粥、羊肉等等，不仅好吃，还有御寒...

如今正是“三九四九冰上走”的寒冬时节，北方地区早已开始供暖，而南方的人们也有办法御寒，秋衣秋裤厚棉被，空调开制热，或者用电暖器来取暖，可以说是各出奇招了。那么在条件比较落后的古代，人们...

12月22日，人们将迎来一年一度的冬至节气，都知道从这一天起就进入了数九时节，是一年中最冷的时间段，对于那些怕冷的朋友们来说，不仅要穿够衣服，也别忘记吃四类有助于提升御寒能力的食物，那么就...

因为血型的不同，体质也有所不同，那么在变天、寒冷的时候，四大血型君哪一个血型最不怕冷呢？哪一个血型即使三五件往身上套，暖宝宝贴起，小太阳走起，依旧感觉到有一丝丝阴风呢？快跟着小编一起来看...

要说一个人最重要的是什么？那一定就是自己的身体了，只有身体健康，才能够做很多让自己开心的事情，才能着手创造惊喜。所以不管怎么样，都应该为提升身体素质而努力。2023年春节期间很特殊，水瓶...

二十四节气是总结归纳一年四季气候变化而得出来的，那么在小寒节气到来之际，又有哪些养生饮品呢？本期二十四节气就带你一起去了解一下小寒节气养生喝什么，暖胃御寒生姜茶。2017年1月5日迎来...