关于不眠的知识

常常被手机支配的生肖|深夜不眠

发表于：2021-08-31

在现代，熬夜已经成了非常常见的一件事了，有人熬夜工作，有人熬夜娱乐，有人大半夜不睡的玩手机，这可能是大部分人的状态了，宁愿玩手机也不愿意好好的睡一觉，到底是为什么呢？接下来就一起来看看十...
床头放什么能够安眠不做恶梦

发表于：2019-01-12

有的人睡眠质量不好总觉得是自己的身体原因，立刻去医院看病开药解决，但有的时候失眠或做噩梦不仅仅是身体原因导致，也有可能是卧室的气场不佳或者煞气影响。这种时候在床头放上辟邪挡煞的...
吃什么促进睡眠|女性失眠严重

发表于：2021-08-30

许多现代女性朋友，因思想负担重，导致失眠严重。睡眠不好不仅影响人的身体健康，整个人的精神状态也会受到严重的影响。除了平常运动能缓解压力促进睡眠质量外，我们日常饮食也可以吃些可以促...
睡眠不好如何调理？|风水常识

发表于：2018-12-19

很多失眠的朋友因为睡眠不好，导致自己晚上没有办法休息好，白天也不能好好工作，同时还拖累了身体的健康，弄得自己心情烦躁。那么，从风水学来说，睡眠不好如何调理呢？一起随小编来看一个实例。王...
助眠食物有哪些|吃什么可以治失眠

发表于：2021-08-30

因工作生活的压力，许多人思想负担重导致常常失眠。失眠不仅会影响工作与生活，长期失眠对身体健康也有很大的危害。失眠仅靠药物治疗可不是长久之计，除了药物，大家还可以吃些可以助眠的食物...
测你会不会令他人深夜里失眠

发表于：2017-12-30

面对感情，我们希望自己在对方的心里是有影响力的，地位越高，那么这种时候我们是越开心的，能够让喜欢的人失眠，那么自己一定是有一些影响力的。那么你会不会令他人深夜里失眠？测试一下就知道答...
再也不担心失眠|喝茶睡不着觉怎么办

发表于：2018-03-06

喝茶对于很多人来说，除了早上的早茶与下午茶之外，吃完晚饭之后来一杯晚茶也是个不错的享受。可是茶叶提神都是我们熟知的，喝茶之后导致晚上睡不着觉怎么办？那么，本期饮茶文化一起来了解一下...
不同血型人的睡眠习惯特征

发表于：2018-04-25

不同血型人的睡眠习惯特征睡眠习惯会影响一个人的健康。而不同血型的人有着不同的睡眠习惯。请在下面选择你的血型：Ａ型血人的睡眠习惯特征Ｂ型血人的睡眠习惯特征ＡＢ型血人的睡眠习惯特征…Ｏ型...
这些食物有利睡眠|促进睡眠吃什么好

发表于：2018-03-07

现在随着生活压力，工作压力的增大，影响着人们的睡眠，人们甚至是出现了失眠的现象，那么促进睡眠吃什么好呢？哪些食物有利于睡眠呢？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧！促进睡眠吃什么好（以...
六种食物助你安眠|女性睡眠不好吃什么

发表于：2019-05-13

现如今不仅是男性的压力十分的大，女性也同样如此，特别是还有很多的家务与小孩要照顾，这导致很多女性的睡眠不是那么的好。那么女性睡眠不好吃什么比较的好呢？本期的女性养生，为你解析。1、...
家里影响睡眠的风水|晚上失眠

发表于：2018-07-07

失眠似乎是当代人一直都比较头疼的问题，毕竟现在不少人的压力都非常大，因而就会导致失眠，但其中或许还有其他的一些因素。那么在风水学中，晚上失眠，家里影响睡眠的风水有哪些？下面让本期家居...
不同血型君的睡眠习惯

发表于：2019-10-12

人的一生三分之一的时间都在睡眠中度过，一个好的睡眠可以为你第二天的精神状况打下好的基础。而有些人的睡眠习惯与睡眠质量却是从小就养成的。那么，本期血型分析看看不同血型君的睡眠习...
哪些星座失眠后会痛苦不堪

发表于：2021-04-06

都说双子座是十二星座中最活跃的星座，不过有一点是可以打败他们的精气神的---失眠。有时候并不是真的有事，有可能玩游戏刷微博不想睡，最后想睡睡不着，于是乎，第二天就连带着没精神，那么十二...
房屋哪些风水可以助睡眠|帮助睡眠

发表于：2019-04-30

失眠相信是每个人都经历过的，形成失眠的因素多种多样。也有不少人必须得要靠着药物才能入睡，可见失眠带给人的危害有多大。那么在风水学中，房屋哪些风水可以助睡眠？下面让本期房屋风水学为...
经常失眠的人不要吃哪些东西

发表于：2019-05-12

一日之计在于晨，不过对于经常失眠的人来说早晨就不是那么美好了，早上起来精神都不怎么好。失眠的人不一定是夜猫子，但是睡不着有很大程度与生活和工作环境有关。那么经常失眠的人不要吃什...
睡眠质量杠杠的星座|雷打不动

发表于：2019-06-18

你永远无法叫醒两种人，一种是在装睡，另一种是在死睡。不得不承认，有些人的睡眠质量确实是好，任凭你大喊大叫，甚至是对其动手动脚，他也依旧酣睡如初，没有一丝要醒的迹象。这种睡眠质量好的人确...
宝宝睡不好风水|睡眠很重要

发表于：2019-05-01

睡眠对每个人来说都非常的重要，特别是家里宝宝的睡眠，要是宝宝睡得不好了也会直接影响到大人的睡眠。那么家中宝宝睡不好的话，是有什么不好的风水吗？本文就带你了解儿童房风水，看看应该怎么...
浅眠的生肖|睡眠质量不好

发表于：2021-07-21

根据研究，睡眠质量与身体健康有着直接的联系，甚至会对寿命长短产生重要影响。而在十二生肖中，有些生肖却常常睡眠质量不好，并且睡着也总是睡得很浅，无法进入深度睡眠。那么接下来，我们就一起...
关注睡眠的标语|世界睡眠日宣传

发表于：2019-10-11

睡眠对于我们人来说是一件非常重要的事情，如果没有足够的睡眠时间人会觉得十分疲惫，那么世界睡眠日宣传是什么呢？关注睡眠的标语是哪些呢？接下来就跟随本期的世界节日大全一起来看看吧！你可...
哪些人在4月里睡眠质量不好？

发表于：2018-02-21

随着社会的逐步发展，现代都市生活的节奏越来越快，很多人渐渐的忽略了睡眠，为了工作，或是为了学习，或是其他方面的原因，压力的加大使得人们的睡眠时间在逐渐减少，睡眠质量也随之下降。其实，睡眠...
睡眠不好应该怎么办？|杨清华

发表于：2018-12-21

现代社会工作压力比较大，很多人经常会遇到睡眠不好的情况，导致身体处于“亚健康”状态，严重影响身体健康和工作效率。那么，今天杨清华老师就从卧室风水上教大家几招，希望可以帮助受失眠困扰...
哪些有助眠的功效|失眠吃什么好

发表于：2021-10-16

失眠是现如今一个非常严重的问题，很多人白天繁忙没有时间休息，到了晚上依旧是无法入眠，影响着身体的健康问题，除了看医生之外，还有一些食物也有助眠的效果，那么失眠吃什么好呢？哪些有助眠的效...
从来不会失眠的四大星座|羡慕

发表于：2021-06-17

在生活中我们总是可以遇到一些人，他们每天都会失眠，明明很疲倦了，还是不会产生睡意。但是有一些人，他们从来都不会失眠，睡眠质量也很好，除了他们的生活习惯之外，心态也很重要。十二星座中都有...
这些星座经常失眠|想睡不能睡

发表于：2020-07-02

失眠是指无法入睡，导致正常的休息时间得不到保证。现在的人经常有的一个精神方面的问题。他们总是不能在适当的时间保持睡眠状态。失眠的人总是很困扰，他们总是因为各种原因睡不着，那么，十...
失眠多梦吃什么有利于好眠

发表于：2018-07-29

由于环境工作压力生活压力或者是心理的作用，不良的生活习惯，情绪等等都会引起失眠多梦。梦，是一种正常的现象，但是如果影响到睡眠就要视了。有些朋友会想到用药物治疗，但成效不大，还得担心会...