关于食疗的知识

每年的农历十二月初八是我国传统的腊八节，这个节日最应景的食品非腊八粥莫属，全国许多地方的人们在腊八节里都要吃，一些佛教寺庙也在这一天舍粥给各界善信，信众争相喝粥，同时也祈福求平安。...

三伏天的天气乃是一年中最热，人们在此期间出汗多，消耗大，容易出现上火阴虚的症状，也容易感到疲惫困乏。针对这样的情况，中医师们给出了几道三伏天养生食疗方子，据说有祛湿排毒、清热降火之功...

我们都知道，湿气太重会容易引起身体的不适，会痛，会酸，会影响很多事情都做不了，而且长期的湿气留在身体里，也是对身体的一种伤害，那么，处暑的时候应该如何摆脱湿气？其实食疗就可以，给你推荐几款食...

人的精神和气场都来自于自然界中的万物，当一个人运势受损，就需要补充元气，如果一个人是因为五行亏损导致运气不顺的话，则可以通过食疗来补充五行。那么，应该怎样食疗才能旺运呢？下面就让郑博...

我们说中国传统文化历来都是博大精深，一年四季以及各种节日节气都有非常多的饮食可以选择，那么一年一度的冬至日马上就要到了，关于冬至日的食疗食谱是什么呢？本期的饮食文化，就让小编带大家...

芒种季节气候比较燥热，这段时间正好处于夏季，气温升高，同时伴随着降水量的增加，人体也会比较湿热。所以这个季节饮食养生方面，要以清淡为主，消暑祛湿。今天要教大家三道适合在芒种季节食用的...

随着芒种节气的来临，我们真正进入了炎热的夏天，此时的暑气已经延伸到了全国各地。盛夏天气炎热，人也容易疲倦，这个时候是最适合养生的时期，注意休息，少熬夜就是最好的养生，不过大家往往对此置...

青春期的孩子精力旺盛，不管是男生还是女生，皮肤都爱出油长痘痘，属于青春期的正常表现。很多朋友已经过了青春期还有这方面的困扰就要注意了，有可是因为体内肝火旺火气大导致皮肤长痘，皮肤长...

体内毒素重，皮肤长痘痘，对于爱美的女生来说简直就是毁灭性灾难啊。湿气重不仅会影响身体健康，还会长烦人拉低颜值的痘，体内湿气重，饮食调理还是上上之选。那么排毒祛痘吃什么好呢？本期食疗养...

小暑的习俗有很多，有食新米，吃暑羊的等，那么在小暑时节为什么要吃藕呢？吃藕有哪些好处呢？吃藕有哪些注意的事项呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！为什么要吃藕一直以来，民间素有小暑...

由于每个人的五行都不可能完全均衡，都会有一方面或者多方面的缺失，而我们可以选择从食疗来补充我们的元气，让我们的五行变得均衡。那么，从风水来说，如何通过五行食疗补充你的元气呢？一起随小...

日常生活中，很多人都有偏头痛眩晕症状。患此症状者多半是更年期的女性朋友，贫血患者比较常见这类症状。眩晕患者平常除了要保证充足的休息时间外，饮食上也得下些功夫。那么改善眩晕的食物...

所谓的空调病就是长期吹空调导致的身体不适，如鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差。那么空...

有哪些每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发。日常生活中，很多人都面临着脱发的困扰，给心理造成的阴影就不用言说了。其实通过平常食疗过程中补充有益于头发生长和健康的食物能有效达到生发...

大寒节气到来，人们的身体在越来越冷的天气里，很可能因为血液循环不良而出现手脚冰凉的症状，中医上讲，此时要活络气血，可以通过温补的方法来驱寒保暖。那么就来了解，大寒时节适合吃的温补食物...

湿疹是因身体里湿气重导致的一种皮肤病，需要及时治疗，不然会给日常生活带来很大的影响。治疗湿疹也可以从饮食方面着手，那么食疗治湿疹的食物有哪些呢？下面由本期食疗养生来为大家介绍，一起...

在现代生活中脂肪肝是比较常见的一种慢性疾病。患上脂肪肝的患者要注重平常饮食。如果是比较轻微的患者，可以利用平时饮食调理就能恢复。下面就一起和食疗养生一起来看看有益于脂肪肝患...

少年白有很多原因，不排除遗传因素。有些是外在因素所造成，如精神因素（精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓）；营养失调因素、患慢性疾病等等都有可能是造成少年白的原因。那么吃什么能长...

“抑郁症”这个词，相信大家都不陌生。近年来，明星患抑郁症不在少数，也让大家明白抑郁症多可怕。我们日常生活中，抑郁症也很普遍的。抑郁症除了配合医生好好治疗外，饮食也是有方法的。下面就...

日常生活中，过敏体质人群非常普遍。皮肤过敏是因为皮肤受到刺激而引起皮肤不适的现象。对于易过敏的人而言，平常饮食不当也有可能出现过敏情况。那么过敏吃什么好呢？下面食疗养生来为大家...

处暑节气的到来，意味着暑期的结束和秋天的开始，但在气温上，处暑时节还没真正进入秋天，像桑拿天和雷雨天之类的天气依然较多，潮湿又闷热，因此在这个时节还是要注意防暑祛湿，养护脾胃。那么就让...

在我们的身边，做任何一件事情的时候，其实对于我们的身体健康有危害，都是会再三去考虑才会做出最后的决定的，因为身体是革命的本钱，吃什么样的食物，做什么样的事情，都要注意身体问题，那么在秋冬...

天气转冷，很多人一受凉就会出现胃痛胃肠炎等的症状。这时饮食就要注意了，吃些养胃食物可以缓解胃疼胃炎。胃疼胃炎吃什么食物呢？下面食疗养生就来为你介绍可缓解胃疼胃炎食物。面条：胃痛的...

夏天的时候，溪水潺潺，荷花也开十分吸引人群的目光，随便拍一张照片，都可以被称之为雨后荷花图，审美十分在线。同时，古人也说：首夏犹清和，芳草亦未歇。初夏到了，天气总算还清爽煦和，芳草也未尝因骄...

脑出血作为“三高”疾病中的一种，往往起病急且容易导致瘫痪，是日常生活中非常严重的疾病之一。一旦患上，对人体后续的影响是想当大的，即使就医后病情得到控制，之后的生活饮食还是得非常小心...