关于肺防燥的知识

末伏养生宜护肺防燥

发表于：2018-05-14

2017年8月11日，人们将进入三伏天的最后一伏——末伏。虽然今年末伏已过立秋，但由于秋老虎的关系，天气依然较热，尤其白昼仍有高温出现，所以人们还需要继续防暑降温。但营养专家也指出，从时序...
润燥养肺吃白色食物|白露节气养生食谱

发表于：2018-05-14

2017年的白露节气将在9月7日到来，白露过后秋燥越来越重，而燥气最易伤肺，健康专家建议人们在此期间多吃些润燥养肺的食物，我国古人认为五脏中的肺对应五色中的“白色”，因此秋季燥气旺盛的时...
惊蛰养生注意防风防燥

发表于：2018-10-12

今天是2018年3月5日，今晚23时28分左右，人们就将进入一年一度的惊蛰节气，健康专家提醒，惊蛰时节虽然气温回升，但昼夜温差大，并且多风，正所谓“风为百病之长”，因此人们应当注意防风，同时还要预防...
白露节气防秋燥就喝这四种茶

发表于：2018-05-12

白露是秋天的第三个节气，此时“凉风至，白露降，寒蝉鸣”，正是气温下降，天气干燥的时候，人们容易受到秋燥影响，出现口唇干燥、咽喉、皮肤干燥等症状，那么该怎样防秋燥呢，最简单常见的一种方法就是...
三种瓜养肺润燥|处暑吃什么蔬菜

发表于：2019-03-09

处暑正值夏秋换季之际，虽然进入了秋天，但夏季的暑热并未完全消退，因此这个时候人们的保健养生，不但不能停止防暑祛湿，还要注意预防秋燥，那么今天的老黄历就为你介绍，适合处暑食用以养肺润燥的...
寒露养生之滋阴润肺防秋燥吃什么

发表于：2021-10-04

10月8日，迎来寒露节气。此时，天气渐冷，慢慢步入深秋时节，秋燥渐起，易伤肺伤胃出现皮肤干燥、咽喉干燥的不适症状，所以应注意养阴防燥、滋阴润肺。那么寒露节气滋阴润肺防秋燥吃什么呢？由本期...
防凉燥是关键|秋分养生

发表于：2019-06-22

明天是9月23日，人们即将迎来2017年的秋分节气。我国传统养生家认为，秋季的燥气有温燥和凉燥之分，而秋分过后人们要注意防范的就是凉燥了。那么今天的老黄历就为你介绍秋分后怎样缓解凉燥...
秋老虎养生怎么预防秋燥

发表于：2018-10-14

在我国汉族民间，将立秋之后的一段短时间的回热天气称为秋老虎，秋老虎到来时天气依然炎热，并且由于少雨而十分干燥，燥邪正盛，对人们的身体健康容易造成影响，那么今天的老黄历就为你介绍，秋老虎...
外防湿冷内防燥热|小雪养生

发表于：2018-10-12

“太行初雪带寒风，一路凋零下赣中。菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。”小雪节气到来以后，寒潮和强冷空气频繁来袭，北方多下起雪来，南方则多雨水，在这湿冷的天气里，人们一边要防范寒湿，一方面又...
立秋吃什么水果能够养肺润燥

发表于：2018-01-06

立秋之后，虽然高温还会持续一段时间，但是由热转凉的变化以及初露端倪，这时候人们的身体机能也开始受到影响。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看立秋吃什么水果能够养肺润燥。一、苹果：苹...
白露节气适合吃什么润肺防秋燥

发表于：2021-10-22

传统中医认为燥为秋之主气，而白露时节秋意正浓，预防秋燥时不我待。中医讲预防燥气的方法是“润”，那么今天的老黄历就为你介绍，白露节气适合吃什么润肺防秋燥。燥气是秋天的主气，北方凉燥居...
润燥补肺养阴各要吃什么|初秋养生饮食

发表于：2019-08-28

立秋过后，人们进入了初秋时节，中医指出，燥乃是秋的主气，人们从初秋开始就应该注意滋阴润燥，同时秋属金，主肺，所以养肺也是初秋养生的一大关键，在秋季饮食的安排中应该时刻注意。那么就让我们来...
清明节气防春燥喝什么好

发表于：2018-10-13

清明节气正值仲春与暮春执教，是春燥旺盛的时候，人们想滋阴润燥去火气，除了日常多喝水之外，也可以饮用一些有助于预防春燥的茶水或者汤水，那么就让老黄历为你推荐，清明节气防春燥喝什么好。茉...
秋季养生润肺防燥是关键

发表于：2020-12-04

秋天的天气最严重的就是干燥了，这时候饮食润肺就变得十分的重要了。多吃些滋阴润燥的食物能很好的防秋燥，及时的补水同样的重要。那么要怎么样养肺润肺会比较的好呢？本期的健康饮食文化，为...
如何预防肺炎|肺炎吃什么好

发表于：2019-01-03

生活中，我们可能一个不小心就会患上一种疾病，我们称为是肺炎，而这种疾病除了药物治疗，还可以通过食疗的方式，那么肺炎吃什么好呢？如何预防肺炎呢？接下来就跟随本期的食疗养生一起来看看吧！肺炎...
强推润肺止咳的食物|惊蛰养生防内燥

发表于：2018-10-12

在春天的来临之际，虽然是个万物复苏的时节，不过在这种时候一些疾病也是伴随而来。细菌同样在这个时候开始重新活动起来，许多的病菌更是容易感染。那么，本期教你惊蛰养生防内燥润肺止咳的食...
小补润肺防燥|处暑不宜过早开始大补

发表于：2022-03-08

所谓的处暑，即是指暑天的热气，到此为止也就说明这是夏天的末尾，夏天即将过去，尽管这个天气非常的炎热，但我们依然要迎来秋天，而秋天给我们的一种感受是秋高气爽，但同时也格外干燥。尽管我们可...
润燥养肺很健康|霜降保健喝药茶

发表于：2018-08-12

进入霜降节气，很多人会感觉自己的皮肤干燥皲裂、咽干口渴，还会出现干咳少痰、大便干结的症状，从中医的角度上讲，这就是人体受到了秋燥的侵扰，这个时候的保健养生，就要以生津润肺为重。那么就...
六种食物帮你养肺润肺|秋分燥气易伤肺

发表于：2018-10-14

每年9月23日前后，人们会迎来秋分节气。传统中医认为，秋分时节自然界阳气渐收、阴气渐长，气候干燥，而“燥令伤肺”，故而秋分时节的养生，养肺是重中之重。那么现在就让我们来了解，六种能够帮助...
护肤防燥重在养肺|霜降如何养生

发表于：2019-01-07

霜降是秋季的最后一个节气，此时秋燥旺盛，最易伤肺，损耗人体津液，其比较明显的表现就是皮肤、口唇、咽喉等易感干燥，健康专家指出，人们在霜降养生要注意滋润肌肤，严防干燥，那么就让老黄历为你介...
防秋燥吃什么蔬菜好

发表于：2021-08-28

秋天天气干燥，空气中缺少水分，我们人体也是一样的。在干燥的天气要多喝水，但是光喝水并不能完全解决秋燥给我们人体带来的不适感，除了喝水外，我们还可以吃些蔬菜，那么防秋燥吃什么蔬菜好呢，一...
疏散风热、清肺润燥|霜降后桑叶的功效

发表于：2018-04-12

霜降，是二十四节气其中之一。也是秋季的最后一个节气，小编记得之前跟大家介绍过霜降养生该吃的那些美食。那么多少人知道霜降后的桑叶呢？下面，就随小编一起学习了解一下桑叶的那些功效吧。...
润燥养肺壮脾胃|秋分艾灸养生

发表于：2019-06-22

“秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归”的秋分节气，天气逐渐寒凉干燥，人体脾胃在此时阳气虚弱，需要调养，而秋分后凉燥旺盛，肺部更需润燥，因此秋分后的艾灸养生，就应该以润燥养肺壮脾胃为关键，那么...
防燥十分的重要|处暑期间

发表于：2018-08-07

处暑是二十四节气中的第14个节气，“处”是去的意思。处暑节气期间，气候的显着特征为干燥少雨、空气湿度小，这时就要十分的注重防干燥了。在南方，天气还是照样十分的炎热，感觉会出现嘴唇干裂...
谨防肺炎|老年人霜降养生

发表于：2019-01-07

霜降时节正值秋冬之交，此时冷空气频繁侵袭，气温迅速下降，昼夜温差大，空气又干燥，最易伤肺，尤其是老年人肺炎的多发期。那么就让老黄历为你介绍，老年人霜降养生该怎样防范肺炎。霜降以后是老年...