关于驱寒的知识

作为一年中最热的时候，在三伏天人们却更偏爱冰凉的食物。但你知道吗？三伏天是阳气最盛的时候，进食寒凉的食物容易损伤阳气。不要为了一时贪凉快，就吃很多凉食和冰水了哦，这个时候你是更需要...

我国传统中医讲究“因时养生”，认为每年大暑时节，天气最热，暑气十分旺盛，是“冬病夏治”、驱寒排毒的好时机。那么大暑节气养生有没有什么诀窍呢？现在就让我们来了解，大暑保健养生、排毒驱寒...

大寒作为一年中的最后一个时节，一直以来都受到了人们的重视，不仅是因为大寒在年末代表着新的一年即将到来，更多的是因为大寒这个时候有很多的转折，所以让人们更加注重。在大寒的时候，人们需...

胃不舒服，或许是最要命的，顾好胃，也就是生命的本钱，没有一个好的胃，不能进食，也就顾不了其它身体的各个部位。所以，在寒露时节一定要照顾好自己的胃，这时候容易产生胃寒，那么应该如何驱寒？一起来...

味道鲜美的螃蟹是大家很喜欢吃的一种食物，可惜螃蟹性凉，在寒冬的时候，如果吃螃蟹，对于身体来说是比较难受的，我们需要吃一些能够驱寒的食物来平衡螃蟹。但是寒冷的天气本来就比较影响寒凉，吃...

冬天，寒冷的天气会让大家感觉手脚冰冷，内分泌系统以及消化系统造成一定的影响，这时候，最重要的事情就是进行保暖啦，可你知道冬季保暖要怎样做吗？知道冬季养生吃什么吗？你知道冬季养生该怎样做...

三伏天的天气是一年之中最为炎热的，中暑的可能性也非常大，所以三伏天尽量不要在阳光直射的地方长时间劳作。我国很多地方有在三伏天清补的习俗，而三伏天清补最重要的就是驱寒邪补充阳气。...

大寒时节，人们进入了一年之中最为寒冷的“三九天”，体质较弱的老人和孩子很容易引发风寒感冒、咳嗽等症状，老人还可能出现关节游走性疼痛、麻木，心脑缺血性疾病等，女性朋友则常见痛经、腹冷...

三伏天的时候，人的身上阳气是最盛的，这个时候最容易驱寒和调理身体，所以大多数人都会在这一段时间做一些食物和针灸药酒来帮助自己身体驱寒。刺激经络和穴位,疏通经络、调理气血,祛除寒气...

再过几天人们就要进入2017年的三伏天了，养生专家指出，三伏天虽然是一年中最热的时候，但人们可不能因为高温酷暑就一味贪凉，不能进食过量生冷食物，尤其是一些有宫寒症状的女性朋友们更应注意...

数九寒天是一年当中最冷的时候，此时万物敛藏，人体阳气亦潜藏于体内，这个时候人们应该多补充营养，维持人体所需又增强抵抗力。中医上讲，粥类食物本为进补之大方，在数九时节多喝粥，更是又能帮助...

现如今天气越来越寒冷了，很多人即使衣服穿得很厚，但是还是感觉身体冷飕飕的。经常感到寒冷对身体十分的不好，会带来一大堆的疾病。那么吃什么能够很好的暖身呢？本期的冬季饮食，为你解析。1...

我国传统中医学认为，盛夏时节的三伏天是一年中阳气最盛的时间段，在这个时候最适合人们进行“冬病夏治”，驱除体内寒气，治疗多种慢性病，而在各种疗法中，有这么一种说法历来很有市场，那就是三伏...

很多人喜欢在做菜时放一些生姜来提味，可你知道吗？原来生姜不仅可以配菜，还有很多神奇的作用呢？现在就一起和养生文化来了解生姜的强大功效吧。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及...

到了农历的七月十五，有时候我们行走在回家的路上，就能看到有人于大马路上焚烧东西，处处烟雾缭绕的，人们口中还念念有词，显得十分虔诚，看起来比较神秘，心情也会紧张起来，其实这与传统的节日有关...

寒冷的冬天，是我们经常泡脚的季节。毕竟“足寒生百冷”，我们只是单纯地用热水来驱逐脚底的寒气。但是，也有很多人知道，泡脚对我们的身体百利无一害，特别是在立冬时泡脚，对人体来说有很大的作...

对于人们的生活来讲，节气的到来所反映的不只是天气的变化，季节的影响，同时也是一种风俗文化的表现在不同的地区，冬至节气到来的时候，肯定有着不同的习俗存在，那么为什么有很多地区在冬至节气...

小雪节气，寒潮和强冷空气活动较为频繁，全国各地气温继续走低，华北地区也开始有降雪现象。在这个时段，人们需要密切关注身体的御寒保暖。那么，小雪节气喝什么茶能够驱寒又暖身呢？现在就来看小...

秋天的昼夜温差比较大，天气也比较的寒冷，又十分的干燥。人们在秋天的时候都比较的虚落，特别是有些身体比较差的，很怕寒冷。那么怕冷要吃什么会比较的好呢？本期的食疗养生，为你解析。1、羊肉...

小寒时节到来，正是需要滋补的时候，我们也很明确的知道秋补冬藏，所以冬天的滋补肯定和保暖离不了，总所周知饮酒可以让身体回暖，那么小寒时候我们应该饮酒来养生吗？现在的酒又分了那么多种类应...

每一个不同时间段的风俗习俗都会影响到我们的日常饮食。这对于我们的生活还有一些季节性的养生都有很大的帮助，因为我们在不同的季节，身体也会有对应不一样的表现，可以吃不一样的食物来进...

寒冬最注重的是养生，会养生的人身体都不会太差，一年一度的小寒节气到来了，那么接下来就由饮食文化来为大家介绍这个天寒地冻的时节，吃啥驱寒效果最好，快快学起来吧！坚果坚果当中含有很高的油...

单从字面上的意思来看，我们都能感受到这个时节的寒冷程度，尤其是古代御寒条件不发达，都只能用“熬”的，希望可以支撑到温暖春天的到来，现在生活水平提高了，饮食习惯也很讲究，经常用食补的方法...

我国传统中医有艾灸疗法，是用艾条、艾炷等施灸人体穴位以求达到保健防病效果的一种疗法。说到艾灸的时机，人们往往都会说是盛夏三伏天，但其实在一年中的其他时候，艾灸也是可以进行并有一定...

霜降是秋季的最后一个节气，此时正是秋冬之交，在冷空气的侵袭下驱寒保暖、健脾养胃成为人们保健养生的重要课题，虽然俗话说的是冬吃萝卜夏吃姜，但传统养生家在霜降时节也建议喝些姜茶，称有暖...