关于消暑的知识

水瓶座：爬山涉水水瓶座喜欢亲近大自然，感受天地的凉气，山林总是能比喧嚣的城市凉快几分，空气也新鲜不少，这对水瓶座来说简直是桃花源，于是炎炎夏日水瓶座在工作之余最喜欢的事情就是旅行和爬...

金牛座：沉默是金心静自然凉是金牛座的制胜法宝，他们觉得一举一动都会产生热量，让自己变得更热。他们喜欢静坐着，让自己平静下来，冥想着自己到达了一个冰天雪地的世界，自然就凉快了。这么说来...

水果是我们人体不可缺少的东西，水果不止可以提供人体所需物质，也能够消暑解渴，那么在大暑适宜吃的水果有哪些呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！大暑适宜吃的水果西瓜西瓜是夏季最...

水瓶座：爬山涉水水瓶座喜欢亲近大自然，感受天地的凉气，山林总是能比喧嚣的城市凉快几分，空气也新鲜不少，这对水瓶座来说简直是桃花源，于是炎炎夏日水瓶座在工作之余最喜欢的事情就是旅行和爬...

粥是如今常见于儿童饮食中的食品，早上又或者是晚上吃粥的家庭也可以说是不计其数。粥不仅仅是美味可口更是有着许多的种类，材料不一样粥的意义以及口感方面都有着很大的差别。那么，本期夏...

夏天来了，啤酒配炸鸡会上火，啤酒配凉菜能消暑。有时候女人就像凉菜，清脆可口，让男人觉得清爽舒服。那么，在他眼中，你是哪道消暑凉菜呢？快来做下这个搞笑测试吧，答案立马揭晓。1、你喜欢抱着东...

天蝎座：游泳天蝎座其实不是很怕热，但他们却讨厌出汗后黏黏的身体。对于十二星座性感之最——天蝎座来说，消暑也不能忘记锻炼自己，让自己拥有迷人的身材啊。所以天蝎座会选择游泳这种消暑方...

双子座：吃瓜吃瓜双子座非常不喜欢夏天，炎热的天气让他们无法正常思考、正常生活，在夏天，喜欢吃肉食的双子座甚至会戒掉吃肉的习惯，改行吃瓜！无论是便宜大碗的西瓜，还是奉上餐桌的冬瓜，他们都会...

每到大暑的时候，喝绿豆汤都是个很好的选择，既消暑，又美味，还有美容养颜的功效。绿豆汤有很多的制作方法，口味也各有风味。那么，就让老黄历带大家了解，大暑喝绿豆汤，消暑又美味。中医认为，绿豆具...

天秤座：喝凉白开天秤座也喜欢摄入比较凉快冰爽的东西来让自己降温，但天秤座的性格还是比较温顺的，他们害怕过度摄入冰的东西会给自己带来不适，最终适得其反。因此，天秤座会选择喝凉白开来降...

进入了三伏天之后，我们明显可以发现这已经是炎热的夏天，在这个时间段里面，平均的温度都能达到35℃，高温之下很容易消耗人们的精气，让人没有精神，而且长期的缺少水分，头晕眼花，所以在夏天我们需...

射手座：慢走射手座都是工作狂的代表，他们朝九晚五地工作着，烈阳之火和内心的火都在下班后一并迸发出来，但劳累了一天的射手座又不能选择太极端的消暑方式，于是他们最喜欢的就是散步消暑。在...

我国民间俗谚有云：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑时节天气逐渐炎热，降雨的增多又令湿邪渐盛，人们往往会感觉到食欲不振、乏力倦怠等等，甚至引发胃肠道疾病，专业营养师指出，此时可多饮用一些清热解...

立夏的到来代表着夏季正式开始了，随着气温慢慢上升，天气逐渐湿热起来，人们有时会感觉口干舌燥，内心也烦闷不堪，这个时候不妨尝试一下多喝些粥，柔滑顺口，生津解渴，根据煮粥材料的不同，还有清热解...

现在夏天的气温就跟物价一样越来越高，很多人直言自己的命就是空调给的，没有空调简直活不下去。但是十二生肖总有一些奇葩的方式消暑，没有他们想不到的，那么十二生肖都是怎么消暑的呢？属鼠人...

古人给我们留下了很多文学宝库，一些古诗对小暑的记录也很详细。倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。小暑节气标志着盛夏或者晚夏的到来。也是一年中，最...

处女座：拼命洗澡对于处女座这种重度洁癖者来说，出了一身的汗，干什么都不及洗个澡痛快，都不及洗个澡干净利落。于是在炎热的夏天，只要处女座身上蒙上了一层汗，他们就受不了了，就会开始焦灼地找...

三伏天一定是最炎热的时候，它对于我们的影响，从内到外包括我们出门都能够感觉到有一股热气将我们扑倒在地。我们就特别的想吃一些凉爽的东西，可是冰冷的东西它始终是一种物理的降温方式，却...

立夏时节天气炎热，酷暑难当，不少人会觉得口干舌燥，食欲不振，精神萎靡，莫名烦躁，养生专家建议，这个时候可以多吃一些汤粥类的稀食，既清热解暑，生津止渴，又养护肠胃，增进食欲。那么今天的二十四节气...

小暑时节天气炎热，高温炙烤下人们总显得无精打采，尤其是好动的小朋友们，更是容易出汗，感到闷热不说，体内的水分和矿物质也可能随着汗液的排出而流失，这个时候建议要及时补充水分、盐分、糖分...

西瓜可以说是在炎热天气最受欢迎的消暑水果了，在立秋到来的时候，天气依然炎热，很多地方就有了吃西瓜的习俗。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看啃秋的习俗立秋吃西瓜。我国民间有立秋之...

   夏天因为天气比较炎热，所以我们可以喝一些茶，这些茶水可以帮助我们改善身体状态，同时还能够帮我们调整一下日常的身体微量元素的需求，而且喝茶可以帮助我们清心解暑。夏天的梨子对于...

炎热的大暑往往是那些宅男宅女们最有理由宅在家里的时间，不过按时的活动一下筋骨还是非常重要的，只有健康的体魄才能够健康的生活下去，消暑的方式并不仅仅只有空调房能够带给你。本期告诉...

夏至的到来，不仅带来了高温，还有可能带来雷雨天气。但是夏至这天有雷雨的话，却是不好的现象。在我国民间，有一句谚语“夏至有雷，六月旱；夏至逢雨，三伏热”，指的是夏至如果有雷雨，就会带来干旱和...

白羊座：疯狂吃冰棍白羊座本身就热情似火，哪还受得了骄阳天？他们喜欢手到渠成的消暑方式，简单、直接、粗暴，他们面对炎热的天气总是斗志昂扬，誓不罢休。因此白羊座最喜欢的消暑方式就是疯狂吃...