關於瘦身的知識

射手座：柔情芒果派芒果又名“望果”，意爲希望之果，味道甘醇；形色美豔，給人一種溫馨親切之感，充滿了詩情畫意，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔，除了助消化與瘦身功效外，對女孩...

處女座春季瘦身防反彈妙招易肥胖指數：★☆☆☆☆發胖主要原因：內分泌產生變化減肥常見難題：不愛活動春季瘦身妙招：過午不食讓靜若處子的你去運動活動確實爲難，那就只能在吃上面“虐待”自己...

排毒瘦身方法[圖]白羊座排毒的瘦身方法金牛座排毒的瘦身方法雙子座排毒的瘦身方法巨蟹座排毒的瘦身方法獅子座排毒的瘦身方法處女座排毒的瘦身方法天秤座排毒的瘦身方法天蠍座排毒的瘦...

天秤座排毒的瘦身方法太陽或金星在天秤座優雅的天秤座很重視跟朋友的互動，常常跟朋友一起吃喝聊天，雖然你蠻在意形象和身材，不過常常外食，應酬又多，想要保持苗條是需要很大的決心和毅力，可是...

白羊女：對美食來者不拒出生在春天的白羊女們總是生機勃勃激情四射，他們活潑好動熱愛運動，而且在吃的上面從來不會挑三揀四，遇上美食更加不懂得剋制。在運動的過程中因爲身體所需的氧氣和營...

摩羯女：夜宵愛好者，情緒性肥胖摩羯女們對待生活和工作的態度太過嚴謹，產生的壓力造成了情緒性肥胖，工作之餘爲了緩解壓力，摩羯女們就用吃來發泄，特別是宵夜，而宵夜往往油膩、油炸、醬料多，甜食...

射手座春季瘦身防反彈妙招易肥胖指數：★★☆☆☆發胖主要原因：愛喝飲料減肥常見難題：容易鬆懈春季瘦身妙招：羽毛球不是總覺得自己有發揮不完的精力嗎？那就去打羽毛球吧。每天應該打30分鐘以...

白羊座：風雲蘋果派風雲蘋果派對於熱情好動的羊兒來說是最好不過了，早在很久以前，蘋果派就已經被人們作出了一套瘦身營養餐，它有着豐富的果膠，富含維C與維量元素鉀，咀嚼起來有一定的硬度與質...

減肥，永遠是女孩子們樂此不疲的話題！但是，如果你每年的瘦身願望看起來都不容易實現的話，那麼奉勸你先檢查下自己的減肥觀念！日本自創美白祕方的美體大師鈴木園子，近來又有新發明，自創在IQ、EQ...

雙魚座水果蔬菜瘦身方法雙魚座：蔬果減肥法雙魚座比較纖弱的身體只能用溫和一些的方法進行減肥，多吃一些天然含有瘦身成分的水果和蔬菜是最好的辦法，又瘦又健康！水果中比如：蘋果、葡萄柚、獼...

雙子座排毒的瘦身方法太陽或金星在雙子座才思敏捷，對新鮮事物充滿好奇心的雙子座，你們是閒不住的類型，所以比較不容易和肥胖結緣，對於科技產品或是健康食品比較樂於嘗試，若要減重是比其他的...

處女座排毒的瘦身方法太陽或金星在處女座完美主義的處女座，向來都是很注重衛生及飲食習慣的，由於你們喜歡挑剔，又很重視細節，很少會胖得離譜，工作造成的情緒壓力及內分泌的不平衡可能是導致...

到了秋天了，你們還在爲減不下去的贅肉煩惱嗎？剛過去一星期的國慶相信大家都增了不少肥肉，那麼不用擔心。小編給你帶來健康，每次吃飽還能瘦的美食，年度的最佳瘦身食譜。本期的減肥飲食，跟隨着...

在生活中，我們總是會聽到一些話，那就是我要減肥，我要變瘦，但是往往也只是說說而已，但是有一些人的腦回路的確是神奇的，那就是他們想要輕鬆瘦身，居然去學了ps，把自己弄瘦了，在十二星座中，哪些星座...

在人生中最美好的年紀千萬不要活成一個胖子，多少人美好的青春以及年輕的時光都在脂肪以及口口聲聲的我要減肥中度過？那麼，本期血型分析O型血的瘦身攻略。O型血的人在人類學上是一種非常古...

夏天到了，又是一個露肉的季節。花裙子、小短褲、比基尼等這些女生的心頭好該出場了。可是，屯了一個冬天的肉還在呢！怎麼辦？減肥呀！可是有些女生偏偏只是嘴上說說，手裏還捧着最愛的零食。那就...

天秤女：定力不夠容易動搖減肥過程中天秤女總會爲失敗找尋藉口，容易受到美食和偷懶的蠱惑，定力不足。那是因爲天秤們既缺少一個科學的瘦身計劃，又缺少一個在身邊打氣的同伴。但如果遇到一個...

天蠍座春季瘦身防反彈妙招易肥胖指數：★★☆☆☆發胖主要原因：不太注意食物均衡搭配減肥常見難題：找不到動力春季瘦身妙招：蘋果減肥口味重是天蠍座人飲食中的通病，似乎只有濃重的口味才能激...

巨蟹座：濃情香蕉派對於充滿了關愛之心的巨蟹座女生，我們還是建議多吃一些濃情香蕉派試試吧，它含有豐富的食物纖維，維他命A與鉀質等，有很強的整腸、利尿、通便、強化肌肉等功能，對於面板也有...

射手女：活潑開朗，樂天派射手女天生活潑樂天，在減肥這件事上射手們總會不約而同的選擇素食或者是節食。但如果單純的選擇素食或者節食，很容易因缺乏其他養分會破壞體內的平衡與運作，會因此使...

巨蟹座排毒的瘦身方法太陽或金星在巨蟹座通常巨蟹座的朋友都有着豐滿的上半身，並且不喜歡劇烈的活動，你們天生就是美食家，而且胃口十分良好，對於甜食，精緻的食物都無法抗拒，由於你們情緒敏感...

秋天，天氣正漸漸的轉涼，人們的運動動力正在逐漸的下降，轉而透過飲食來減肥。喝茶就是一個十分不錯的減肥方法，那麼普洱茶和烏龍茶哪種減肥效果更好呢？本期減肥飲食，爲你解析。烏龍茶的效果烏...

雙魚座：豔麗草莓派草莓又稱“洋莓”其色鮮豔粉紅，嬌豔欲滴，果肉多汁，酸甜適口，芳香宜人，營養豐富，故有“水果皇后”之美譽，且維他命與礦物質的含量極其豐富，有“活的維生素丸”之稱，草莓性涼味甘...

很多人身體減不下來和自身的飲食有很大的關係，吃太多的食物把殘渣又積累在體內沒能及時的排出來。排除體內的毒素對瘦身有着很大的幫助。那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。1、石榴排毒...

雖然說美麗是每一個人都在追求的，但是並不是每一個人都有着這樣的意志力的，而且如果那種想要很美的慾望，不是非常強大的話，在美食麪前什麼減肥是不是基本上都是會拋在腦後的，畢竟只有吃在肚...