![通經活血補陽氣|三九天正確按摩三穴位]( "通經活血補陽氣|三九天正確按摩三穴位")
發表於：2019-10-12
三九天許多怕冷的人能不出門就不出門，可長時間悶在家裏，身體都快要僵硬了，中醫上講三九天還是要適當進行體育鍛煉以增強體質，也可以適當按摩人體特定穴位，以通經活絡、活血化瘀、鼓舞陽氣促...
![小雪節氣灸這三個重要穴位]( "小雪節氣灸這三個重要穴位")
發表於：2018-05-15
每年11月下旬，人們都將迎來小雪節氣，此後我國北方開始降雪，雖雪量不大，但天氣確實在轉涼。傳統中醫認爲，小雪時節是進行節氣灸的好時機，人體有三個穴位在這個時候最適合進行理療。那麼就讓老...
![春分艾灸哪些穴位好]( "春分艾灸哪些穴位好")
發表於：2021-11-06
我國傳統中醫有一種“節氣灸”療法，是在不同節氣中對人體特定穴位進行艾灸，以求防病治病的一種方法。那麼，2018年春分艾灸哪些穴位好呢，就讓老黃曆爲你介紹。中醫的“天人相應”理論認爲，自...
![這些穴位很重要|立冬節氣灸]( "這些穴位很重要|立冬節氣灸")
發表於：2019-10-12
所謂“節氣灸”是指在特定的時令節氣，選擇人體具有強壯作用的穴位進行艾灸、隔姜灸、隔鹽灸等中醫理療操作，藉此來調理身體。那麼就讓老黃曆爲你介紹，立冬節氣灸的幾個重要穴位。氣海灸“...
![夏至艾灸哪些穴位纔有效？|中醫師講解]( "夏至艾灸哪些穴位纔有效？|中醫師講解")
發表於：2018-05-13
艾灸是溫壯元陽、激發經絡之氣、調動與開發機體潛能、健身防病的傳統方法。季節交替陰陽變化之時，中醫上透過艾灸補充陽氣，扶正祛邪，補益強身，能激活提高免疫系統功能，促進新陳代謝，強內通外...
![肺經上的穴位詳解|肺經在身體那個部位]( "肺經上的穴位詳解|肺經在身體那個部位")
發表於：2018-12-04
肺經位於人體的手臂之上，主要的功能是用於預防和改善呼吸系統以及五官的不適，因此，若是有這些部位的不適，那麼就必須要敲打敲打你的肺經了，那麼本期的經絡養生就帶你去了解看看肺經在身體那...
![人體十大養生穴位之風池穴]( "人體十大養生穴位之風池穴")
發表於：2018-07-29
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果，本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生穴...
![人體十大養生穴位之中脘穴]( "人體十大養生穴位之中脘穴")
發表於：2019-05-12
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
![冬至艾灸的好處|冬至艾灸哪些穴位]( "冬至艾灸的好處|冬至艾灸哪些穴位")
發表於：2021-09-17
我國傳統中醫學講究“順時養生”，在不同的季節和節氣有着相應的調養方式，例如冬至時節，就是一年之中艾炙理療的最好時機，那麼今天的二十四節氣就爲你介紹，冬至艾炙以哪些穴位爲主，冬至艾炙有...
![芒種艾灸應該灸哪些穴位]( "芒種艾灸應該灸哪些穴位")
發表於：2018-10-13
進入芒種，天氣逐漸炎熱，雨水陸續增多，溼度也日益增大。在潮溼悶熱的天氣裏，人體容易受到溼熱的侵襲，往往感到四肢睏倦、精神不振。傳統中醫學認爲，要想避免以上症狀，可以嘗試芒種艾灸。那麼就...
![人體十大養生穴位之內關穴]( "人體十大養生穴位之內關穴")
發表於：2019-05-12
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
![人體十大養生穴位之涌泉穴]( "人體十大養生穴位之涌泉穴")
發表於：2019-01-03
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
![霜降常按八穴位祛病延年|霜降養生經絡]( "霜降常按八穴位祛病延年|霜降養生經絡")
發表於：2019-01-07
霜降是秋季的最後一個節氣，此時天氣轉涼，空氣乾燥，人們一不小心就容易感冒發燒，一些秋冬季節的常見病也蠢蠢欲動起來。養生專家介紹，霜降時節人們如果經常揉按身體上八個穴位，能起到祛病延年...
![立春艾灸哪些穴位最養肝]( "立春艾灸哪些穴位最養肝")
發表於：2019-10-12
再過幾天就是2018年的立春節氣了，傳統中醫認爲，立春後陽氣生髮，萬物復甦，而人體肝氣亦生髮向上，波動較大，是肝病比較活躍的時期，因此立春時節的保健養生，最重要的就是養肝，那麼就讓老黃曆爲你介...
![大寒艾灸的常用穴位]( "大寒艾灸的常用穴位")
發表於：2019-03-07
大寒時節天氣寒冷，這時候人們除了及時添加衣物保暖以外，還可以透過中醫艾灸來調整氣血經絡，以求達到活血助陽、禦寒暖身的效果。那麼就讓老黃曆爲你整理，大寒艾灸的常用穴位。大椎多用於熱...
![人體十大養生穴位之合谷穴]( "人體十大養生穴位之合谷穴")
發表於：2019-05-12
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
![不同穴位有不同效果|處暑艾灸掃餘毒]( "不同穴位有不同效果|處暑艾灸掃餘毒")
發表於：2019-03-09
處暑的到來，代表着炎熱的夏天即將過去，但此時外界的暑溼之氣還沒有完全退去，所以祛溼邪掃餘毒依然很重要，那麼今天的老黃曆就爲你介紹，處暑艾灸常用的一些穴位，處暑艾灸這些穴位，各自能夠起到...
![夏季養生按摩|幾個穴位疏通全身]( "夏季養生按摩|幾個穴位疏通全身")
發表於：2019-05-13
在夏季的養生方法之中，按摩很扮演着非常重要的角色。人體經過按摩，全身脈絡就能夠得到一定程度的疏通，讓整個人體感覺更加舒適。因此，如果你夏季養生活動中沒有這個項目，可以考慮多增加一個...
![霜降養生可嘗試按摩人體三穴位]( "霜降養生可嘗試按摩人體三穴位")
發表於：2018-08-12
霜降節氣到來，天氣越來越冷，着涼感冒、發燒、過敏等季節常見病也容易找來，爲了預防疾病纏身，人們在日常生活的衣、食、住、行各方面都要做好準備。而今天小編要爲你介紹的就是霜降養生可以...
![人體十大養生穴位|治身養性]( "人體十大養生穴位|治身養性")
發表於：2018-07-28
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
![大雪艾灸七個穴位正當時]( "大雪艾灸七個穴位正當時")
發表於：2019-06-22
一年一度的大雪節氣即將到來，健康專家介紹，從傳統中醫的角度出發，人們將進入一個最適合保健養生的時節，此時常見的中醫療法之一是艾灸，如能正確操作，則有助於防寒暖身、扶陽固本。那麼就讓老...
![人體十大養生穴位之關元穴]( "人體十大養生穴位之關元穴")
發表於：2019-05-12
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
![這些穴位有助培補元氣|立秋艾灸養生]( "這些穴位有助培補元氣|立秋艾灸養生")
發表於：2019-06-21
立秋到來後暑氣一時尚未完全退去，但晝夜之間溫差已經逐漸加大，正是季節轉換的時候，傳統中醫學認爲，進入秋季的養生應以培補元氣爲重點，那麼就讓老黃曆爲你介紹幾個立秋艾灸養生適用的穴位吧...
![八髎對女人的作用|八髎穴位位置圖和作用]( "八髎對女人的作用|八髎穴位位置圖和作用")
發表於：2018-02-03
八髎穴，有八個點，左邊四個右邊四個，分爲上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我們腰骶的部位，其擅長調節全身的水液，疏通氣血，經常按摩搓揉此處，可以補充元氣，滋養腎精。本期的經絡養生帶你...
![地理風水穴位是什麼？|穴位要藏風聚氣]( "地理風水穴位是什麼？|穴位要藏風聚氣")
發表於：2019-01-12
在風水中，地理風水是很重要的個項目，主要作用與陰宅風水用來找風水寶地的那麼你知道地理風水穴位是什麼嗎？你知道這個地理風水穴位有什麼樣的說法嗎？本期的風水文化帶你去了解。地理風水穴...
預測谷
