關於艾灸的知識

艾灸是我們現在最受歡迎的一種養生方法了，也基本不會影響每個人的日常生活，所以並不擔心會有什麼後遺症，特別是在冬至的時候做艾灸，還可以一整個冬天都不怕寒風，讓你冬天通體舒暢，那麼應該用...

三伏天的時候雖然天氣炎熱，但是人們一定會注意的就是養生的問題，在三伏天的時候三伏灸也是人們會選擇的養生方式，那麼三伏天灸注意事項是什麼呢？艾灸要注意什麼呢？接下來就跟隨本期的老黃曆...

進入芒種，天氣逐漸炎熱，雨水陸續增多，溼度也日益增大。在潮溼悶熱的天氣裏，人體容易受到溼熱的侵襲，往往感到四肢睏倦、精神不振。傳統中醫學認爲，要想避免以上症狀，可以嘗試芒種艾灸。那麼就...

一年一度的大雪節氣即將到來，健康專家介紹，從傳統中醫的角度出發，人們將進入一個最適合保健養生的時節，此時常見的中醫療法之一是艾灸，如能正確操作，則有助於防寒暖身、扶陽固本。那麼就讓老...

傳統中醫療法之一的艾灸，是一年四季都能進行的，據說如果堅持正確運用，有防病治病的效果。而中醫專家也指出，若能在一年之中根據季節時令的變化調整艾灸的策略，對保健養生更有效，例如在立秋時...

三九天，是從冬至開始算起的第三個“九天”，也是一年中最冷的一天。“三九”跟“三伏”是一年中最冷和最熱的一天。越是在這種天氣中，我們越要懂得養生。不只是吃，艾灸也是“三九”養生的一...

夏至，是二十四節氣之一，也是第一個被確認的節氣。夏至節氣的到來，意味着人體陽氣達到最旺，這時“冬病夏治”最合宜，節氣艾灸是其中一種方法。那麼艾灸需要注意些什麼呢？艾灸的技巧有哪些呢？下...

三伏天是我國一年當中最熱的一個時間段，但是在這個時候養生也是一直討論的話題，那麼三伏天艾灸灸哪裏最好呢？三伏天艾灸幾天灸一次呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！你可能感興趣：三...

霜降是屬於我國秋天當中的最後一個節氣，在霜降的時候天氣也逐漸轉涼，人們也開始準備進入冬天，那麼2020年霜降節氣是意味着霜凍嗎？霜降艾灸要注意什麼呢？讓我們一起去了解吧！2020年霜降節氣是...

艾灸是一種有諸多好處的治療方法，現在越來越多人都喜歡做艾灸來調理身體。而隨着芒種的到來，天氣也越來越炎熱，我國很多的地方都伴隨着雨水增多。再這樣潮溼炎熱的環境下，人很容易被溼氣入...

鍼灸對於我們來說是一種比較有傳統文化的醫療方式，也是養生方式，我們適當的鍼灸可以幫我們調節身體，尤其是配合中藥的調理，我們能夠更好是適應周圍的環境變化和溫度影響。夏至艾灸的最佳時...

追求養生的人們一般認爲，盛夏三伏天是一年之中最好的艾灸季節，並在這個時候透過艾灸來理療一些慢性疾病，也就是所謂的“冬病夏治”。那麼夏季過去，當人們迎來立秋的時候，可以繼續艾灸嗎，答案...

傳統中醫學認爲三伏天是進行“冬病夏治”的好時機，並指出人們能夠透過三伏天艾灸的方式來保護、補充人體內的陽氣，起到保健養生的效果。但專業中醫師同時也指出，三伏天艾灸的過程中，也是有...

立夏的到來宣告夏天的開始，而在我國傳統中醫學看來，夏季是最適合使用艾灸療法，踐行“冬病夏治”理論的時候。那麼今天的老黃曆就爲你介紹，立夏艾灸養生可緩解的十種病症。治哮喘伏天艾灸效...

在做任何一件事情的時候，我們都需要透過各種各樣的方式找到最後的結果，是什麼樣的一種表現，這樣我們之後的生活才能夠更加有把握，那麼在三九天到來的時候，人們爲什麼都會去進行艾灸這一項活...

立秋的故事不少，養生方式也不少，透過這些養生的方式，能夠讓我們的身體避免病痛，所以在立秋前後，除了飲食方面的調養之外，還可以適當的採用一些艾灸。立秋艾灸養生立秋採用艾灸的方式，可以幫助...

鍼灸是一種養生方式，它對於我們的日常生活來說也是比較有幫助的，如果說我們覺得某些地方不太舒服，經過專業的醫生指導是可以選擇鍼灸的。在夏至這一天，人們就很喜歡適當的做一些鍼灸，是因爲...

盛夏三伏天是人們進行艾灸療法的旺季，但其實在一年中的其它時候，也是可以進行艾灸的，例如白露前後若堅持艾灸調理，就有宣肺理氣、化痰定喘、疏散外邪之效，還能有效預防鼻咽炎、哮喘、支氣管...

夏至以後地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午後至傍晚常易形成雷陣雨。所以，在炎熱的夏季，我們經常會感受到暴風雷鳴的天氣，一冷一熱，讓人們的體質也發生了很多的變化。這個時候，要特別注意我們需要...

夏至可以說是24個節氣，裏面最有特點的一個節氣。不管是日照的時長，還是平日裏的溫度情況，都達到了一種讓人無法忽視的地步，尤其是夏至時候的梅雨季節給農作物的生長帶來了不少影響。所以我...

每年，當太陽位於黃經285°，小寒節氣就準時來到了，在我國，此時正值三九天前後，正是全年最寒冷的隆冬時節，面對如此極寒的天氣，日常養生保健顯得尤爲重要，艾灸就是很好的一種養生辦法。那麼就讓...

冬至是我國的重要祭祀節日，也是我國第一個定下的二十四節氣，而在民間當中也有一些習俗，那麼2020年12月冬至的民間習俗是什麼呢？冬至艾灸的最佳時間是什麼呢？就讓我們一起去了解吧！2020年12月...

小雪是我國冬季當中第二個節氣，在小雪節氣的時候人們也是非常注意養生的問題，那麼2020年小雪節氣的時候艾灸的好處是什麼呢？小雪人們養生應該怎麼做呢？就讓我們一起去了解看看吧！2020年小雪...

隨着社會的發展，人們的生活變得越來越快節奏起來，隨之而來的就是越來越多的亞健康人羣。慢慢地人們開始注重養生，關注時節的進補和保養。三伏天是艾灸養生好時候，大家千萬不能忽略炎熱天氣...

現在人們的保健觀念都是越來越強，而且平時的生活壓力也是比較大的，如果不注意養生，那麼對於身體也是不好的。而大雪馬上就要到了，這也表示天氣越來越冷，很多人在冬天也是格外注意養生，那麼大...