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發表於:2019-01-05
體內溼氣過重的人容易犯困、食慾不佳、手腳冰冷、面板長痘、臉上油膩不舒服,頭髮老是油油的,伴有腸胃炎現象,口腔症狀比較明顯,舌苔白厚。那麼溼氣重要吃什麼祛溼呢。下面由飲食文化來爲你...
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發表於:2018-10-13
小滿時節正值夏季,天氣逐漸變得炎熱而潮溼,人體容易受到溼邪的侵襲。傳統養生學上講,此時的日常飲食應該忌吃膏粱厚味,甘肥滋膩之物,而多吃清爽清淡的食物,如綠豆、冬瓜、絲瓜、黃花菜、西瓜...
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發表於:2021-09-23
春天進補適合溫補,以清淡爲主,到了春分時節,寒冷空氣還未完全散去,經過漫長的寒冬,人們體內積蘊了不少溼寒。那麼2019年春分節氣祛溼除寒吃什麼好呢?且隨老黃曆一起來看看吧!春分節氣祛溼除寒...
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發表於:2019-03-08
小滿節氣到來,降雨進一步增多,溼氣亦更加重了,人體很容易受到溼邪的影響而感到不適,艾炙因此成爲此時人們保健養生的選擇。那麼今天的二十四節氣就爲你介紹健脾祛溼有療效的小滿艾炙養生,一...
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發表於:2021-09-10
螳螂生,鵙始鳴的芒種節氣,是農民朋友們一年中最爲忙碌的時節,而在這個雨量充沛、氣溫顯着升高的時候,保健養生以清熱降火、涼血祛溼爲重,那麼就來看四款芒種養生食譜。石花菜涼粉石花菜又名...
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發表於:2019-10-12
傳統中醫講究天人相應,食藥一體的營養觀,認爲養生應順應自然,又因食物與藥物同出一源,要善加發揮食物的防治疾病作用,那麼就來看看,在“雨生百穀”、陽氣生髮的穀雨時節,三道溫補祛溼的養生菜...
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發表於:2019-03-08
大暑時節,天氣潮溼炎熱,傳統中醫認爲此時是溼氣最重的時候,人們很容易受到溼熱邪毒的侵襲,因此防暑祛溼刻不容緩。那麼就讓我們來看幾款大暑天可嘗試的祛溼防暑食譜,輕輕鬆鬆過夏天。你可能...
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發表於:2018-05-13
在大暑的那段時間,天氣是又熱又潮溼,這時候就會讓人異常的煩躁,做什麼都不爽,所以首先要做到的養生方法就是祛溼,我們都懂得要祛溼,但是並不知道身上的溼氣到底是是什麼,接下來就讓小編來告訴...
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發表於:2022-02-08
每一個時節或者是節日,文人騷客都會根據自己的喜好和想法,對當前這個情形作出一定的判斷,同時也會抒發一下自己內心的才字,所以我們可以看到很多和時節相關的古詩詞,其中的唯美意境更是能讓...
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發表於:2019-03-08
芒種是夏季的第三個節氣,此時天氣炎熱、溼熱多雨,因爲溼毒的侵襲,不少人會出現舌苔厚膩、四肢沉重、頭暈噁心的症狀;而心氣易受火毒侵擾,也很容易消耗,那麼今天的老黃曆就爲你介紹兩款芒種靚...
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發表於:2018-07-31
看韓劇的妹子每年都在日漸增多,是不是看着你也想要在開心或難過的時候來一杯燒酒呢?殊不知老祖宗的智慧早已保留,楊梅燒酒更是美味。那麼,本期白酒文化了解楊梅燒酒的功效是什麼。據《本草...
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發表於:2019-03-08
回南天來襲,溼漉漉的環境給細菌和病毒的繁殖和傳播提供了溫牀,人們的健康很容易受到影響;此外中醫上講,溼爲陰邪,會傷人體陽氣,削弱抵抗力,得病後多纏綿難愈,故而回南天人體的保健養生是相當重...
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發表於:2018-08-03
春季屬於回南天,每天的春季來臨家裏的地板就開始滲水,與此同時無論是被子還是衣服都有着一種溼噠噠的感覺。在這樣的環境下,人體內也是溼氣肆意橫生。那麼,本期學習春季養生艾灸法一起祛溼...
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發表於:2018-10-13
衆所周知,一年有二十四節氣,小滿作爲夏季的第二個節氣,正是天氣溼熱的時候,人體內也容易積攢溼氣,需要多加註意。那麼本期老黃曆帶大家瞭解一下,小滿節氣吃什麼祛溼,有什麼食譜。小滿節氣吃什...
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發表於:2018-05-12
驚蟄節氣前後,冷暖空氣的交替逐漸頻繁了起來,南方開始增雨,北方卻依然乾燥,民諺有云:“驚蟄刮北風,從頭另過冬”。可見此時天氣較爲多變,正是乍暖還寒時候,人體保健養生,應以祛溼健脾爲重,那麼今...
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發表於:2018-12-31
大暑時節,炎熱程度到達一年中的頂峯,此時人們受到暑熱影響,難免出現全身乏力、食慾不振、昏昏欲睡等症狀,或被中暑、腹瀉等疾病所困擾。營養專家指出,此時在飲食上可以多吃些清熱祛溼的食物...
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發表於:2019-09-24
說到溼氣,夏季的天氣不僅是炎熱,還有就是溼氣比較的重。人們應該好好的選擇食物祛溼,不然溼氣重的話會感覺渾身的不舒服,精神狀態也是十分的差。那麼本期的食療養生,爲你解析。1、玉米具有...
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發表於:2022-03-16
每一個不同時間段的風俗習俗都會影響到我們的日常飲食。這對於我們的生活還有一些季節性的養生都有很大的幫助,因爲我們在不同的季節,身體也會有對應不一樣的表現,可以吃不一樣的食物來進...
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發表於:2019-03-08
回南天到來,不僅生活中的各種物品容易受潮,人體本身也容易遭受溼邪的侵襲。專業中醫師指出,在這個時候可以透過食用一些祛溼的食物,來緩解因溼氣而引起的身體不適,那麼今天的二十四節氣就爲...
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發表於:2018-10-14
“大暑小暑上蒸下煮”,進入大暑時節,人們就迎來了一年中最熱的時候。養生專家指出,大暑時節的保健養生重點在於祛溼養心,那麼到底該怎麼做呢,今天的老黃曆就爲你介紹。大暑祛溼三大穴位於腋...
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發表於:2018-05-12
2018年2月19日,人們將迎來一年中的第二個節氣——雨水。之所以這個節氣以“雨水”爲名,就是因爲此時氣溫回升、冰雪融化、降水增多的緣故,而在這潮溼的天氣裏,人們也容易受到溼氣的影響,引...
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發表於:2018-10-14
民間俗語有云:“小暑不算熱,大暑三伏天”,大暑時節天氣高溫潮溼,暑溼之氣對人體虎視眈眈,尤其是老人、幼兒等體質較弱的人羣,很容易受到侵擾,那麼今天的老黃曆就爲你介紹幾款大暑祛溼食療方子...
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發表於:2019-03-08
春季本就是潮溼的時候,等到回南天來襲,更是溼氣嚴重,不僅給人們的居家生活帶來諸多不便,對人們的身體健康也可能造成不良影響。營養專家指出,回南天時人們的飲食宜清淡,忌肥甘厚膩,那麼就來借...
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發表於:2021-08-31
每年的9月23日是中國二十四節氣之一“秋分”節氣。炎熱的夏天已過,但體內在夏天遺留的溼氣未必已排出。那麼在秋分時節養生祛溼吃什麼好呢?下面飲食文化就爲大家解答,秋分時節養生祛溼吃...
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發表於:2022-04-04
在我們的日常生活和飲食之中,我們都可以觀察到,不同的時節和不同的日子,對於我們的飲食方面,習俗和生活都有很大的影響。在小滿這個時節,因爲原本的天氣在不斷的變得炎熱起來,所以我...