關於食療的知識

在小雪節氣到來的時候，不同的地方有着他們相應的一些習俗的存在，那麼在小雪節氣之中，人們吃什麼樣的食物是他們最適合的一種做法呢？如果說想要給身邊的人或者一些其他人介紹小雪節氣的話，通...

清明時節氣候相對來說比較潮溼，特別是南方地區，正值梅雨季節，時下回南天是不可避免的，也是腸胃病高發季。那麼清明食療養生的方法有哪些呢？且隨老黃曆一起來看看吧！清明養生忌發物春天氣候潮...

每年的農曆十二月初八是我國傳統的臘八節，這個節日最應景的食品非臘八粥莫屬，全國許多地方的人們在臘八節裏都要吃，一些佛教寺廟也在這一天舍粥給各界善信，信衆爭相喝粥，同時也祈福求平安。...

在我們日常生活中，相信有很多人都有這樣的困擾，儘管天天洗頭，頭髮看上去還是油膩膩的，特別是劉海那撮，最容易了油。這不僅影響心情，還給工作生活帶來不少困擾，頭髮出油多半是肝火旺。那麼頭髮...

三伏天的天氣乃是一年中最熱，人們在此期間出汗多，消耗大，容易出現上火陰虛的症狀，也容易感到疲憊睏乏。針對這樣的情況，中醫師們給出了幾道三伏天養生食療方子，據說有祛溼排毒、清熱降火之功...

現代人們由於工作壓力大，飲食不規律，熬夜等種原因，使身體出現各種各樣的毛病，便祕就是現代人經常有的一種症狀。相信大部分人都經歷過便祕的痛苦。便祕會影響人的睡眠、食慾、情緒等等。那...

不要以爲春天氣溫溫和，飲食就無需注意了，反之春季是疾病多發的季節，我們應該利用食補來補充所需營養。那麼大家知道驚蟄時節養生吃什麼最好嗎？接下來就由老黃曆來爲大家解答吧，一起來看看！水...

    在我們的日常生活和飲食之中，我們都可以觀察到，不同的時節和不同的日子，對於我們的飲食方面，習俗和生活都有很大的影響。在小滿這個時節，因爲原本的天氣在不斷的變得炎熱起來，所以我...

隨着生活條件的提高，人們吃的食物中含的脂肪量也是越來越多。在我們日常生中，脂肪肝患者非常普遍。脂肪肝的產生主要跟血脂高有關係，由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪...

“抑鬱症”這個詞，相信大家都不陌生。近年來，明星患抑鬱症不在少數，也讓大家明白抑鬱症多可怕。我們日常生活中，抑鬱症也很普遍的。抑鬱症除了配合醫生好好治療外，飲食也是有方法的。下面就...

現代人生活不規律，經常熬夜，吹空調，冬天不注意保暖，飲食不規律等等因素導致體內溼氣重，體內溼氣重的人，會出現一系列的不適症狀，比如腦袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、關節沉重又痠痛、大便不成...

哮喘是我們日常生活中很常見的疾病，且難治癒。春秋季節是哮喘的高發季。有哮喘病的人在日常飲食中要相當注意，平時要多吃清熱潤肺的食物。那麼哮喘患者吃什麼食物好呢？本期食療養生來爲大...

在我們的身邊，做任何一件事情的時候，其實對於我們的身體健康有危害，都是會再三去考慮纔會做出最後的決定的，因爲身體是革命的本錢，吃什麼樣的食物，做什麼樣的事情，都要注意身體問題，那麼在秋冬...

小暑的習俗有很多，有食新米，吃暑羊的等，那麼在小暑時節爲什麼要吃藕呢？吃藕有哪些好處呢？吃藕有哪些注意的事項呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！爲什麼要吃藕一直以來，民間素有小暑...

我們的飲食透過胃部的消化來吸收。我們遇到美食時，就會管不住自己的嘴，如果暴飲暴食會造成胃的負擔，使之消化不良。消化不良會引起腹痛、腹脹、腹瀉等症狀。那麼，吃什麼能緩解消化不良呢？本...

在現代生活中脂肪肝是比較常見的一種慢性疾病。患上脂肪肝的患者要注重平常飲食。如果是比較輕微的患者，可以利用平時飲食調理就能恢復。下面就一起和食療養生一起來看看有益於脂肪肝患...

隨着芒種節氣的來臨，我們真正進入了炎熱的夏天，此時的暑氣已經延伸到了全國各地。盛夏天氣炎熱，人也容易疲倦，這個時候是最適合養生的時期，注意休息，少熬夜就是最好的養生，不過大家往往對此置...

在我們日常生活中，很多人都有卡通臉過敏的困擾，長期過敏不及時根治和不注意面板衛生容易導致面板毛囊炎。那麼毛囊炎吃什麼食物好呢？下面由食療養生來爲大家解答。毛囊炎治療後反覆發作者...

有哪些每個人都想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮。日常生活中，很多人都面臨着脫髮的困擾，給心理造成的陰影就不用言說了。其實透過平常食療過程中補充有益於頭髮生長和健康的食物能有效達到生髮...

咽炎是日常生活中非常常見的病症，喉炎發作會影響患者的日常飲食和生活精神狀態。喉部不適像是有東西卡着出不來又咽不下去。你知道嗎？急性喉炎除了用藥治療外，其實還可以透過飲食調節。治...

我國古代中醫學認爲人與自然具有統一性，之間的聯繫是千絲萬縷，自然界中既存在“金、木、水、火、土”的五行元素，那麼運用五行學說來解釋人體的生理病理，疾病的病因病機，並進行保健養生，就成...

驚蟄在二十四節氣中排行第三，此時春回大地，萬物呈春生之勢，古籍《黃帝內經》謂此生機勃發的大好春光是“天地俱生，萬物以榮”，指人們應該要順應春季萬物之生髮，細心調養，以使自己精神愉悅，身體...

在我們日常生活中，患腎病的男性不在少數。男人是家庭的頂樑柱，要有強健的身體纔有辦法照顧一家老小。那麼男人腎病吃什麼食物好呢？下面由本期食療養生來爲你介紹。板栗板栗味甘性溫，含有脂...

脂肪肝是一種十分常見的代謝類疾病，嚴重的會大大的影響到我們的生活。我們都知道肝臟是排毒的重要器官，那麼除了運動吃什麼可以很好的消除脂肪肝呢？本期的食療養生，爲你解析。1、山楂嚼食...

人的精神和氣場都來自於自然界中的萬物，當一個人運勢受損，就需要補充元氣，如果一個人是因爲五行虧損導致運氣不順的話，則可以透過食療來補充五行。那麼，應該怎樣食療才能旺運呢？下面就讓鄭博...