關於溼氣的知識

在大家的印象中，每年到了七月份、八月份的時候，總是會感覺燥熱難耐，每天睡不醒。正如古人所言：六月連三伏，人間似焰爐。其實從六月份的時候，我們的氣溫已經開始升高，就像一口熱鍋，我們在這個時...

我們都知道，溼氣太重會容易引起身體的不適，會痛，會酸，會影響很多事情都做不了，而且長期的溼氣留在身體裏，也是對身體的一種傷害，那麼，處暑的時候應該如何擺脫溼氣？其實食療就可以，給你推薦幾款食...

三伏天是我國一年當中最熱的時候，並且在三伏天的時候也是養生的好時期，人們會注重養生的方式，那麼三伏天去溼氣最好的方法呢？三伏天怎麼排溼氣寒氣是什麼呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來...

今天是2018年3月5日，今晚23時28分，人們就將進入驚蟄節氣。驚蟄時節天氣回暖，雨落如龍，天氣潮溼，人體在此間容易受到溼邪之侵襲，因而引起不適。那麼驚蟄怎麼去溼氣，驚蟄溼氣重怎麼辦，就讓老黃曆...

每年盛夏時節的三伏天氣，正是高溫潮溼的時候，暑溼之邪此時蠢蠢欲動，威脅着人們的健康，也因此令“祛溼”成爲三伏天的重要課題。那麼就讓老黃曆爲你推薦，三伏天吃什麼去溼氣。燕麥燕麥能滑腸...

對於體內溼氣重的調理方法也可以用飲食調理，透過飲食調理改變身體狀況，達到祛除溼氣的目的，那麼祛除溼氣吃什麼好呢？接下來就跟隨本期的養生文化一起來看看吧。體內溼氣重吃什麼好薏米薏米...

有句古話說的好，千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。溼氣可以說是現代人類健康最大的敵人之一，很多疾病都是這樣產生的，那麼溼氣重不能吃什麼呢？本期的飲食禁忌，爲你解析。溼氣重的症狀表...

民間俗語有云：“小暑不算熱，大暑三伏天”，大暑時節天氣高溫潮溼，暑溼之氣對人體虎視眈眈，尤其是老人、幼兒等體質較弱的人羣，很容易受到侵擾，那麼今天的老黃曆就爲你介紹幾款大暑祛溼食療方子...

春分節氣到來，雨水逐漸增多，天氣潮溼的同時，人體內的溼氣也漸漸重了，而溼氣過重，人就容易感到不適，所以要想辦法祛除體內的溼氣。而說到春分時節吃什麼有助於去溼氣，營養專家推薦了扁豆，那麼就...

三伏天是在炎熱的夏季，而在三伏天也是一個適合養生的好時期，並且人們選擇的養生方式也各有不同，那麼三伏天如何排溼氣呢？三伏天如何除溼除寒呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！你可能...

三伏天在一年之中是自熱的時刻，暑熱不散，高溫不下，還伴隨着悶熱潮溼的天氣，會加重體內的溼氣，讓風溼患者很是煩惱。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看三伏天怎麼治風溼。三伏天治風溼的穴...

三伏天天氣炎熱，但是有部分人身體的溼氣還是很重，所以祛除溼氣是一直需要解決的問題，那麼在三伏天怎樣祛除溼氣呢？又有哪些調養身體的小知識呢？接下來就跟隨本期的養生文化一起來看看吧！三伏...

夏天季節，最困擾我們的就是如何排溼氣了，不管是運動祛溼或是飲食祛溼都得嘗試一番啊。那麼大家知道炎炎夏日吃什麼食物能祛溼氣嗎？接下來就由隨飲食文化爲大家解答，且隨小編一起來看看吧！薏...

肌肉痠痛倦怠乏力，納呆食少，便溏完谷不化，口中粘膩都是溼氣重的表現。在我們在生活中，溼氣就像是隱藏的一顆巨型健康炸彈，如果不及時的重視的話，帶來的後果會讓你無法想象。本期的健康飲食文...

總所周知，溼氣是萬惡之邪，特別是到了炎熱的夏天，更加要注意溼氣的侵擾了。人們在熱的時候比較喜歡吃冰涼的東西，這時候就是溼氣找上你的時候了。溼氣重的人會感覺渾身沒什麼力氣。那麼本期...

現代人生活不規律，經常熬夜，吹空調，冬天不注意保暖，飲食不規律等等因素導致體內溼氣重，體內溼氣重的人，會出現一系列的不適症狀，比如腦袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、關節沉重又痠痛、大便不成...

傳統中醫學認爲，三伏天是全年陽氣最盛之時，人們應該抓住機會驅除體內寒氣。而在朋友圈中，有一條消息說的是：三伏天不能吃寒涼食物，拒絕一切冰鎮飲品，否則會使寒氣入侵不能排出。堅持在伏天喝...

在三伏天的時候，是適合養生的好時期，在這個時候人們會注重養生的事情，而貼三伏貼是在三伏天的時候會做的一件事情，那麼三伏貼可以排溼氣嗎？女人貼三伏有什麼好處呢？接下來就跟隨本期的老黃曆...

三伏天氣當然是非常炎熱的，到了末伏的時候，人們就會覺得氣溫稍微緩解了一點，但是在這個時候他只是說不像夏天的最熱的時候那樣酷熱。空氣中還是有熱氣的。很快我們就會迎接秋老虎的到來。...

每到回南天，南方的朋友們就要開啓吐槽模式了：溼漉漉的牆壁和地板，總是曬不幹的衣褲被褥，動不動就發黴的傢俱甚至食物……問世間“晴”爲何物，回南天讓人氣哭！這可如何是好呢？長期以來，人們總結...

衆所周知，溫暖的春天同樣也是溼氣最終的季節。一個人如果溼氣重的話會早上起來睏乏無力，刷牙比較的噁心，面容也會比較的憔悴，看上去好像老了十幾歲的樣子。那麼本期的食療養生，爲你解析。1...

溼氣作爲萬惡之邪，一個人如果溼氣重的話會很大的影響到日常的生活。溼氣重的人會感覺身上披了一件厚重的雨衣，整個人無精打采的，很勞累像是鬼近身般。那麼本期的食療養生，講講溼氣重吃點什...

說起三伏天的時候，人們最多的感受應該就是炎熱了，而在三伏的時候人們也是注重養生的，那麼三伏天吃什麼祛溼氣快呢？三伏期間吃什麼排溼氣呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！三伏天吃...

身體溼氣重是一種非常常見的情況。有時進入夏天，天氣悶熱，溼氣重。這個時候，要防止溼氣入侵。溼氣重，會造成身體不適。很多人會選擇拔罐，把身體裏的溼氣拔出來。這個時候配上食療效果會更好...

每一個人都有自己身體方面的一些問題，如何才能夠讓自己一直保持身體健康，這種情況在生活之中也是比較重要的，尤其是在三伏天到來的時候，如何才能夠更好的去除自己身上的溼氣和寒氣呢？在這個...