關於益氣的知識

我國古人認為保健養生要順時而動，也就是《黃帝內經》裏説的養生“必順四時而適寒暑”，在一年中的不同季節和不同時令，養生都有不同的講究。那麼今天的老黃曆就為你介紹，秋分時潤燥益氣的牛...

現如今，許多人都開始注意養生，而斑鳩具有很高的藥用價值，它益氣，名目，具有補益的作用。適合老少體虛者及孕婦食用。那麼，你瞭解斑鳩嗎？知道他有什麼樣的營養價值嗎？本期的健康飲食文化帶你瞭解...

“氣肅而凝，露結為霜”的霜降節氣，天氣越來越冷，秋燥也越發嚴重。民間在霜降時節多進補養生，有“補冬不如補霜降”之説，而在其中，各類養生湯更是深受人們歡迎，今天小編要介紹的就是霜降飲用能...

穀雨時節正值暮春，人體脾臟正處於旺盛時期，胃也因此強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，有利於營養的吸收，因此這時也被認為是進補的好時機，人們可以適當進補一些補血益氣、舒筋祛濕的食...

古人説穀雨節氣正是“雨生百穀”的時期，各種農作物趁着穀雨後降雨增多加速生長。而歷代養生家則認為穀雨時節温度上升，降水使得空氣濕度加大，容易令人們受到濕邪之影響，那麼穀雨時節有什麼...

每年的12月22日或者23日，是我們國家傳統二十四節氣中的冬至，冬至大如年，很多地方都有慶祝冬至的一些傳統習俗，俗話説:“冬至到，吃水餃”，在冬至這天，家家户户都會包餃子，那麼冬至這天吃什麼餡...

糯米在我國北方多稱為江米，它是大米的一種，是製造甜味或粘性小吃，如粽子、八寶粥、糯米酒等食品的主要原料。而在我國傳統中醫看來，糯米還有很好的養生作用，尤其適合寒冷的冬季食用，那麼就讓...

小暑一過，一年中最炎熱的日子就開始了，連續高温炙烤的日子裏，人們往往沒有胃口，營養專家指出，這時候可以吃一些清淡不油膩，併兼具食療養生效果的食物，今天的老黃曆就為你推薦這樣的三道菜。粉...

作為夏季的第三個節氣，芒種時節天氣悶熱潮濕，人體保健養生重在脾胃的養護。那麼芒種節氣的日常飲食，要怎樣吃才能達到益氣養脾的效果呢，今天的老黃曆就為你介紹一二。芒種飲食宜益氣養脾清...

三九天是一年中最寒冷的時期，我國民間有“數九寒天，冷在三九”的説法，可見其寒冷程度在全年中居首。三九天到來之際，人們日常生活的一大要務就是防寒保暖，而在飲食上人們則經常食用羊肉，現在...

白露時節過後，天氣越來越涼，在這秋意濃濃的時候，人們可以適量吃一些温而不熱、涼而不寒的滋潤食物，如百合、玉竹、桑葉等，而在肉類方面，營養專家則推薦雞肉、豬肉、牛肉等，其中又以牛肉為最佳...

白露節氣以後氣温驟降，空氣乾燥，此時正是人們食補養生，追求暖身潤燥，為冬天儲備營養和能量的時候，那麼今天的老黃曆就為你推薦幾款白露進補食譜，吃了以後有滋陰益氣補虛的效果，幫助你更好地迎...

作為秋季的最後一個節氣，霜降乃是秋冬之間的過渡時期，此時天氣漸冷，開始有霜，傳統中醫認為此時正是人們保健養生的好時機，而養生的原則當以“潤燥、固表、益氣”為主。那麼今天的老黃曆就為...

大寒時節，北方天寒地凍，寒潮南下頻繁，使得南方也出現大風低温的天氣，在這個舉國寒冷的時節，人們日常應做好防寒保暖，在飲食上則可多進補一些防風散寒，補中益氣的藥膳，那麼就讓老黃曆為你推薦。...

大寒期間養生以保暖驅寒為重，傳統中醫認為，此時如要驅寒，必得補腎，因只有腎氣堅固，方能夠禦寒保陽，腎的機能強健，不僅能增強人體抵抗力，還可提高人體免疫力，遠離季節常見病。那麼今天就讓我們來...

我國民間歷來將霜降視為飲食進補的黃金時節，營養專家指出，霜降正值深秋，此時人們的飲食養生重在滋潤防燥，還要健脾養胃，而這個時候有益腸胃的食物，當屬各類菌菇，那麼今天的老黃曆就為你推薦益...

按照陽宅理論，如果您家陰氣較重，可能是裝修不當、人氣不足等原因造成的，也可能是之前的屋子發生過什麼凶事，或者你不小心把鬼祟之物帶回了家。那麼，需要化解住宅陰氣，一般有以下幾種方法，就讓...

益字的繁體字：益（若無繁體，則顯示本字）益字的拼音：yì益字的部首：皿益字在名字裏的含義：益字本是現代漢語中溢字的本字，指由於水多而溢出器皿，並因此引申為水漲。後來，上述含義專由溢字表示，益字...

穀雨時節陽氣生髮，脾氣旺盛，中醫養生家指出，此時食補應當注重“清補”，多吃一些益肝補腎的食物，來調理身體順應外界的陰陽變化。那麼今天的二十四節氣就為你介紹一款穀雨節氣有助於人們益肝...

益字的繁體字：益（若無繁體，則顯示本字）益字的拼音：yì益字的部首：皿益字五行屬什麼：土益字用來取名字好麼：吉益字在名字裏的含義：益字本是現代漢語中溢字的本字，指由於水多而溢出器皿，並因此引申...

白露時節天氣轉冷，同時也越來越乾燥，營養專家指出此時人們的食補養生應以滋陰潤燥為主，同時要注重對脾胃的養護。那麼今天的老黃曆就為你推薦幾款滋陰補肺益氣健脾的白露時節食譜，一起來學...

大雪節氣即將到來，天氣又將降温，那麼在這個寒冷的冬天裏，那些滋補益腎的燉菜有有哪一些呢？本期二十四節氣就帶你一起去了解一下大雪節氣食譜，一起來看一看那些温補益腎暖身心的燉菜有哪一些...

益字的繁體字：益（若無繁體，則顯示本字）益字的拼音：yì益字的部首：皿益字五行屬什麼：土益字用來取名的人多嗎：197,870人次（每千萬人口）益字用來取名字好麼：吉益字是否為姓氏：是益字在康熙字典多少劃...

這個世界上總有一些人是非常現實的，當你對他有幫助的時候，他就會對你卑躬屈膝，對你説盡好話，只希望能在你這裏謀取一些利益；但一旦你對他沒用了，他們可能就不會再管你，甚至可能還會對你落井下...

小雪時節天氣陰冷，寒風瑟瑟，傳統醫家認為小雪後的保健養生宜温腎陽，這樣來年陽氣才會長，而反映到小雪期間的日常飲食上，那就是清淡為主，多吃温熱養腎的食物，以增加身體熱量，養護陽氣。那麼就讓...