![夏季養生按摩|幾個穴位疏通全身]( "夏季養生按摩|幾個穴位疏通全身")
發表於：2019-05-13
在夏季的養生方法之中，按摩很扮演着非常重要的角色。人體經過按摩，全身脈絡就能夠得到一定程度的疏通，讓整個人體感覺更加舒適。因此，如果你夏季養生活動中沒有這個項目，可以考慮多增加一個...
![地理風水穴位是什麼？|穴位要藏風聚氣]( "地理風水穴位是什麼？|穴位要藏風聚氣")
發表於：2019-01-12
在風水中，地理風水是很重要的個項目，主要作用與陰宅風水用來找風水寶地的那麼你知道地理風水穴位是什麼嗎？你知道這個地理風水穴位有什麼樣的説法嗎？本期的風水文化帶你去了解。地理風水穴...
![人體十大養生穴位之風池穴]( "人體十大養生穴位之風池穴")
發表於：2018-07-29
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果，本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生穴...
![這幾個穴位很重要|三伏天艾灸減肥]( "這幾個穴位很重要|三伏天艾灸減肥")
發表於：2019-03-07
三伏天艾灸，是傳統中醫“冬病夏治”的一種理療方式，而除了緩解慢性病症之外，正確的艾灸還能夠幫助人們瘦身，當然這需要專業中醫師的指導了，今天的老黃曆就為你簡單介紹一下，三伏天艾灸減肥幾...
![小寒艾灸什麼穴位補腎陽]( "小寒艾灸什麼穴位補腎陽")
發表於：2018-10-12
每年，當太陽位於黃經285°，小寒節氣就準時來到了，在我國，此時正值三九天前後，正是全年最寒冷的隆冬時節，面對如此極寒的天氣，日常養生保健顯得尤為重要，艾灸就是很好的一種養生辦法。那麼就讓...
![泡腳按摩刺激穴位|大雪節氣如何養生]( "泡腳按摩刺激穴位|大雪節氣如何養生")
發表於：2019-10-12
對於每一個人來講，養生的問題永遠都是至關重要的，因為一個人的身體保持健康狀態是做任何事情的前提，那麼在大學節氣到來的時候，寒冷的季節之中，通過什麼樣的方式才能夠讓大家繼續保持一個很...
![夏至艾灸哪些穴位才有效？|中醫師講解]( "夏至艾灸哪些穴位才有效？|中醫師講解")
發表於：2018-05-13
艾灸是温壯元陽、激發經絡之氣、調動與開發機體潛能、健身防病的傳統方法。季節交替陰陽變化之時，中醫上通過艾灸補充陽氣，扶正祛邪，補益強身，能激活提高免疫系統功能，促進新陳代謝，強內通外...
![通經活血補陽氣|三九天正確按摩三穴位]( "通經活血補陽氣|三九天正確按摩三穴位")
發表於：2019-10-12
三九天許多怕冷的人能不出門就不出門，可長時間悶在家裏，身體都快要僵硬了，中醫上講三九天還是要適當進行體育鍛煉以增強體質，也可以適當按摩人體特定穴位，以通經活絡、活血化瘀、鼓舞陽氣促...
![手部太陰肺經穴位圖詳解|肺經的作用]( "手部太陰肺經穴位圖詳解|肺經的作用")
發表於：2019-06-16
肺經是人體中眾多的經絡中的其中之一，主要的作用就是維持肺的功能，因此調理好肺經，對改善呼吸，滋養皮膚有很大的幫助。而肺經中有幾個的穴位，就能夠幫助我們調理肺經。本期的經絡養生帶你去...
![春季養肝穴位|春分養肝按摩哪些穴位]( "春季養肝穴位|春分養肝按摩哪些穴位")
發表於：2018-10-12
古人認為春季與肝相應，春分時節正值仲春，正是人們養肝護肝的好時候，而除了適當吃一些利肝的食物之外，中醫師還推薦人們在春分時節可以按摩身體的一些特定穴位，那麼就讓老黃曆為你介紹，春分養...
![立春艾灸哪些穴位合適]( "立春艾灸哪些穴位合適")
發表於：2020-10-31
我國傳統中醫認為“春應肝”，説四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中，肝也屬木，因此春氣通肝，兼之春天裏人體新陳代謝旺盛，而這離不開肝的作用，所以，春季養肝最是重要。那麼就讓老黃曆為你介紹，立...
![多揉按這三個穴位|寒露養生]( "多揉按這三個穴位|寒露養生")
發表於：2019-03-09
寒露時節正是深秋，寒冷的冬天也越來越近，古籍《千金要方》中指出從此要注意“勿令下冷無生意，常欲使氣在下”，這是因為中醫認為足部與全身所有的臟腑經絡都有密切關係，寒露過後，對下肢尤其足...
![強身健體降服秋老虎|末伏養生常按這些穴位]( "強身健體降服秋老虎|末伏養生常按這些穴位")
發表於：2018-05-14
8月11日人們將進入2017年的末伏，今年的末伏到來之際，人們已經先過了立秋，按理説是由熱轉涼的開始，但因為秋老虎的存在，這段時間依然潮濕而悶熱，再加上逐漸開始乾燥的天氣，對人們的身體仍然是...
![立春艾灸哪些穴位最養肝]( "立春艾灸哪些穴位最養肝")
發表於：2019-10-12
再過幾天就是2018年的立春節氣了，傳統中醫認為，立春後陽氣生髮，萬物復甦，而人體肝氣亦生髮向上，波動較大，是肝病比較活躍的時期，因此立春時節的保健養生，最重要的就是養肝，那麼就讓老黃曆為你介...
![讓你一個冬天通體舒暢|冬至艾灸那些穴位]( "讓你一個冬天通體舒暢|冬至艾灸那些穴位")
發表於：2018-10-15
艾灸是我們現在最受歡迎的一種養生方法了，也基本不會影響每個人的日常生活，所以並不擔心會有什麼後遺症，特別是在冬至的時候做艾灸，還可以一整個冬天都不怕寒風，讓你冬天通體舒暢，那麼應該用...
![人體十大養生穴位之委中穴]( "人體十大養生穴位之委中穴")
發表於：2018-07-29
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
![人體十大養生穴位之湧泉穴]( "人體十大養生穴位之湧泉穴")
發表於：2019-01-03
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
![春分揉按七穴位保健防病]( "春分揉按七穴位保健防病")
發表於：2018-05-12
春分節氣正是萬物陽氣生髮的時候，此時天氣轉暖，氣温逐漸攀升，有些尚且不適應冬春轉換的人們，就容易感到身體不適，或者患上季節性疾病。傳統中醫上講，春分時節揉按人體七個穴位，對此間的保健養...
![冬至艾灸的好處|冬至艾灸哪些穴位]( "冬至艾灸的好處|冬至艾灸哪些穴位")
發表於：2021-09-17
我國傳統中醫學講究“順時養生”，在不同的季節和節氣有着相應的調養方式，例如冬至時節，就是一年之中艾炙理療的最好時機，那麼今天的二十四節氣就為你介紹，冬至艾炙以哪些穴位為主，冬至艾炙有...
![春分艾灸哪些穴位好]( "春分艾灸哪些穴位好")
發表於：2021-11-06
我國傳統中醫有一種“節氣灸”療法，是在不同節氣中對人體特定穴位進行艾灸，以求防病治病的一種方法。那麼，2018年春分艾灸哪些穴位好呢，就讓老黃曆為你介紹。中醫的“天人相應”理論認為，自...
![立春艾灸哪些穴位祛濕]( "立春艾灸哪些穴位祛濕")
發表於：2019-10-12
“立春一日，百草回芽”，天地萬物從立春開始漸漸復甦，但春季的濕邪之氣此時也漸漸旺盛起來，甚至讓一些人感到全身沉重，睏倦無力，或出現其它不適症狀，這就是受到了濕氣的影響。那麼就讓老黃曆為...
![三伏天艾灸常用穴位|三伏天艾灸灸哪些穴位]( "三伏天艾灸常用穴位|三伏天艾灸灸哪些穴位")
發表於：2018-10-11
我國傳統中醫學有“冬病夏治”的説法，而每年盛夏時節的三伏天，正是中醫施展艾灸療法進行“冬病夏治”以保健養生的好時節，那麼今天的老黃曆就為你介紹，三伏天艾灸灸哪些穴位，三伏天艾灸常用...
![這些穴位很重要|立冬節氣灸]( "這些穴位很重要|立冬節氣灸")
發表於：2019-10-12
所謂“節氣灸”是指在特定的時令節氣，選擇人體具有強壯作用的穴位進行艾灸、隔姜灸、隔鹽灸等中醫理療操作，藉此來調理身體。那麼就讓老黃曆為你介紹，立冬節氣灸的幾個重要穴位。氣海灸“...
![人體十大養生穴位之足三裏穴]( "人體十大養生穴位之足三裏穴")
發表於：2018-07-29
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
![肺經上的穴位詳解|肺經在身體那個部位]( "肺經上的穴位詳解|肺經在身體那個部位")
發表於：2018-12-04
肺經位於人體的手臂之上，主要的功能是用於預防和改善呼吸系統以及五官的不適，因此，若是有這些部位的不適，那麼就必須要敲打敲打你的肺經了，那麼本期的經絡養生就帶你去了解看看肺經在身體那...
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