關於養生的知識

如果認真收看天氣預報，就可知曉下雨的時候，周圍的濕度會在百分之八九十以上，每逢穀雨節氣，屬於降水多發時令，就顯得特別潮濕，那麼就要注重祛除濕氣，才能保持人體的健康，否則容易有風濕等疾病，應...

每年九月下旬，人們會迎來秋分節氣，中醫養生學上講，秋分養生可以多喝些湯水，不僅起到緩解秋燥、清熱健脾的作用，還可以進補營養，增強體質。那麼現在就讓我們來看看，秋分喝什麼湯最好？你可能喜歡...

有時候我們以為自己的身體沒有什麼大毛病，殊不知當我們因為某一件事崩盤的時候，一切都有如排山倒海一般壓倒我們。所以體檢和鍛鍊都要堅持，那麼白羊座的人又是否能夠堅持自己的鍛鍊和定期...

在這個繁忙的都市生活中，人們越來越注重健康和養生。隨着養生意識的不斷提升，養生店已經成為人們追求健康方式的重要選擇之一。然而，在眾多養生店中，一個引人注目的店名往往是吸引顧客的第...

三伏天是很炎熱的意思，伏這個字代表的就是天氣的炎熱，三伏天一般都有三四十天，按照農曆來算，大約在7月到8月這個時間。根據我國的一個農業氣候的變化規律，我們可以明顯的發現夏至之後的第三...

三伏天是我國民間醫學界傳統的養生療法，也是具有我國醫學特色的方法，通過灸療治療疾病，還能養生，標本兼治。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看三伏天艾灸的四大好處。温腎壯陽元氣陽氣充...

在中國人的餐桌上，湯是必不可少的一道，中國人喜歡以湯來滋補身體，清潤的湯水可以滋潤我們的肌膚和內臟，減輕燥邪對肌體的傷害。本期養生湯文化就帶你一起去了解一下秋季秋天喝什麼湯比較好...

在進行戒指的挑選時，很多人都會選擇翡翠，因為翡翠有好看的顏色，而且還有着不菲的價值，尤其是綠色翡翠戒指更是受到很多人的追捧，綠色翡翠戒指有着晶瑩的質地，這讓綠色翡翠戒指在人們心中留下...

夏至是個天氣較炎熱的時節，飲食方面要以清淡為主，很多人會感到食慾不振，這時候可以選擇一些清熱降火的蔬菜。最常見的蔬菜有花菜、黃瓜、茄子，花菜可以生津解渴，黃瓜可以清熱利水，茄子散血止...

立秋這個時候的氣温變化比較明顯，隨着季節的變化，氣温也逐漸開始降低，為了幫助我們的身體更快的適應季節的變化，除了衣物的增減以外，在飲食上我們也需要適當的進行一些調整，這樣才能夠讓我們...

中醫認為，冬季是養生的最佳時機，因為這個時候陽氣比較衰弱而陰氣旺盛。所以冬季養生在一年四季中顯得尤為重要。特別是大雪節氣過後，天氣會變得更加寒冷起來。小編整理了一些大雪節氣中醫...

大雪是二十四節氣之一，每個節氣都有着不同的文化，對我們的日常生活也會造成一些影響。就比如即將到來的大雪節氣，伴隨大雪的到來，天氣也會越來越冷，在這種天氣的變化中，我們更應該注意養生，這...

白露時期正是夏和冬的交換時期，所以這個時期的温度下降的特別快，對於我們的身體來説也容易着涼，所以我們需要多運動，注意休息，不能夠在這個時期，穿着過於暴露，很容易被寒風吹，寒霜露水更會加重...

冬至是二十四節氣當中非常重要的節氣之一，在中國，人們對於這個節氣是非常看重的，而冬至進補也成了很多人熟知的風俗。當然，還有吃湯圓等等習俗，也是和冬至有關。那麼冬至適合吃什麼養生呢，還...

很多人不喜歡運動，想要減肥的時候還想要走捷徑，最終就是讓自己在吃減肥藥的路上，做手術的路上越走越遠，但是健康也隨之消失，滿目瘡痍的身體佈滿傷痛。今天大家就和小編一起來看一下在2022年...

與日俱增的生活壓力讓很多工作族喘不過氣。為了舒緩白領的身心，城市裏的足浴店越來越多。如果你仔細觀察周遭生意興旺的足浴店，那麼就會發現他們都有着一個霸氣的名字。這是因為霸氣的足...

健康管理公司的取名字，我們應該更多的反映靠譜與可靠。一個積極向上的、好聽、寓意好的公司名字，往往能未來展望未來方向。這種公司必須好好經營自己的健康品牌，才可以更好的打進銷售市場...

小滿作為二十四節氣之一，也是氣候變化的主要標誌，而這時候雖説是到了夏季，但是南北方的温度差異還是比較明顯，那麼對於北方小滿季節穿什麼衣服比較合適呢？如果對於這方面不是很清楚的話，接下...

都説一場春雨一場暖，到了人間的四月天，可以換上輕薄的春裝，馬上也要迎來夏天了，處於季節變化的關鍵階段，就要特別關注人體的健康，做好養生保健，才能有充沛的精力投入到工作學習中，而其中是運動...

一個好聽大氣的名字不僅能夠代表公司的整體精神面貌，還能為公司的發展帶來好運，同時推動公司在同行業間的競爭能力更強，因而怎樣取好一個公司名字是一門學問。那麼今天就一起來看看與養生...

在冬至的這一天，就好像是一個分界線，我們把冬至以後的這些天規劃為冬天。所以有寒冬臘月這麼一説，但是隨着時間的推移，當把九九天度過後，也就是意味着我們的冬天就要結束了。要迎來新的春天...

隨着社會的不斷髮展，很多人的壓力也是非常巨大的，因此，現在有很多人都會關注自己的健康，還會關注很多養生知識，他們會非常重視自己的身體，深怕稍有不慎就會讓自己被病痛纏身。但是，養生和鍛鍊...

三伏天天氣炎熱，但是有部分人身體的濕氣還是很重，所以祛除濕氣是一直需要解決的問題，那麼在三伏天怎樣祛除濕氣呢？又有哪些調養身體的小知識呢？接下來就跟隨本期的養生文化一起來看看吧！三伏...

人們會在經歷傷病的時候感慨自己的過往未曾小心注意，那麼如果有從頭再來的機會的時候，我們又會如何重視我們自己的健康呢？一定有很多人都在這個過程中反思過自己，也放縱過自己，但是不管如何...

    白露這個時節可以説是冷熱的分水嶺，在這之前，天氣還是會有一點點炎熱，夏天還是比較濃重的，在這之後，天氣漸漸的變得冷，空氣逐漸的出現變得比較涼，晝夜的温差也開始逐漸變得越來越大，晚...