關於排壓的知識

眾所周知，因為很多人為了迎接夏天的到來，所以通常會選擇在春季減肥。而在民間有一種説法認為春季吃筍有利尿減肥，因為春筍含有大量的水分，有利於排尿，對於經常喝酒的人，吃春筍能夠讓人體儘早...

現代的生活節奏很快，競爭也很激烈，因此每個人的壓力都噌噌噌上升。只是有的人懂得自我排壓，能使身心處於一個良好的狀態。而有的人面對壓力卻顯得不知所措，異常暴躁。其實每個人的抗壓能力...

白羊座：運動場代表明星：成龍、徐靜蕾白羊座總是精力充沛，羊羊們是十二星座裏第一個星座，這代表着開始和出生的命數，讓他們很自我，充滿了自信，加上戰神之星——火星的守護，使得羊羊喜歡競爭和對...

壓力是當今社會中人人都要面臨的事情，所以也有越來越多的發泄方式被人們發明了出來，例如砸枕頭、摔瓶子等等，然而並不是所有人都是這樣發泄壓力的，有些生肖在排解壓力時就容易走上極端的路...

雙子座：夜店代表明星：小S按理説，雙子座是和壓力最扯不上關係的星座，但實際上，雙雙的一體兩面，恰恰導致了他們承受着比別人大許多的壓力。如果某事讓雙雙感覺到了壓力，是必須要趕快釋放才可以...

天秤座：旅遊勝地代表明星：湯唯作為俊男美女最多的星座，天秤座對美的理解也是無人能及的。這也註定了他們遇到不美的事與物的時候，會不由自主的感到壓力。所以，想讓他們解壓的話，美好的事物，總...

壓力能讓人成長，也讓人變得懦弱。有的人面對壓力的時候第一反應不是怎麼去面對，而是想着怎麼逃避，總有人因為壓力過大把自己逼入死角，失去生命。其實壓力並不可怕，它就像高山，壓力越大你會跟...

天蠍座：私密空間代表明星：Selina非黑即白，是天蠍座最好的寫照，在他們的眼裏，從來沒有中庸，沒有所謂的灰色地帶，只有對與錯，黑與白。這樣極端的性格，壓力不找上他們才怪。對這些神祕主義者來説，自...

海帶又叫做江白菜，是一種生長在海底巖石的藻類。在日常生活中最受歡迎的海帶美食，當屬海帶排骨湯了。它是一道非常易做又美味的家常益精補血湯，又含有豐富的鈣。那麼本期的健康飲食文化，為...

金牛座：音樂廳代表明星：王力宏金牛座一向穩重踏實，對牛牛來説，他們本身就很抗壓。很少會看到牛牛愁眉苦臉或者心事重重的。但實際上，牛牛們只是不説、不表現而已，他們同樣是很需要放鬆和休息...

排解壓力--一有壓力就不會有幸福的感覺很多愛美的女生為了擁有好身材，什幺都不敢吃，結果把自己的身體搞了。減肥本身並不是件壞事，但是如果太過度的話，只有百害無一利。強忍着食慾不吃東西...

人人都知道有“打掃”的意思，但要説“掃除力”，指的又是什麼呢？它指的是通過掃除的方式，不僅可以使得外在的房間變整潔，同時也有使得我們的心靈發生良性變化的磨礪，通過內心的自省塑造良性的...

雙魚座：網絡代表明星：金莎、劉詩詩作為最夢幻的星座，總是讓人憐愛。魚魚喜歡幻想，喜歡人與人之間充滿關愛。可現實中，他們卻要面對各種問題，各種壓力，真是難為他們這類幻想家了。網絡對於魚魚...

壓力無處不在，工作，學習，生活，每一分每一秒，壓力都伴隨着我們。在愛情的世界裏，也是如此。由於家庭環境的不同、社會風俗的差異讓很多的男男女女在愛情來臨時都束手束腳。不過，有那麼一些人，可...

天秤女：做運動天秤座的女子，優雅知性，寵辱不驚。當遇到工作上的壓力時，天秤女往往會選擇做運動來幫助自己排解壓力，一來可以塑造自己完美的體型，二來通過出汗，又能排出毒素增強體質，這對天秤座...

水瓶座：電影院代表明星：蔡健雅天王星守護的水瓶座是那麼與寡不同，天王星代表了革新，瓶子們就很好的詮釋了這一點。對他們來説，不被人理解，是最大的煩惱，不論是工作中還是生活中，這種壓力真是隨...

在不同的公司裏面，可能會有不同的企業文化，甚至有些競爭激烈的公司可能會有同事間相互排擠的情況發生。其實我們有時在夢中也會夢見類似的夢境，那在周公解夢中，夢見遭領導排擠打壓是啥意思...

摩羯女：假裝沒事摩羯座的女子，素來堅韌。她們很少哭哭啼啼，展示自己軟弱的一面。當遇到工作上的壓力時，摩羯女其實什麼也不會做，只是繼續工作，連心理暗示自我排解的跡象都不會有。她們覺得，壓...

金牛女：寫日記金牛座的女子，不會太張揚，即使有了壓力，也不會隨隨便便就表露出來。相反，由於她們有着務實而低調的作風，當她們覺得壓力已經在她們背上不可否認地客觀存在着並且讓她們覺得難以...

射手座：世界各地代表明星：李開復射手座追求自由，其實他們只是喜歡新鮮的事物，喜歡新的挑戰。不論如何，射射如果被禁錮在一處，那麼壓力自然而然就會出現了。他們實在是太喜歡新鮮感和自由了，止...

巨蟹座：家代表明星：張學友、劉濤巨蟹座的敏感是出了名的，這樣的蟹蟹，當然常會因生活中各種瑣碎的事情而覺得有壓力。如果敏感的蟹蟹不能及時舒緩壓力，那後果可是比較嚴重的，所以，對他們來説，一...

絕大多數的人都有做夢的經歷。但是，為什麼會做夢？夢中的情境又代表什麼呢？做夢的此數、夢境的記憶，其實與你的潛意識甚至現實環境有着相當奇妙的關係哦！讓我們一起來通過夢境的對話來做個心...

獅子座：酒吧代表明星：王菲獅子座是個耐不住寂寞的星座，他們最喜歡呼朋喚友，一起享受美好而快樂的時光，當然，這也正好可以適當舒緩他們的壓力。一羣好友一起找處氣氛較好的酒吧，正是獅子們的最...

摩羯座：工作場所代表明星：周杰倫摩羯座給人的第一印象肯定是刻板中帶着責任感。沒錯，摩羯座就是責任感的化身，而工作就是最需要責任感的一件事，這也造成摩羯座多是工作狂的現象。摩羯座一旦...

處女座：百貨商場代表明星：楊冪追求完美是處女座的特點，但同時他們又是非常不好相處的，原因同樣是追求完美，畢竟這會導致他們對某些事物很挑剔。源於這種挑剔的習慣，處處們總是會覺得不滿意，萬...