每個人在生活中都會有一些事情會影響自己的影響,有些人會因此變得暴躁,而有的人就懂得管理好自身情緒,不至於淪落為情緒傻子。那麼,你在管理情緒方面做得好嗎?下面,就跟小編一起做一道趣味測試看看。
A、情緒
智力--優秀
你是一個深諳人際關係的能力者,善於從別人的表情判讀其內心的真實感受,善於體察對方的動機想法,並做出恰當的應對。因為擁有這個能力,你能夠輕易與任何人都相處愉悦自在。好好珍惜自己的這個才能,能夠讓你
在職場上有更快的晉升機會。
B、情緒智力--良好
你能夠很好的認知他人的情緒,在人際交往中,你習慣於從對方的語氣,表情,姿勢等方面來判斷對方的真實意圖。正因為這份感知力,你也能很快察覺自己的負面情緒,並懂得如何正確宣泄自己的消極情緒,這讓你能夠長
時間保持積極向上的狀態。
C、情緒智力--合格
你對自身情緒有自我認識、自我協調的概念,但並不擅長此道,特別是化解負面情緒。當你發現自己情緒不佳時,你有自我管理的意識,但效果卻差強人意。建議遇到這種情況時,先問問自己因為什麼問題心煩意亂,然後找出問題的原因,最後再根據原因對症下藥。
D、情緒智力--待改進
你不擅長管理自身情緒,説的好聽一點叫直爽,不好聽就叫莽撞。當壞情緒積累到一定程度就容易爆發。非常容易受人挑撥做出衝動的行為,而事後又後悔不已。要知道壞情緒不僅傷害自己,還會殃及池魚。學會“忍”,不要讓情緒控制自己的生活。
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