抑鬱症對人的影響十分大,特別是發生在女性身上,嚴重的話可能會有自殺傾向。其實,身體有多重要很多人都要等到進了醫院才發覺,身體是革命的本錢,是多少錢都買不回來的。所以女性們,你們更要注意抑鬱症這種無形的疾病。快來做健康測試瞭解你現在是否有抑鬱症。
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A、危險
可以認為患抑鬱症的危險信號已經出現。鼓起勇氣,諮詢一下心理醫生或者精神科專家等。另外,多與家人交流極為重要。
B、不安
即使是看
不出抑鬱症的直接影響,但想必已經感到慢性疲勞,別忘了接受全身的健康檢查。首先,從有規律的飲食生活開始,緩解精神壓力,需要做適度運動。
C、要注意
開始出現影響身體及精神的抑鬱狀態。建議首先與上司或專業醫生商談。請從改善不良的生活習慣開始。一個人的自我煩惱很危險。
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