關於養顏的知識

説到水果那是人們經常食用的東西。有助於養顏的水果，蘋果、橘子、獼猴桃等，那麼既養顏又補腎的水果有哪些你們知道嗎？本期的食療養生，給你帶來四種水果，一起看看吧。1、葡萄從營養價值來看，...

雙子座：海帶木瓜百合湯活力四射的雙子們難免喜歡到處跑，湊熱鬧，吃進不少粉塵，且飲食也不規律，因此，可要多注意肺部及腸胃哦。煲一鍋海帶綠豆配合木瓜的“海帶木瓜百合湯”，清熱解毒且潤燥，可是...

白羊座：霸王花冬瓜扁豆湯白羊座的人多半性子急，煩躁的情緒使得白羊座容易與上火扯上關係。夏日炎炎，羊兒們心焦氣燥，若喝上一碗色澤清新的“霸王花冬瓜扁豆湯”，清熱解毒，讓痘痘、毒瘡不上臉...

寒露時節已是深秋，氣候越來越寒冷，人們的皮膚也隨着天氣的轉化愈發乾裂。愛美的女生們每一天都想要美美的，可這樣的天氣對於女性朋友來説，簡直就是厄運。這時可以吃些潤燥的水果，那麼幹燥寒...

豬皮是我們日常生活中十分常見的一種美食，十分受人們的喜歡，富有彈性有嚼勁，讓人吃了就難以忘懷，而且蛋白質的含量也是十分的豐富，是豬肉的2.5倍。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。豬皮的...

對於女人來説身體能夠排出毒素是非常重要的，所以人們在生活中會尋求排毒的方法，而最好的方式就是通過吃一些能夠排毒的食物，那麼女人吃什麼排毒養顏呢？有哪些最適合的食物呢？接下來就跟隨本...

每個人都非常重視自己的顏值，甚至有的就是外貌協會的，如果你臉上的皮膚不是很好，那就很可能遭到嘲諷，而蜂蜜水對於身體來説是非常好的，可以排毒養顏，但是喝蜂蜜也是要講究時段的，不同的時段有...

獅子座：冬菇花生白菜湯情緒高亢又暴躁的獅子，健康問題自然與心臟部位脱不了關係，如高血壓、心悸。“冬菇花生白菜湯”或許能在膳食上幫助解決這類問題，冬菇可降低血壓、膽固醇，有寧神定志的...

如何才能夠讓我們的身體一直保持健康的狀態，對於每一個人來講都是非常重要的一種情況，尤其是在當大雪節氣到來的時候，寒冷的天氣之中，我們如何才能夠注重自己的身體健康呢？如何才能夠了解到...

射手座：翡翠杞玉豆腐湯為射手座推薦的湯品是“翡翠杞玉豆腐湯”，它色澤清豔，鮮嫩可口，且有養顏澤膚，滋肝和胃之功效。對於喜歡熬夜（皮膚暗黃、不利排毒），又喜歡跟朋友喝酒應酬（對肝不利）的射手來...

天蠍座：金針木耳雪梨湯膀胱和生殖泌尿系統是天蠍座最大弱點，應格外注意。同時，鐵和鎂也是天蠍的機體所需，以增強抗衰老能力。一款“金針木耳雪梨湯”，便可解決所有問題。金針俗稱“黃花菜”...

金子作為一種很值錢的東西，會被許多人所喜愛，平日裏也會有收藏的習慣。那麼其實結合相關的風水常識來分析的話，一個人如果戴了金首飾的話，是會產生一些效果的，作用在人們生活的方方面面，包括...

山楂片是人們比較喜歡的一種食物，攜帶十分的便宜，又能及時的補充能量，在旅客中常見人攜帶。山楂作為本國特有的產品，分佈十分的廣泛，在全國各地都有種植。本期的健康飲食文化，講講山楂的一些...

瘦身美容一直都被女人們視為終身大事，許多人的減肥只是讓自己不健康的瘦，一味的節食傷害自己的身體造成了很多無法挽回的結果，只有健康飲食才能瘦的開心。那麼，本期盤點美容養顏瘦身粥。紅...

經過温暖的春天，再過不久就是炎熱的夏天了。每個季節都有其對應的水果，水果還是吃應季的最有營養了。在炎熱的夏天也不例外，特別是現代人又特別的注意健康問題，這方面要更加的重視了。那麼...

水瓶座：苦瓜燉文蛤成天蹦蹦噠噠的水瓶，在夏天最要留意的就是心血管問題和中暑問題。為自己做一碗“苦瓜燉文蛤”吧，苦瓜清心解毒，讓身心也清涼一夏；文蛤富含蛋白質，可對人體組織起到更新和修...

秋冬季節，天氣乾燥，容易出現皮膚乾裂脱皮的情況。這樣的天氣除了要注意保暖外，還要多補水，不僅要外補還要着重內補才能保證皮膚水潤有光澤。那麼秋冬季喝什麼茶能養顏美容呢？一起和飲食文化...

大家應該都聽説過一種叫做四物湯的藥膳，它是我國傳統中醫裏一副補血、養血的經典藥方，具有補血調經、減緩經痛的效果，尤其適合女性朋友在寒冷的天氣裏服用，那麼就讓立冬為你介紹這道號稱“...

檸檬，富含大量的維生素C，在古代是出海必備的水果，大大的減少了壞血病帶來的死亡。現代，許多人都喜歡切成檸檬片，泡在水裏，酸酸甜甜的非常好喝，小編經常泡來喝。本期的健康飲食文化，帶你去了解...

為了不讓歲月在臉上留下痕跡，很多人會使用各種美顏護膚品。其實很多水果都有養顏美容之功效，也是女性喜愛的美容養顏食物。那麼哪些水果有養顏美容的功效呢？下面飲食文化來為你介紹八種水...

立冬過後民間的食補養生活動繼續進行，而在吃了眾多營養豐富的美食後，別忘記冬天的天氣乾燥，應該多吃些滋潤的食物，例如水果，不僅能補充水分，還能夠讓人體攝取維生素，可以説是又好吃又養生。那...

作為一種自然而然形成的晶石，人們如果把它隨身戴在身上的話，會起到美容養顏的功效，因此這種晶石成為了很多愛美女性的至愛，同時經常佩戴下還能增強自身的正能量，提升佩戴者的氣質魅力，此外它...

豬肉是小編最愛吃的肉食，紅燒豬蹄又是豬類菜餚中最愛吃的美食。經常聽到一句話，沒吃過豬肉，總看過豬跑把。紅燒豬蹄不僅營養價值豐富，還具有美顏的功效，味濃適口，肥而不膩，乃家常菜的首選。本...

三伏天養生是全國各地由來已久的傳統習俗，在我國的各個地區在三伏天這一天都有着“清補”的説法，三伏天的天氣炎熱，是祛濕寒的最好時刻。養生粥作為一種食物養生的方式更能大眾所普遍接受...

深秋寒露時節，氣候寒冷乾燥，易出現皮膚乾裂的情況。此時，很多女性朋友們都苦惱着如何解決皮膚乾燥的問題，光靠護膚品根本不夠。其實到了秋天，想要滋潤皮膚，關鍵還是得內調。多喝茶可以有效解...